Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

Фич Лени

Чувство вины как бы связывает все тело человека путами и у него «опускаются руки», виснет «тяжелый груз», понижается жизненный тонус и появляется сутулость, иногда, в прямом смысле горб, вялость, опущенная голова и глаза в пол, проявляются болезни желудка, как бы от самосъедания. Человек остается в прошлых ошибках и никак не может выпутаться из ситуации, чтобы сделать шаг вперед, в свое же будущее. Испытывая свою беспомощность и стыд в ситуациях, когда человек что-то натворит и тем более не может это исправить, он через чувство вины имеет как бы надежду, что «Бог простит», а значит можно ничего самому и не делать. Зачастую люди прибегают к ритуалам раскаяния и религиозным проявлениям, чтобы, как за ширму, спрятаться от работы над собой и переложением ответственности на других. Иметь совесть и нести ответственность гораздо труднее, чем чувство вины, которые требуют не реакции на саму ситуацию, а глобальных усилий по жизни от человека, требуют принятия ответственного решения при выборе, требуют анонимную персональную ответственность. Знаете, что это за ответственность? Это значит, что даже если никто не узнает, что это вы нагадили

на пол в общественном туалете, и вас никто за это не накажет, вы все равно этого не делаете. Никто не знает – значит анонимно, а если сделали или нет вы – значит персонально. В современном мире интернета и анонимности ребенку надо прививать не чувство вины, а анонимную персональную ответственность. Испытывать совесть и нести ответственность – первый шаг к счастью, что лежит внутри и пока еще человеком не открыто, так как руки его связаны путами вины. Задайте себе вопрос: «Родители, учителя, друзья, муж, жена, государство или сам человек – хозяин своей жизни?». Для многих людей позиция жертвы стала удобной и выгодной, потому что дает возможность самому ничего не делать, переложить ответственность за свою жизнь на других и «анонимно гадить под никами» в интернете, потому что теперь с его стороны идет обратная манипуляция теми, кто виновен и отвечает за его неудачи по жизни.

Если один из супругов был уличен в измене и пара не рассталась, то можно сказать с уверенностью, что даже если один из супругов не выражает никаких упреков, но вдруг заболевает, то эта болезнь является наглядной демонстрацией и призвана возбудить в изменщике-супруге чувство вины.

Чувство вины всегда затрагивает поступки, действия человека только при их эмоциональной оценке на «хорошо – плохо», поэтому формируется только с того возраста, когда ребенок уже сознает свои социальные обязанности, и ради любви близких, ради совместного благополучия должен сдерживать свои эгоистические и агрессивные чувства или проявлять позитивные и активные. Мы так много пишем в этом разделе, так как чувство вины в современном мире является одной из самых распространенных эмоциональных напряжений человека, социальной психической болезнью.

В случае с супругами, когда один из них манипулирует на чувстве вины, то он демонстрирует свой инфантилизм и недоразвитость в эмоциональном интеллекте. Человек осознает свою ошибку в своих действиях и испытывает чувство вины, он итак обеспокоен, что это отразится на близких, поэтому удерживать его и далее в этом низкотоновом состоянии разрушительно для отношений в целом.

Виновный человек, как и в детстве, ожидает наказания, пропорционального нарушению его моральных принципов или социальных норм. Неадекватность осуждений и длительность наказания может способствовать возникновению других низкотоновых эмоций, уменьшить радость и интерес к миру.

Особенно это касается детей, они должны знать, что их проступки огорчают родителей, но не являются поводом к ситуации, что ребенок боится, что его не любят, могут оставить, отдать кому-то другому. Если ребенок получает достаточно внимания и любви от родителей, то он понимает, что они одобряют в его поступках, а что нет.

Как и стыд, вина играют важную сигнальную роль в психическом функционировании человека. Низкотоновые чувства как социальные индикаторы нужны, они ни плохие, ни хорошие. Только когда они чрезмерные, парализуют и подавляют личность человека, они становятся разрушительными. Вот почему лучше работать все-таки на высокотоновых эмоциях при создании внутренних ориентиров человека для взаимоотношений с другими людьми, чтобы быть способным жить в обществе себе подобных.

Стихи от V

Пригвождена к позорному столбуСлавянской совести старинной,С змеею в сердце и с клеймом на лбу,Я утверждаю, что – невинна.Я утверждаю, что во мне покойПричастницы перед причастьем.Что не моя вина, что я с рукойПо площадям стою – за счастьем.Марина Цветаева. Пригвождена.

Чувство вины является результатом разрешения центрального конфликта, сопровождающего развитие личности человека, конфликта между инстинктивными и эгоистическими побуждениями и социально приемлемыми ожиданиями деяний от него. Вина заставляет человека задуматься над тем, что он делает и что сам считает противоправным для того, чтобы изменить свои действия. Вина служит как бы звонком, что тут опасная зона, у дверей которой стоит совесть, в руках которой многовековые традиционные ценности людей, истинные ценности: жизнь, природа, красота, любовь, семья, творчество, мир. И не из страха наказания со стороны, а из любви к ближним через осознание вины происходит обеспечение выживания человеческого вида как социума, как основа развития культуры цивилизованного человеческого общества, как сохранения всей планеты для всех. Краткосрочное чувство вины, как сигнал, помогает человеку делать выбор и поступать морально, относиться к другому сочувственно и великодушно, проявлять инициативу, исправлять и не повторять свои ошибки. Вина соответствует реальным поступкам, форма осуждения тоже имеет свои пределы. Человек через ощущение чувства вины способен быстро достигать сути проблемы, не тревожа других, решать их сам через анонимную персональную ответственность. Развиваясь сам, человек помогает своим ближним и другим людям развивать эмоциональный интеллект и умение управлять своими чувствами.

Себялюбие

Себялюбие дословно означает – «себя любить». Себя надо, можно и нужно любить. Это прекрасное равновесное душевное состояние

человека, когда он доволен собой, своими делами и своей жизнью в целом, когда он принимает и любит себя. Любовь к себе помогает любить и ближних как самого себя. Как крайняя форма это состояние может перерасти и в эгоизм, в и высокомерие, как показное себелюбие, и в нарциссизм, и в гордыню, последнее является одним из семи смертных грехов, по церковным заповедям христианства. За много лет привития чувства вины за себялюбие, и его крайние формы, человек выплеснул с грязной водой и этого ребенка. Гуманистическая психология только в конце XX повернула человека в любви к себе самому. Начать надо с себя, если вы не способны любить себя, вы не способны любить другого.

Стихи от V

Нарцисс погиб в любвик себе,Сначала ею выращен,взлелеян,Как цепями,окован,Так предками непоняти осмеян.Слыть эгоистом на мируне принято,Зато рядиться добродетелемпочетно и приятно.А как любить других,не полюбив себя?Похоже дьяволом придумананам западня.Лени Фич. Себялюбие.

Обратите внимание на детей, они все себялюбивы от природы. Общество много раз скажет им, что этого делать нельзя, чтобы заранее оградить себя от опасности трудиться над воспитанием маленького человеческого существа. Оно сразу постарается запретить ему быть эгоистом. В то время как, эгоизм является проявлением разумного себялюбия. Сначала надо вырастить личность, а для этого нельзя убивать себялюбие. Это положительное эмоциональное состояние человека для определения таких качеств, как достоинство, талант, нахождение своего места в жизни общества, самоиндентификация среди других личностей. Без разумного эгоизма, без чувства себялюбия не вырастет развитая личность. Именно потому что эгоизм согласно словарю Брокгауза и Эфрона: «мировоззрение, по которому единственным мотивом человеческих действий является стремление к личному благополучию, а также такой душевный склад, при котором это стремление поглощает всякие другие побуждения; при этом различают: грубый эгоизм, если мотивом деятельности служит стремление к чувственным наслаждениям; благородный эгоизм, если в сферу входят возвышенные умственные наслаждения и идея о необходимости согласования удовлетворения личных потребностей с общественным благом», мы говорим о себелюбии как о благородном эгоизме.

Необходимо поддерживать и сохранять эмоциональное состояние человека – себялюбие, на основе которого необходимо развивать иные социальные чувства: сострадание, благодарность, стремление к успеху и признанию, без которых не было бы самого общества, цель – которого общее благо людей. Всеобщее благо людей возможно построить только при условии сохранения за каждым отдельным человеком данного ему природой права на любовь к себе, независимость мнений и суждений, на свободу и счастье, право на его благополучие. Природа сделала людей быть равными по факту своего рождения – рождения человеком. Вся планета и ее ресурсы в равной степени принадлежать всем живым существам. Древний мир коллективно пользовался всеми доступными им ресурсами и земными благами и жил стайками, как пчелки, как равноправные жители планеты. Если место у реки было занято, древние переселенцы шли дальше. Захватив и разделив ресурсы, люди пошли против основ живой природы, что и привело к неравенству между людьми на планете в целом. Частная собственность, личный интерес порождают богатство, алчность, зависть, распад общества и ненависть, приводящую к войнам и уничтожению. Люди увязли в собственности, что возврат к равенству и общим пользованием ресурсами становится почти невозможен, хотя именно это отвечает их истинным нуждам и требованиям разума в сохранении жизни на планете. Свободное развитие эмоций и чувств, развитие эмоционального интеллекта необходимо для управления личным развитием человека для достижения общего блага человечества в целом. Это путь переведения грубого эгоизма в благородный. При том, что путь умеренности, принесения в жертву, успокоения и запрета на страсти ведет еще к большему разгулу страстей, алчности, гордыни и тщеславия, что не раз было продемонстрировано в мировой истории.

Надо сначала вернуть людям любовь к себе самому, через которую возможно любить другого, как самого себя, вернуть благородный эгоизм. И тогда можно начать договариваться об умеренном использовании и потреблении, основываясь на природном равенстве людей, исходя из достижения сначала высших личных благ и далее совместное движение к общим благам, что уже на сегодня демонстрируют некоторые страны с высокоразвитыми общественными социально-ориентированными системами. Начинать надо с себя.

Благодушие

Благодушие дословно обозначает мягкость характера, хорошее настроение, именно последнее и характеризует эмоциональное состояние человека в нашей «Азбуке эмоций». Благодушие как хорошее настроение, как качество быть довольным и незлобивым к людям и жизни, как качество не беспокоиться о завтрашнем дне. Если разобрать само слово «благодушие», то возникает возможность толкования, что блага так много, что душа спокойна и довольна.

Благодушие человека проявляется в первую очередь в том, что он доволен и принимает любые попытки к изменению в штыки, поскольку состояние стабильности и сохранение «зоны комфорта» важнее перемен к лучшему. Жизнь удалась, все течет своим чередом, зачем же искать «лучшее от хорошего». Благодушие – это чувство покоя, чувство душевного равновесия, это некое особое гармоничное состояние души.