Быстрота в боксе
Шрифт:
способность выдерживать сильные удары. Это приводило к большому числу побед нокау-
тами, различного рода повреждениям во время боя и т. д. Постепенно такой ход развития
бокса у нас в стране привел к тому, что советские боксеры стали получать серьезные уроки
на международных соревнованиях: неудачные выступления на фестивале в Берлине (1951 г.),
на турнире в Софии (1954 г.), на фестивале в Варшаве (1955 г.), на первенстве Европы в
Берлине (1955 г.) и т. д. Была
чуждого нашей системе физического воспитания и исправлению тех ошибок, которые были
допущены в ходе развития бокса у нас в стране, особенно в тактическом направлении.
Эти изменения стали заметны и на нашем ринге и на международных соревнованиях,
Зарубежные специалисты, а затем и пресса стали по- новому классифицировать и
говорить о советских боксерах, о прогрессивной русской школе бокса, которая, помимо того,
что позволила достичь высоких спортивных результатов, прививала нашим боксерам
высокую культуру и эстетику в технике движений.
Уже в 1955 г. после первенства Европы в Берлине (чемпионы Европы Г. Шатков, А.
Шоцикас) немецкая пресса отмечала: «Русские поразили тем, что со времени последнего
первенства Европы изменили свою технику. Русские, которые раньше были
«безостановочными рубаками» и умели лишь идти вперед, ныне боксировали в английском
стиле больше, чем сами англичане. Почти сенсационным является изменение направления
русского бокса».
В 1956 г. после Олимпийских игр в Мельбурне (чемпионы Олимпийских игр В.
Сафронов, В. Енгибарян, Г. Шатков) американцы писали: «Отказ от силового бокса,
изменение стиля ведения встреч, прогресс в технике дали положительные результаты...
Теперь Россия стала сильнейшей державой мира в любительском боксе».
Так, после долгих неудач, проб и ошибок советский бокс с его тактикой искусного
обыгрывания получил мировое признание.
Очень важно отметить также, что это прогрессивное направление в развитии стиля
советского бокса привело к практическому очищению его от грубых силовых боев, от
многочисленных побед нокаутами.
Так, например, если на первенстве СССР в 1945 г. 18,8% боев заканчивалось нокаутом,
то уже в 1955 г. их было всего 5,0%, в 1956 г.— 4,3, в 1957 г. — 4,2, в 1958 г.—0,0, в 1959 г.—
1,2, в 1960 г.—0,0, в 1961 г.— 3,0, в 1962 г.— ОД в 1963 г.— 2,7, в 1964 г.— 5,8, в 1965 г.—
1,4, в 1966 г.— 4,4, в 1967 г. —1,6%.
Эффективность тактики искусного обыгрывания и научного планирования подготовки
к турнирным соревнованиям была вновь подтверждена советскими боксерами на XVIII
Олимпийских играх в Токио.
В напряженном
золотые медали (С. Степашкин, Б. Лагутин, В. Попенченко), четыре серебряные (В
Баранников, Е. Фролов, Р. Тамулис, А. Киселев) и две бронзовые (С. Сорокин, В. Емельянов),
а в неофициальном зачете завоевали и 1-е командное место.
Как признание советской школы бокса, было присуждение звания лучшего боксера-
любителя мира с вручением переходящего Кубка Баркера Валерию Попенченко.
Можно с уверенностью сказать, что игровое направление на нашем советском ринге
одержало полную и безраздельную победу. «Теперь все чаще и чаще, как в гимнастике и
прыжках в воду, победителя в боксе определяют пластика, красота, точность и высокая
координация движений», — говорит олимпийский чемпион по боксу, заслуженный мастер
спорта Владимир Енгибарян.
Пособие имеет целью раскрыть общее направление в системе тренировки
современного боксера, в частности вопросы о физической подготовке и развитии одного из
основных физических качеств боксера — быстроты.
В данной работе автор анализирует практический опыт подготовки ведущих советских
боксеров к олимпийским играм, чемпионатам Европы и другим крупнейшим
международным соревнованиям, а также приводит результаты специальных исследований.
Предполагается, что данная работа поможет тренерам и боксерам творчески
реализовать и развить дальше то новое, что создано в теории и практике советского бокса.
ВОПРОСЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ
Что такое быстрота в спорте? В общем понятии — это способность выполнять
движение в минимально короткое время.
Для многократного повторения движения, быстрота характеризуется частотой
движения в единицу времени. Например, быстрота ударного движения в целом у боксера на
средней дистанции равна 0,30—0,45 сек. При серийном нанесении ударов боксер за 15 сек.
выполняет 80—105 ударов, а за 3 мин.—700—1000 ударов и т. д.
В понятие «скорость» входит отношение пройденного пути точкой, частью тела,
спортсменом за единицу времени, затраченного на это продвижение.
Поэтому в дальнейшем термин «скорость» будет употребляться только в этих
конкретных случаях.
В данном пособии автор не задавался целью рассматривать вопросы развития силы,
хотя развитие быстроты неразрывно связано с развитием силы.
Причина, во-первых, заключается в том, что эти два физических качества имеют
различную физиологическую основу; во-вторых, из определенных педагогических сооб-