Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

Гуляева Инна Викторовна

Я остановила ее и спросила: «А как вы отпраздновали покупку квартиры?»

Она ответила: «Посидели дома с мужем, выпили шампанского».

«Я правильно вас поняла, что, совершив такую грандиозную покупку, совершив такой прорыв,

вы даже не позволили себе порадоваться от всей души?» – спросила я. «Все верно», – подтвердила она.

Я предложила ей придумать такой праздник, который позволит ей повеселиться от души, почувствовать, какая она молодец, что столько всего сделала и пришла к завершению проекта. На следующую сессию она пришла очень довольная, у нее получилось не только хорошо отметить покупку квартиры, но и понять, куда она хочет двигаться дальше, пришло понимание следующего интересного ей проекта.

Домашнее задание

Придумайте для себя сценарий праздника, который поможет вам удачно отметить завершение 21-го дневного проекта по изменению вашей жизни.

Подумайте и запишите:

«Какой новый проект я хочу реализовать, чего хочу достичь?»

Бонусы для читателей

Эта книга не исчерпывается бумажной версией, которую вы сейчас читаете. Вы можете посетить сайт

http://www.artcoach.biz/

и получить многочисленные бонусы: аудиозаписи вебинаров, видео тренингов,

интересные материалы и статьи.

Бесплатные аудиозаписи вебинаров по повышению личной эффективности, сокращению рабочего дня, коучинг для hr вы можете прослушать здесь:

http://www.artcoach.biz/audio/

Материалы и музыку для танцевальной практики вы можете найти здесь:

http://www.artcoach.biz/category/FreedomDance/

Материалы о EMDR вы можете найти здесь:

http://www.artcoach.biz/category/emdr/

Материалы по самокоучингу, мастерская «Самокоучинг 8 шагов к богатой и счастливой жизни» находятся здесь:

http://www.artcoach.biz/category/samocoaching/

Для всех читателей данной книги специальный бонус – 50 % скидка на приобретение коуч-сессии. Для того чтобы воспользоваться данным бонусом, пришлите письмо на почту

[email protected]

с кодовыми словами «Арт-коучинговая сессия».

О том, как внедрять коучинг в организацию, вы можете прочитать здесь:

http://www.artcoach.biz/vnedrenie-kouchinga-v-organizacii-na-primere-uralsiba-i-druzhby/

О возможностях рисования в технике интуитивной живописи на одежде вы можете узнать здесь:

http://www.artcoach.biz/category/intuitivnaya-rospis-odezhdy-poznajte-radost-tvorchestva/