Быстрота в боксе
Шрифт:
теоретического анализа рассматриваемых вопросов, анализа техники бокса, психологических
моделей действий боксера. Рассмотрим коротко эти вопросы.
Техника бокса характеризуется весьма широкой вариативностью выполнения приемов.
Например, от каждого из 12 типовых («школьных») ударов в боксе существует 6 типовых
(«школьных») защит, а от прямых ударов практически может применяться до 28 вариантов
защит.
Перед боксером в защитном варианте постоянно
доли секунды одного эффективного действия из 72 до 333 возможных вариантов.
В атакующем и контратакующем варианте вариативность и выбор действий еще более
возрастает, вследствие чего эффективность и стабильность этих действий падает.
Учитывая все эти сложные условия боя (наличие сбивающих факторов
психологического, технического характера), проблема мгновенной обработки информации и
соответствующей пространственно-временной организации ответных реакций, на наш
взгляд, является наиболее актуальной.
Сложные психологические условия, в которых постоянно действует боксер на ринге в
процессе поединка, требуют рассмотрения таких вопросов в методике совершенствования
технического мастерства боксеров высшей квалификации, которые способны помимо чисто
технических задач решать и сложные задачи тренировки боксера в психологическом плане.
Научные работы по проблемам ориентировочного рефлекса (И. П. Павлов, Д. А.
Бирюков, О. С. Виноградова, Е. Н. Соколов, Н. И. Лагутина, Б. Д. Асафьев, О. П. Терехов, 3.
А. Решетова), по проблемам вариативности и точности (Н. А. Бернштейн, Н. Ф. Добрынин,
А. С. Рев- зон), по проблемам информации (У. Эшби, Н. Винер, Б. С. Украинцев, Я. П.
Петрушенко, Л. М. Веккер), по проблемам физиологии спорта (А. В. Коробков, В. С.
Фарфель), по проблемам психологии и двигательного навыка (К. К. Платонов, Е. И. Бойко и
др.) дают определенные теоретические предпосылки в рассмотрении практических вопросов
повышения эффективности технических действий боксера.
Весьма интересными оказываются и отдельные вопросы, связанные с теорией
информации. Так, Н. Винер считает, что теория управления в человеческой, животной или
механической технике является частью теории информации, поэтому сигналы внешнего мира
(как модель источника информации) могут быть использованы управляющей системой для
приспособления к случайностям внешней среды.
Как известно, двигательный навык как действие объединяет материальные и
идеальные явления. Если физиологическим материальным механизмом навыка является
нейродинамический стереотип, то идеальной стороной — психологическая
Платонов отмечает, что в психологическую структуру навыка входят: цель действия,
намерение ее достижения, интерес, переживание трудности или, напротив, легкости
выполнения действия, определенная организация внимания, мышления, памяти, связи
сенсорных и моторных компонентов движения, степень волевого усилия.
Мы уже говорили, что сенсомоторная реакция включает в себя 3 психических акта: акт
восприятия (сенсорный момент реакции); сложные процессы, связанные с переработкой
информации воспринятого — различение, оценка, выбор, пространственно-временной
организации движения; начало движения (моторный момент реакции).
При этом следует различать практически, когда сенсомоторная реакция может быть
действием, а когда только психическим актом, в котором отсутствует осознанная цель
(реакция на пусковой сигнал).
В зависимости от центрального психологического акта связь восприятия и ответного
действия может осуществляться в различных формах, обобщаемых обычно в три группы:
простая, сложная сенсомоторная реакция и сенсомоторная координация.
В условиях напряженного поединка на ринге воздействия психологических факторов
достигают максимума. В результате этого стабильность и устойчивость двигательного
навыка теряется, вариативность технических приемов увеличивается и эффективность их
падает.
На боксера постоянно, ежесекундно обрушивается большое количество самой
разнообразной информации из внешнего мира, т. е. от действий противника, обстановки боя
и т. д. Он должен мгновенно перерабатывать эту информацию — определять («чувствовать»)
время и дистанцию, направление ударов и характер действий противника, общую обстановку
и ход боя, оценивать и запоминать свои успехи и ошибки противника, реагировать на сигнал
(действия) противника, и переключаться на новое движение, мгновенно выбирая его из
массы приемов и эффективно его выполняя.
Поэтому при подготовке боксера и повышении эффективности его технических
действий очень важными являются такие вопросы, как развитие психических качеств:
мгновенное распределение и переключение внимания, выбор действия, быстрое
переключение на выполнение других действий и устойчивое многократное воспроизведение
сложной двигательной структуры.
Именно этим сторонам совершенствования технического мастерства боксеров высших
разрядов отводится в данной работе наибольшее внимание.