Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
Шрифт:
Рисунок 74. Захват напротив плеча
Техника сихо нагэ чрезвычайно эффективна при отражении нескольких атакующих, поскольку позволяет отбрасывать их в любом направлении, причем если первого укэ бросить в направлении второго, то первый послужит своеобразным экраном для блокирования очередной атаки.
При горизонтальном зажиме нагэ перемещает правую кисть укэ со своего левого плеча, продолжает вращение на запястье его правой руки и выводит его руку вдоль татами по диагонали (рис. 75). Укэ лишается какой бы то ни было опоры. Нагэ давит своей левой кистью на локоть укэ, вынуждая его плечо оставаться внизу. Когда укэ уже лежит на татами, правая рука нагэ перемещает его правое запястье к его голове. Одновременно левая кисть нагэ фиксирует локоть укэ, замыкая круг его расширения. При этом давление на сустав возрастает, вынуждая укэ сдаться.
Рисунок 75.
При вертикальном выкручивании (рис. 76) нагэ передвигает руку укэ от плеча, встает около него на колени, удерживает кисть укэ у своего плеча. Чтобы сделать это, нагэ должен прижать своим левым бицепсом запястье и предплечье укэ, зафиксировать их с левой стороны своей грудной клетки, после чего правой кистью «прорезать» неподвижную руку укэ в районе локтя. Как бы превратив зажатую руку в часть своего тела, нагэ чуть поворачивается в бедрах и, сохраняя спину прямой, наклоняется к голове укэ. Таким образом он оказывает болевое воздействие на растянутый плечевой сустав укэ.
Рисунок 76. Вертикальное выкручивание
Следующая форма удержания – захват лишь посредством кистей (рис. 77). В отличие от первой формы, нагэ не прижимает захваченную руку укэ к собственному плечу, вынуждая последнего упасть на колени. Кисти нагэ воздействуют прямо на кисти и запястья укэ, что позволяет, не вытягивая предплечья, провести скручивание и опустить укэ на татами в ирими или тэнкан. Как только он ляжет на ковер, нагэ завершает удержание либо горизонтальным прижатием, либо вертикальным скручиванием на уровне собственной груди.
«Сказано, что айкидо – это Путь Гармонии. <…> Если вы сталкиваетесь с кем-то и можете заставить исчезнуть враждебность этого человека своим истинным характером – то это и есть Гармония Объединения в Одно целое». Г. Сиода
Третий способ захвата – вокруг запястья нагэ (рис. 78). Захват, который укэ осуществил правой рукой на левом запястье нагэ, последний фиксирует правой рукой. Свою левую кисть он располагает над скрученным правым запястьем укэ снаружи, как бы подрубая ребром ладони его предплечье.
Рисунок 77. Захват с помощью кистей
Этот же захват можно провести и против левой кисти укэ, которая захватила левую руку нагэ. В момент, когда нагэ прижимает своей правой рукой кисть укэ, левая рука нагэ скользит по изогнутому предплечью укэ снаружи, подрубая его.
В обоих случаях эти действия приводят укэ на колени, после чего следует провести ирими или тэнкан, завершив удержание так же, как и при втором захвате.
Рисунок 78. Захват вокруг запястья нагэ:
1) правой рукой; 2) левой рукой
Рассмотрим один из примеров нейтрализации атаки посредством удержания 2.
Удержание 1 – атака спереди 1 (ай-ханми кататэтори никё-осаэ) (рис. 79).
При попытке укэ захватить левой рукой правое запястье нагэ последний выполняет кругообразный шаг назад-вправо и, не стремясь преодолеть захват, вводит укэ в состояние расширения и разбалансированности. При этом выгодно несколько присесть вместе с укэ в направлении нападения. Левая кисть нагэ, имитируя удар в лицо, продолжает движение по широкой дуге слева направо, вдоль вытянутой левой руки укэ и захватывает его запястье сверху, направив свой большой палец вниз. В результате обе руки нагэ смотрят вверх, перемещаются по расширенной круговой траектории по направлению к голове укэ. Как только кисти нагэ оказываются у него над головой, он, высвободив свое правое запястье, захватывает правой рукой левое запястье укэ.«Техники айкидо изменяются постоянно; каждое столкновение уникально, и соответствующий ответ должен появляться естественно. Сегодняшние техники завтра будут другими. Не становитесь заложниками формы и внешнего вида. В конечном счете вы должны забыть о технике». М. Уесиба
С этого момента есть возможность развить движение в удержание 2 либо через захват напротив своего плеча, либо через захват лишь с помощью кистей (могут реализовываться и ирими, и тэнкан). В любом случае нагэ зафиксирует укэ или горизонтально к татами, или вертикальным скручиванием.
Рисунок 79. Удержание 1 – атака спереди 1
Удержание 3 (санкё) имеет следующие особенности:
1) положение руки укэ. Рука укэ должна быть согнута в локтевом суставе таким
2) положение и действия рук нагэ, которые смыкаются вокруг кисти укэ. В основном действуют большой палец и мизинец. Правая кисть нагэ захватывает пальцы укэ и сжимает. Обе руки нагэ выпрямлены и расширены настолько, чтобы у укэ не было возможности приблизиться к телу нагэ, который скручивает его запястье и предплечье. При этом расширение нагэ выходит за границы рук укэ в сторону его головы, сопровождая восходящее движение рук нагэ;
3) положение тела нагэ по отношению к укэ. В момент удержания 3 тело нагэ находится или сбоку от укэ, или сзади и чуть под углом к нему.
Если удержание 3 проведено успешно, оно отведет объединенную силу атаки укэ и позволит либо парализовать его действия, либо отбросить его.
Удержание 3 можно использовать как предварительный шаг к окончательной нейтрализации укэ, укладывая его на татами посредство ирими, тэнкан или санкё.
Если избран путь ирими, то нагэ захватывает правое запястье укэ своей левой рукой, загибает кистью вверх в сторону его лица, затем кругообразно вниз. Когда укэ от боли встает на носки, нагэ выносит правую ногу в большом круге, правой рукой делает жест, как будто собираясь нанести удар в лицо укэ, и сразу же этой рукой захватывает сверху его локоть.
Одновременно правая нога нагэ совершает длинный скользящий шаг перед укэ, превращая ее в центр вращения для левой ноги, которая делает круговой шаг назад.
Сочетание вращательных движений, сгиб и скручивание кисти укэ, скручивание его руки в локтевом суставе ведут укэ по линии расширения нагэ диагонально и в сторону, и укэ опускается на татами справа от ног нагэ.
Если предпочтение отдано варианту тэнкан, нагэ заступает левой ногой за правый бок укэ и поворачивается в правую сторону, дугообразно отступая левой ногой.
В то же время левая рука нагэ загибает правое запястье укэ вверх и далее на себя и вниз, заводя ее за спину укэ. Правая кисть нагэ протягивает укэ вокруг себя и опускает на татами.
В обоих случаях (ирими и тэнкан) укэ прижат к ковру, а нагэ стоит на коленях слева от него.
Вариант санкё может быть реализован стоя или на коленях.
1. Захватив левую кисть укэ, нагэ, делая шаг левой ногой, вплотную подходит к его правому боку, одновременно направляя правую ногу назад по кругу. Нагэ разворачивает правую кисть укэ в плоскости ковра таким образом, чтобы кончики пальцев и ладонь укэ также описали круг, и продолжает захват санкё.
2. Нагэ захватывает правое запястье укэ правой рукой, зафиксировав его с внешней стороны у своего левого плеча, встает на колени сбоку от укэ и подрубает его выпрямленную руку своим левым предплечьем. Оставаясь на коленях, нагэ чуть наклоняется к голове укэ, вынуждая того сдаться. Спину при этом нагэ держит прямой.
Удержание 3 может вылиться в бросок назад или вперед.
При броске назад нагэ перемещает руку укэ, предварительно захватив и вывернув ее, к его лицу, отступает на шаг влево-назад, ведет укэ за руку сначала по дуге вверх, потом вниз.
При броске вперед, выполняя шаг влево-назад, нагэ ведет руку укэ назад и вверх, чем вынуждает его встать на носки.
Далее нагэ поворачивает таз в правую сторону, закручивает руку укэ вокруг себя хлыстообразным движением, благодаря чему получает соответствующую силу для вращения укэ вверх и кругообразно вниз.
Рассмотрим один из примеров нейтрализации атаки посредством удержания 3.
Удержание 3 – атака спереди 2 (ай-хамми кататэтори санкё-осаэ).
В момент, когда укэ правой рукой дотронется до правого запястья нагэ, последний переводит его кисть вниз и вправо от себя по круговой траектории, вследствие чего укэ утрачивает равновесие. Потом нагэ поднимает и расширяет правую руку укэ вверх, чуть согнув колени, проскальзывает под этой рукой, для чего шагает правой ногой к правому боку укэ и отводит левую ногу дугообразно назад. Левая кисть нагэ поддерживает правую в проведении захвата, характерного для удержания 3, т. е., проскользнув и сделав поворот, нагэ выпрямляет руки вперед и вверх в сторону лица укэ, выворачивает его кисть и предплечье, как сказано выше, и завершает нейтрализацию, применив ирими или тэнкан.Помимо удержаний, в айкидо в качестве нейтрализующих приемов используются броски. Представляем некоторые из двадцати восьми основных, которые практикуются в различных додзё.
Бросок 1 (ирими-нагэ) в мире айкидо известен как «бросок с вхождением в тело противника». Этот бросок широко применяется, и с него начинается обучение начинающего айкидоиста. В совокупности с удержаниями 1–5, обездвиживающими приемами 6–7 бросок 1 (рис. 80) образует основу техник айкидо, использующихся для выстраивания всевозможных стратегий айкидо.
Рисунок 80. Бросок 1
В практике применения броска 1 есть ряд особенностей, в плане техники связанных с тем, как нагэ захватывает укэ и каково его положение по отношению к укэ. С точки зрения динамики они связаны с движением укэ вокруг нагэ и особенностями распространения атаки, которая в результате придет по дуге сверху вниз в тыл атакующего. Во всех вариантах нейтрализации посредством броска 1 начальное уклонение нагэ всегда будет ставить его в позицию централизации, характерную для данного приема.
На рисунке 94 видно, как нагэ вращается вокруг центра движения, увлекая укэ правой рукой (в соответствии со способом нейтрализации атаки она может, удерживая правую руку укэ, вести ее сверху вниз или вообще не дотрагиваться до нее). При этом левая рука нагэ с направленными вперед пальцами всегда должна прочно фиксировать голову укэ у своего плеча. Ладонь может занимать разное положение – находиться напротив левого виска укэ (это идеальный вариант), над левым ухом или слева от шеи. Независимо от этого, пальцы нагэ не должны оказывать давление или причинять боль, поскольку перед нагэ стоит задача совершить бросок, установив контроль над головой укэ и придав необходимую ориентацию его телу.
Когда нагэ зашагивает левой ногой за спину укэ, правой ногой следует отступать по дугообразной траектории вправо-назад, благодаря чему тело нагэ выполняет вращение вокруг своей вертикальной оси. В это время руки нагэ выпрямлены вперед. В конечном счете укэ придется перемещаться вокруг нагэ (ось верхней части его тела отклонится в сторону нагэ), что приведет к динамическому нарушению равновесия. Это и есть необходимое условие для правильного осуществления приема. А цель его – вынудить укэ упасть навзничь. Так как укэ начинает атаку с движения, которое потянет его вперед, в конце его вращение вокруг центра и устремление вперед будут переориентированы в направление, обратное первоначальному. Это динамическая перестановка (инверсия) должна осуществляться плавно и непрерывно.