Целительные соки от 100 болезней
Шрифт:
Вариант II. Очищение соками
Для этой очистки потребуется приготовить соки из 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной (бордовой) свеклы (его нужно приготовить заранее и поставить в плотно закрытой посуде в холодильник на 3–4 часа), 2 кг моркови, 2 кг гранатов и 2 кг клюквы. Выжмите соки по отдельности, затем все смешайте, добавьте мед. Смесь нужно хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно притертой крышкой.
Смесь следует пить натощак по 50 мл, разбавляя ее 50 мл теплой воды. Пейте 10 дней подряд, затем сделайте 5-дневный перерыв; после перерыва снова пейте 10 дней с 5-дневным перерывом, и так до конца. После такой очистки на обычную пищу следует переходить постепенно. Рекомендуется повторять курс 2 раза в год (осенью и весной).Глава 4. Натуральные соки – средство против всех болезней
Сокотерапия как средство борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Особенности питания для профилактики и лечения атеросклероза
Основная причина атеросклероза – закупорка
Прежде всего, необходимо отказаться:
• от животных жиров;
• от жиров, прошедших глубокую термическую обработку;
• от консервов, колбас, твердых сыров.
Особенно опасным становится холестерин при недостатке в организме антиоксидантов – витаминов C, A и B. А эти витамины, как вы уже знаете, в большом количестве содержатся только в сырой растительной пище – зелени, фруктах и овощах. Поэтому для лечения и профилактики атеросклероза необходимо есть овощи и фрукты в сыром виде. Их количество в рационе больных сердечными заболеваниями должно быть в 3 раза больше продуктов, подвергшихся термической обработке. Очень полезны при атеросклерозе лимоны. А еще лучше – пить свежеотжатые соки: лимона, абрикоса, вишни, граната, грейпфрута, сливы. Так, если вы страдаете атеросклерозом, ежедневно выпивайте сок двух лимонов в день в течение 2–3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.
Очень полезны при атеросклерозе фрукты и овощи, богатые витамином E. Витамин E – прекрасный антитромбин, он снижает свертываемость крови, способствует очищению вен и артерий от сгустков и укрепляет сосуды.
Кроме того, очень важно потреблять достаточное количество микроэлементов – калия и йода. Поэтому в вашем рационе постоянно должна быть морская капуста.
Народные средства при атеросклерозе
1. Для профилактики атеросклероза ежедневно выпивайте сок одного лимона. Сок лимона является прекрасным антиоксидантом и содержит большое количество витаминов C, B, P и калия, которые делают кровеносные сосуды эластичными.
2. Выжмите сок одного лимона и пары зубчиков чеснока, долейте стакан с соком кипяченой водой и выпивайте каждое утро за 15 мин до еды. Этот напиток очищает не только сосуды, но и кишечник, он богат фитонцидами.
3. Весной и летом наберите листьев и стеблей молодой крапивы, выжмите 1 ч. ложку сока, разбавьте 1/2 стакана кипяченой воды, принимайте 2–3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
4. Выжмите 1 ст. ложку сока листьев подорожника, разбавьте 1 стаканом кипяченой воды, выпейте небольшими глотками.
5. Утром за 1–1,5 часа до завтрака и вечером через 2–3 часа после ужина для профилактики атеросклероза выпивайте стакан свежеотжатого яблочного сока. Яблоки лучше брать зеленых сортов.
6. Смешайте 1 стакан лукового сока со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
7. Выжмите сок 2 лимонов и 2 апельсинов, смешайте с 2 ст. ложками меда. Принимайте по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в день перед едой.
8. Приготовьте отвар хвои (1 ст. ложку хвои залить 1 стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 мин). Остудите, добавьте в отвар сок 1 лимона. Принимайте за 1 час до еды или через 1 час после еды.Сокотерапия как средство борьбы с гипертонией
Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, считается, что 1 кг лишнего веса способствует повышению артериального давления на 2 мм рт. ст.
Повышению давления способствует и избыточное употребление поваренной соли. Врачи-натуропаты утверждают, что риск возникновения гипертонии при избытке соли в рационе увеличивается в 10 раз! А если вы хотите избавиться от этого заболевания, вам необходимо ограничить и употребление животных белков за счет увеличения сырых овощей и фруктов.
Для лечения и профилактики гипертонии натуропаты советуют включить в свой рацион соки овощей и фруктов, богатых калием. Прежде всего это калина, капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис и помидоры. Не забывайте также и о моркови, листьях салата, черной смородине, грейпфрутах, абрикосах, киви.
Народные средства для лечения гипертонии
1. Перемешайте 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку сока редьки, 1 ст. ложку сока свеклы, 1 ст. ложку настойки хрена (сок хрена, разбавленный водой и настоянный в течение суток), 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку сока лимона. Принимайте по 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
2. Пейте смесь морковного, яблочного, свекольного, картофельного, капустного соков по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды.
3. При головных болях, обусловленных повышенным артериальным давлением, выпивайте натощак стакан сока брусники.
Соки против инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда – омертвение участка ткани сердца, которое развивается вследствие нарушения кровоснабжения при спазме или закупорке сосуда тромбом.
Чаще всего инфаркт сердца возникает на фоне атеросклеротических изменений коронарных сосудов, а у молодых людей инфаркт часто наступает в результате продолжительного спазма сосудов. И именно в последнем случае инфаркт обширен и опасен для жизни.
Атеросклероз и повышенное артериальное давление являются факторами, способствующими развитию инфаркта миокарда, так как они вызывают механические повреждения
Если вы перенесли инфаркт миокарда или ваше состояние врачи определили как предынфарктное, вам необходимо самым серьезным образом пересмотреть свое питание и сесть на строжайшую диету. И прежде всего вам необходимо употреблять в пищу ягодные соки и соки оранжево-желтых фруктов: яблок, абрикоса, апельсина, грейпфрута, персика, винограда, черешни.
Соки для лечения и профилактики тромбофлебита
Тромбофлебит – это заболевание сосудов, в результате которого возникает тромб, закупоривающий просвет сосудов. Обычно истончение стенок венозных сосудов происходит из-за недостатка в пище витаминов P, C, A, E, а также кальция, магния, калия. Растяжение вен приводит к образованию варикозных петель, узлов, в которых застаивается кровь и происходит разрыв капилляров и стенок сосудов. Эти невидимые разрывы «штопаются» тромбами.
Истончение стенок сосудов способствует проникновению бактерий, а ухудшение оттока крови и нарушение ее циркуляции приводит к повышению венозного давления и нарушению движения крови и лимфы в организме. В результате этого ухудшается кровоснабжение всех органов, следовательно, органы недополучают полезные вещества.
Причина этого заболевания заключается в зашлакованности организма. Если организм не в состоянии удалять из почек, печени и всех клеток токсичные вещества, шлаки и токсины накапливаются в крови, затем циркулируют с ее током и наносят вред всему организму. Чтобы уберечь клетки организма от отравления, организм рефлекторно сжимает сосуды, в результате этого повышается давление, замедляется кровоток и образуются тромбы.Как питаться при тромбофлебите
1. Регулярно употребляйте в пищу луковый сок (можно вместе с медом) и чесночный сок в смеси с лимонным по утрам (по 50 мл). Пейте фруктовые и овощные соки, богатые витаминами C, E, A.
2. Следите за работой кишечника, пейте сливовый, яблочный соки, сок манго, а также капустный сок и сок шпината.
3. По возможности включайте в свой рацион сок инжира и морской капусты. Эти продукты обладают сильными антикоагуляционными свойствами.
4. При тромбофлебите и варикозном расширении вен в качестве наружного средства помогают томаты. Выжмите сок с мякотью 1–2 томатов и нанесите на расширенные вены. Через 2–3 часа смойте высохший сок и нанесите новый.
Сокотерапия как средство борьбы с анемией
Это заболевание крови характеризуется недостаточным количеством эритроцитов и гемоглобина в составе крови. Обычно анемия развивается при недостатке в пище витамина B9 (фолиевая кислота) и витамина B12, способствующих процессу кроветворения, регулирующих углеводный и жировой обмен в организме.
Поэтому для лечения и профилактики этого заболевания необходимо употреблять в пищу зеленые части растений (петрушки, укропа, кинзы, ботву репы, моркови, редиса), салаты, зеленый лук. Полезен сок сельдерея, который богат магнием и железом, а такое сочетание очень хорошо для кроветворения.Народные средства при анемии
1. Летом и осенью выпивайте в день не меньше 1 стакана натурального абрикосового сока и сока из кабачков или тыквы.
2. Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пейте по 1 стакану смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1.
3. Смешайте 1 ч. ложку меда и полстакана сока свеклы. Выпивайте 3 раза в день за 1 час до еды.Сокотерапия при заболеваниях органов пищеварения
Симптомы при запорах
Симптомы при запорах весьма разнообразны. В одних случаях запор – единственная жалоба, в других – люди обращают внимание и на другие недомогания. Помимо собственно запора, человека могут беспокоить боли и чувство распирания в животе. У некоторых оно сопровождается громким урчанием, что само по себе становится неприятным симптомом. Облегчение наступает после дефекации или отхождения газов. При запорах снижается аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту. Нередко возникают головные боли и боли в мышцах тела. Возникает общая нервозность, портится настроение, расстраивается сон.
Довольно тягостным симптомом может стать вздутие живота (метеоризм), которое обусловлено медленным продвижением кала по толстой кишке и повышенным газообразованием в результате деятельности бактерий в кишечнике.
Чем опасен запор
Запор – очень коварное заболевание. Длительный запор может вызывать различные осложнения.
Из-за нерегулярного опорожнения кишечника в нем начинают скапливаться непереваренные остатки – шлаки. Кишечная стенка «цементируется» накопившимися отходами, кишечник становится «ленивым», нарушается его нормальная работа, в нем собираются каловые массы. Резко снижается всасывание всех питательных веществ, организм начинает испытывать постоянное витаминное голодание.
Помимо этого, при длительных запорах в кишечнике начинает развиваться гнилостная микрофлора. Полезные же бактерии, наоборот, гибнут – так возникает дисбактериоз. Образующиеся в кишечнике токсины всасываются в кровь и медленно, но верно отравляют организм. Это отражается в первую очередь на состоянии кожи. Она теряет эластичность и здоровый вид.
Запоры могут привести к воспалениям кишечника: колитам и энтеритам. Длительные запоры способствуют появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникает геморрой, а также трещины прямой кишки, воспаление околопрямокишечной клетчатки (парапроктит). Иногда они становятся причиной расширения и удлинения толстой кишки (приобретенный мегаколон), что делает запоры еще более упорными.
Запоры могут осложняться заболеваниями желчевыводящих путей, гепатитом.