30 days of Getting Results/30 дней достижения результатов
Шрифт:
День 17 – Д обавьте часы мощности к вашей неделе
« Энергия разума – это сущность жизни» - Аристотель
Ваша цель
• Добавьте часы мощности к вашей неделе
Добро пожаловать в день 17
Добро пожаловать в день № 17 «30 дней достижения результатов», основанных на моей книге Getting Results the Agile Way. В дне №16 мы научились, как использовать метафоры, чтобы найти вашу мотивацию.
Сегодня мы научимся, как увеличить количество мощных часов, которое есть у нас в неделе. Добавляя часы силы, мы поддерживаем сильную энергию, и мы достигаем больше, чем мы могли бы с обычными возможностями.
Часы мощности – это наши множители силы
Сколько часов в неделе было, когда вы чувствовали, что вы ведете игру или выполняете дела или осуществляете идеи? Многие люди, которых я знаю, выполняют кучу работы за короткий период времени. Им приходится. У них есть только несколько часов, где их не прерывают, где они могут полностью сконцентрироваться и производить лучшие результаты. Они улучшили свои часы мощности.
Красота часа мощности состоит в том, что это небольшой промежуток времени. Это ВАШ пиковый час и это ВАШ множитель силы. Вы можете намерено превратить большинство своих часов в свои пиковые часы, чтобы умножить свои результаты.
Если вы уже работаете над верными результатами правильным способом, то я не могу не думать о большем множителе к вашему дню, чем использование вашей лучшей энергии, чтобы усилить ваши результаты.
Визуальная модель – 3 ключа к изумительным результатам .
Вот простая умственная модель, над которой можно поразмыслить, как вы можете повлиять на свои результаты.
В
Часы мощности – это ваши пиковые часы
Мощный час – это час, где вы находитесь в зоне вашего лучшего. Этот термин я часто слышал, когда рос, когда у кого-то был «мощный час», когда они тренировались или работали. На работе «мощный час» означал, что вы завели все двигатели, очистили все препятствия и без остановки пашете на работе с энергией и интересом.
Почему часы мощности
Не все часы одинаковы. Некоторые часы лучше, чем другие на неделе. Есть много причин, чтобы добавить больше мощных часов в вашу неделю и вот несколько из них:
1. Часы мощности – это ключ к возрастающим результатам. Они - ваши множители силы. Я предпочту 4 часа мощности, чем обычные 40 часов.
2. Часы мощности принадлежат эксклюзивно вам. Они ваши часы максимальной эффективности. Ваши батареи заряжены, и вы готовы.
3. Часы мощности питают вас. Они помогают вам обновиться и придать положительный импульс дню и неделе.
4. Часы мощности помогают покорить ваши вершины. Они помогают вам идти сквозь работу или лучше разбираться с вашими самыми худшими препятствиями или вызовами на работе и в жизни.
5. Часы мощности – это секрет к меньшей работе. Они ключ к тому, чтобы работать меньше, и в то же время достигать больше.
Основная причина добавить Часы Мощности к вашей неделе - это средство достижения цели со временем и энергией, которую вы уже потратили. Если вы когда-либо выкидывали время на свои проблемы, или у вас была работа, которая тянулась все время, или вы прошли через какое-то движение, но чувствуете, что вы никуда не пришли, тогда вы точно знаете, почему вам нужно добавить больше часов мощности в вашу неделю.
3 шага , как добавить часы мощности в вашу неделю
Вот три способа, которыми вы можете воспользоваться, чтобы добавить часы мощности в вашу неделю.
• Шаг 1. Найдите часы мощности, которые у вас уже имеются. У всех они есть. Некоторые из них намного эффективнее, чем другие, или мы чувствуем, что мы восприимчивы и находчивы. Просто определите в течение недели, какие из часов являются часами, где вы чувствуете себя в лучшей форме, и где вы знаете, что можете делать лучшую работу. Не путайте это с тем, когда вы выполняете работу. Это как знание того, когда вы голодны, против знания, когда вы действительно хотите есть. В этом случае просто определите ваши лучшие часы энергии в неделе.