4 секрета жизненного успеха
Шрифт:
Удовлетворение приносит потеря первых 4–5 кг – отнюдь не всегда лишних. Остановиться не получается. Даже доведя свой вес до страшных цифр – 25–30 кг – девочка с «синдромом Барби» находит на своем теле нежелательные выпуклости и припухлости. Хотя ее фигура буквально превращается в скелет. Вес костей тинейджера, кстати, и составляет около 25 кг. Худеют даже внутренние органы – а их объем, между прочим, не восстанавливается даже после возвращения нормального веса. Подобная «стройность» в медицине называется кахексия и лечится в стационаре. Больные, потерявшие способность к адекватному мышлению, постоянно пытаются обмануть медперсонал: прячут приносимую еду, уверяют, что съели большую–пребольшую порцию и даже у соседа по палате котлетку отняли. Словом, крыша уезжает. Организм, стремясь выжить, устраивает сумасшедшей «Барби» истерики: у больных возникают приступы булимии, во время которых проглатываются невероятные количества пищи –
Лечение истощения – длительная и неприятная процедура. Больного «синдромом Барби» выписывают из клиники лишь тогда, когда он поправляется на 3–4 кг и начинает проявлять неподдельный интерес к мучному, мясному и сладкому. К тем самым «запретным» продуктам. Кстати, среди страдальцев «уменьшения веса» попадаются весьма известные личности. Пресса с энтузиастом сообщает, как Рене Зельтвеггер, Арнольд Шварценеггер или Жерар Депардьеггер исхудали для съемок в очередном фильме так, что не узнать. Мы вдохновляемся на аналогичный подвиг, и чего это стоило любимым звездам уже не учитываем. Дескать, хочу быть, как звезда – любой ценой!
А между тем цена может быть непомерно велика. Так, однажды известный актер Мэт Даймон, готовясь сыграть наркомана, постарался привести себя в необходимый по роли вид. За дело взялся обеими руками: на завтрак – картофелина, на обед – немного шпината, десятикилометровая пробежка – на ужин. В результате сильный, крепкого сложения молодой человек потерял 16 кг веса и не на шутку приболел. Наркомана он представил блестяще, а затем несколько лет лечился, восстанавливая утерянное здоровье и траченную голодовкой психику. Если Даймона и прочих можно понять хотя бы в том плане, что «искусство требует жертв», то чего ради обыкновенному человеку жертвовать своей физической и психической полноценностью? Кинозвезда или топ–модель за свои мучения получит миллионный гонорар и заслужит всемирную славу. А вы? Получите ли вы – о миллионах речи нет – ну хоть «новое ощущение полноты жизни», как обещано в рекламе? Поверьте, ни красоты, ни морального удовлетворения неполноценность не прибавит. Никому. Не говоря уже о здоровье.
А от чего оно зависит, наше драгоценное здоровье? Естественно, от гармонии тела и духа. Вот только где ее взять в современных условиях?
Современная эволюция человеческой особи
Вообще надо признать: к третьему тысячелетию образ жизни человечества чрезвычайно отдалился от биологической программы и от природных факторов, воздействующих на поведенческие стереотипы. Прогресс открывает перед нами все более широкие возможности. С увеличением свободы выбора всего – региона проживания, продуктов питания, режима работы и отдыха — люди перестают подстраиваться под окружающую среду. Скорее уж мы среду переделаем в духе собственных нужд: включим кондиционеры на полную мощность и летом в тропиках схватим пневмонию. А из чего мы составляем свой рацион – это к природе просто никакого отношения не имеет! Значит, рождается «острое противоречие» между биологическими параметрами и социальными условиями.
А обостряется это противоречие между телом и душой тем обстоятельством, что наши дни эволюция продолжается – и гораздо быстрее, но не столько в области физиологии, сколько в области сознания. Жизненно важные задачи всего человеческого рода изменились до неузнаваемости – и никакому охотнику–земледельцу не по зубам! В смысле, не по копью и не по серпу. Тело подчиняется законам, которые отлично срабатывали много–много тысячелетий назад, хотя условия жизни давно изменились. Генетические мутации не поспевают за техническим прогрессом. Поэтому в тканях тела по–прежнему накапливается жир «на черный день», а в момент опасности кожу покрывают мурашки и волосы встают дыбом – так первобытный человек со вставшей дыбом шерстью казался крупнее, и сам мог напугать кого хочешь. В XXI веке толстая волосатая особь, разумеется, смотрится еще ужаснее, чем во времена доисторические, пещерные – но цели своей не достигнет. За такую неухоженную внешность фейс–контроль может в клуб не пустить, а начальство — выгнать с работы.
Раз уж создалась «вилка» между телом, приверженцем добрых доисторических традиций, и душой, сторонницей прогресса, надо эту ситуацию по мере сил урегулировать. Менять условия жизни на пещерные что–то не хочется, психику лучше не трогать, ибо, как говорил доктор в «Формуле любви», «голова — предмет темный и обследованию не подлежит», а вот тело… «Уж с ним–то мы поработаем!» – поддакивают нам со страниц и экранов стилисты, косметологи и пластические хирурги, — «Ох, и поработаем! И пусть этот ретроград первобытный не надеется, что обойдется кремами и физиотерапией. Надо будет – и под нож пойдет, как овечка!» А любезнейшая
Не будем голословны. Ругать современную прессу и телевидение – занятие банальное и бесполезное. Просто рассмотрим, как действует описанный в предыдущем разделе механизм «промывания подсознания» на наши трепетные, доверчивые девичьи – и женские — сердца. Активно подогревают энтузиазм масс рекламодатели от индустрии красоты. Клиники пластической хирургии рассказывают об идеальной женской фигуре в тоне легкого сочувствия к реальной женщине: «Юность как причина стройности и стройность как следствие юности – вот альфа и омега сегодняшнего женского типажа. Да и не только сегодняшнего. Мужчина, даже если он не думает о потомстве, всегда подсознательно ищет партнершу, идеальную для зачатия, то есть здоровую и молодую. Внешние признаки: упруго торчащая грудь, крепкие, высокие ягодицы, тонкая талия, легкий силуэт – все это на бессознательном уровне говорит о молодости, следовательно – о репродуктивности, следовательно – о желанности данной особи для противоположного пола». Мягко говоря, противоречивые в анатомическом плане высказывания. Хотя кажется: это действительно идеал наших дней – на первый взгляд. Но только на первый.
После второго взгляда понимаешь: странные они, мужчины. Зачем им искать партнершу, идеальную для зачатия, среди ветреных юных худышек? Девчонки с легким силуэтом — объект ужасно неподходящий, коли вам уж так приспичило деток иметь. И подсознание человека про то знает не хуже преподавателей с отделения акушерства и гинекологии. Обычно у мужчин, подсознательно жаждущих репродукции, внимание переключается на дам зрелых и крепких станом. А еще точнее – на их, деликатно выражаясь, выдающиеся «буфера». И прочие заметные части тела. Так что для подобных целей успехом пользуются женщины, которых американские ковбои называли «мадам» и восхищенно свистели вслед. Главное, чтобы соотношение между окружностями бедер и талии составляло 0,7–0,8. И коэффициент как таковой не предполагает худобы как непременного условия привлекательности. Можно быть и вполне упитанной особой – лишь бы талия имелась. Так что в процессе формирования современного идеала внешности биологическая программа мужской половины человечества не участвовала.
Спрашивается: а кто? И почему ответственность за это жирафоподобное макаронообразное постоянно перекладывается на мужские плечи? Дескать, сильному полу нравится то и се, джентельмены предпочитают блондинок, некоторые любят погорячее… Потому что женщина органически не в состоянии произнести: «Это я виновата!» — хотя в данном случае приходится признать: всему причиной мы, девочки. Лучшая, но склонная к перфекционизму половина человечества.
Ведь не для мужчин мы стараемся, преображаемся и красуемся. Скорее уж для представительниц своего пола. И если вам приспичило похудеть, притом срочно, даже немедленно – надо спросить себя: что за змея подколодная достала меня пренебрежительными отзывами и презрительными взглядами? Из–за кого я паникую и комплексую? Вот увидите: причина внезапного интереса к здоровому образу жизни коренится в недоброжелательно настроенной секретарше, в худой и самодовольной подруге, в гадюке–свекрови с ее привычкой вместо «Здрасьте!» произносить «Как ты располнела, милочка!» Вот, опять попались на старый трюк: кто–то пытается самоутвердиться на ваших костях, а вы ему доказываете, что тоже не лыком шиты. Если исправить фигуру, то секретарши, подруги и свекрови обнаружат сухость вашей кожи, перхоть в ваших волосах и недостаточность ваших познаний в области, например, интерлингвистики. Это такая отрасль науки, которая занимается построением искусственных языков. На их совести такие монстры, как эсперанто и воляпюк. Вы знаете воляпюк? Ах, какая же вы неразвитая!
В угоду знатокам эсперанто и ревнительницам совершенства мы и стараемся походить на самый распространенный идеал – на топ–модель, на женщину, которая живет с нами на одной планете, но как бы снизойдя на грешную землю из иного, лучшего мира. Если уподобиться такой небожительнице, то, может, эта гордость серпентария, ваша свекровь, наконец заткнется? И не надейтесь. У нее в запасе масса тем: домашнее хозяйство, воспитание детей, христианские добродетели, в основном смирение и почитание старших. Она будет наставлять вас вечно. Просто надо научиться не обращать внимания. Чем острее вы реагируете, тем дотошнее становятся непрошеные советчики. Плюньте – и живите безмятежно.