5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо
Шрифт:
Со всеми родителями хочу поделиться памяткой, составленной учениками какой-то школы. Я получила ее в подарок и не могу не поделиться с вами!
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что необязательно предоставлять мне все, что я прошу. Я просто испытываю вас.
Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход.
Не полагайтесь на силув отношенияхсо
Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорно пытаться во всех случаях оставлять последнее слово за собой.
Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить; это поколеблет мою верув вас.
Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле.
Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам.
Не позволяйте моим «дурным привычкам» привлекать ко мне ваше чрезмерное внимание. Это только вдохновляет меня на продолжение их.
Не поправляйте меня в присутствие посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание сотрудничать с вами отсутствует. Будет нормально, если вы предпримете определенные шаги, но давайте поговорим об этом несколько позднее.
Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки – смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.
Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.
Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне так много внимания.
Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если вы будете это делать, то вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы вы постоянно
Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравнятся с вами.
Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я перестанузадавать вам вопросы вообще и будуискать информацию где-то на стороне.
Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
Пусть мои страхи и опасения не вызывают увас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без понимания и ободрения, но похвала, когда она честно заслужена, иногда все же забывается. А нагоняй, кажется, никогда.
Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже станувашим другом. Запомните, что я лучше учусь, подражая примерам, а не подвергаясь критике.
И, кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста, ответьте мне любовью!
Мы здесь не случайно. Бог проявляет себя через нас! Мы выбрали и нашли друг друга. В зависимости от того, с какой травмой пришел мой ребенок в этот мир и какую травму ему необходимо преодолеть и исцелить, я – как мать – веду себя соответственно: именно так, чтобы он почувствовал и проработал свою травму. Но и мой ребенок помогает мне преодолеть мою травму!
Аффирмации: перепрограммирование подсознания
Об аффирмациях я так много говорю и пишу, потому что именно они помогают заменить негативные установки в нашем подсознании. Утверждая то, что мы хотим иметь, делать или кем мы хотим быть, мы перестаем бороться с негативом и заполняем себя целой армией позитивных мыслей. Они без боя и напряжения вытесняют негатив своей превосходящей силой.
Как говорит Дипак Чопра: «Ваше сознание – это ваш собственный вклад в реальность. То, что вы ощущаете как реальное, становится реальным». А потому займитесь своими чувствами и ощущениями: что вы ощущаете, когда вспоминаете о маме или о своем детстве? Как это можно преобразовать? Помните: самый главный для вас человек – это не мама, не ребенок, не муж… это вы сами!
Я вижу. Я понимаю. Я ясно мыслю. Я эффективно действую. Я доверяю своей интуиции. Я расширяю границы своего опыта. Я твердо знаю, чего хочу.
Шаг за шагом я воплощаю в жизнь все свои желания на высшее благо для всех.
И это так и есть!
АФФИРМАЦИИ ПРИ ТРАВМЕ ОТВЕРЖЕНИЯ
Бог создал меня и прислал на эту Землю. Он любит и лелеет меня с момента моего появления на свет и всегда.