Чего ожидать, когда малыш родился
Шрифт:
Грудное вскармливание
Что собой представляет лучшая еда (в том числе система подачи пищи) для новорожденных детей? Тут нет никаких сомнений: лучше груди матери пока ничего не было придумано. Вот лишь несколько плюсов грудного вскармливания:
• Материнское молоко – это оптимальный продукт для ребенка. Оно предназначено для удовлетворения потребностей младенцев и содержит по меньшей мере сотню важных компонентов, которых нет в коровьем молоке и которые не могут быть синтезированы в лаборатории. К тому же, в отличие от молочной смеси, состав грудного молока постоянно меняется и подстраивается под потребности грудничка: оно разное утром и вечером, разное в начале и в конце кормления, разное в первый месяц и в седьмой, разное для недоношенного и ребенка, родившегося в срок. Даже вкус у него все время разный в зависимости от того, что вы ели в течение дня (точно
• Грудное молоко легко усваивается. Пищеварительная система младенца максимально адаптирована к нему. Белки и жиры из грудного молока перевариваются гораздо лучше, чем подобные вещества, полученные из смеси или из коровьего молока, а содержащиеся в нем питательные вещества усваиваются намного эффективнее. В общем, это идеальное питание для грудничков.
• Материнское молоко успокаивает животик. Оно не только легко попадает в желудок, оно еще и более охотно там остается… равно как и легко выходит наружу – срыгивается. У детей, которых кормят грудным молоком, гораздо меньше вероятность появления проблем с животиком (в том числе избыточного газообразования или срыгивания), у них значительно реже бывают запоры по сравнению с детьми, находящимися на искусственном вскармливании (молочная смесь может иногда приводить к закупорке пищеварительного тракта). Также на грудном вскармливании у детей редко наблюдается расстройство пищеварения в виде жидкого стула.
• Грудное молоко снижает риск расстройства пищеварения как за счет сдерживания роста болезнетворных микроорганизмов, так и благодаря созданию благоприятных условий для развития полезных. Вы наверняка слышали про разрекламированные про- и пребиотики, которые добавляют в некоторые молочные смеси для новорожденных? Так вот, они в естественном виде присутствуют в грудном молоке.
• Грудное молоко от природы безопасно. Вы всегда можете быть уверены: то, что поступает в рот младенца из вашей груди, идеально приготовлено – оно попросту не бывает испорченным.
• Материнское молоко практически полностью гипоаллергенно. У детей почти никогда не бывает настоящей аллергической реакции на грудное молоко (хотя иногда у ребенка и может проявляться чувствительность к каким-то съеденным мамой продуктам). А что насчет молочных смесей? Приблизительно у 2–3 % грудничков обнаруживается аллергия на белок коровьего молока в молочной смеси. На этом хорошие новости по поводу аллергии не заканчиваются: есть все основания утверждать, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше вероятность развития в будущем бронхиальной астмы или экземы, чем у тех, кому давали молочную смесь.
• Грудное молоко сражается с инфекциями. С каждым кормлением ребенок получает мощный заряд материнских антител, которые помогают его иммунной системе бороться со всевозможными микроорганизмами (недаром некоторые педиатры называют кормление грудью первой вакцинацией новорожденного). В общем и целом, младенцы, которых кормят грудным молоком, реже будут болеть простудными заболеваниями, отитом, инфекциями верхних и нижних дыхательных путей и другими заболеваниями, чем те, кого кормят смесью. Даже когда дети на естественном вскармливании болеют, они, как правило, быстрее поправляются и реже сталкиваются с осложнениями. Кормление грудью способствует развитию более стойкого иммунного ответа на вакцинацию от некоторых инфекций. Кроме того, у детей, питающихся маминым молоком, реже наблюдается синдром внезапной детской смерти (СВДС).
• Материнское молоко улучшает жировой обмен. Дети на естественном вскармливании реже страдают от ожирения. Частично это связано с тем, что кормление грудью позволяет младенцу самому решать, когда и сколько есть, ведь сосание молока из груди требует приложения немалых усилий. В такой ситуации ребенок с большей вероятностью остановится, когда почувствует, что наелся, в то время как при кормлении из бутылочки малыш может стремиться высосать все до конца. Кроме того, в грудном молоке калории удивительным образом сбалансированы. Низкокалорийное «переднее» молоко (выделяемое в начале каждого кормления) служит в первую очередь для утоления жажды. Высококалорийное «заднее» молоко (которое ребенок получает в конце кормления) насыщает малыша и дает понять, что пора остановиться. Исследования показывают, что эффект борьбы с лишним весом, полученный при естественном вскармливании, остается и после окончания периода грудного вскармливания – вплоть до старших классов. Подросткам, получавшим в младенчестве грудное молоко, реже приходится бороться с избыточным весом, причем чем дольше их кормили грудью, тем меньше вероятность развития ожирения. Еще одна потенциальная польза
• Грудное молоко стимулирует мозговую деятельность. Есть информация о том, что оно увеличивает коэффициент умственного развития ребенка. При этом средний IQ остается выше вплоть до 15 лет, а возможно, и позже. Это может быть связано не только с высоким содержанием в грудном молоке необходимых для развития мозга полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновая кислота – ДГК), но также и с особой близостью матери и ребенка при кормлении грудью, которая, как считается, благотворно сказывается на развитии его умственных способностей [1] .
1
Родители, кормящие ребенка из бутылочки, тоже могут воспользоваться этим преимуществом, плотнее прижимая ребенка к себе во время кормления.
• Для получения материнского молока из груди ребенку необходимо приложить больше сил времени и умения, нежели для получения смеси из бутылочки, благодаря чему новорожденный получает больше удовлетворения от любимого сосательного движения. Более того, у ребенка есть возможность продолжать сосать практически пустую грудь – с опустошенной бутылочкой этот номер не пройдет.
• У ребенка лучше развиваются мышцы рта. Мамин сосок и рот младенца просто созданы друг для друга – это идеальная от природы пара. Даже самые продвинутые бутылочки с соской не сравнятся с соском женской груди, который дает возможность хорошенько поработать челюстям, деснам и нёбу малыша, что гарантирует оптимальное развитие ротовой полости, а также создает хорошие условия для развития будущих зубов. Кроме того, у вскормленных грудью детей ниже вероятность образования кариеса в последующие годы.
Некоторые матери попросту не имеют возможности кормить своих новорожденных детей грудью из-за проблем со здоровьем (болезни почек, например, или заболевания, требующего приема противопоказанных для кормящих медикаментов) либо из-за недостаточного количества железистой ткани (что, к слову, никак не связано с размером груди), повреждения ведущих к соску нервов (из-за травмы или операции) или нарушения гормонального баланса, из-за неполадок со здоровьем ребенка (нарушения обмена веществ, такие, как фенилкетонурия или сильная непереносимость лактозы, при которой ребенок не в состоянии усвоить даже материнское молоко, либо же заячья губа и/или волчья пасть, из-за которых ребенку сложно сосать).
Существуют способы обойти эти проблемы, чтобы полностью не отказываться от грудного вскармливания. Так, например, ребенка с нарушенным строением губы или нёба можно кормить с помощью специального устройства и/или использовать сцеженное грудное молоко. Дозировку лекарств, которые применяет мама, можно скорректировать. Если у мамы образуется недостаточно грудного молока из-за нарушения гормонального баланса или операции на груди (уменьшение груди с гораздо большей вероятностью может привести к этой проблеме, чем ее увеличение), его все равно может хватить для того, чтобы давать малышу сосать грудь. При этом может понадобиться дополнительный докорм молочной смесью. Но если вам нельзя или вы не можете (или не хотите) кормить грудью, не нужно чувствовать себя виноватой, переживать или сожалеть. Правильно подобранная детская смесь сможет обеспечить вашего малыша всеми необходимыми питательными веществами, равно как и любовь, которую вы будете дарить ему вместе с этой бутылочкой.
Другой вариант: использование молока другой женщины – кормилицы. Подробности на стр. 107. [2]
2
Здесь и далее номера страниц соответствуют печатному изданию.
Каждая мама должна понять: лучшее, что она может сделать для ребенка, – это дать ему грудное молоко. Такому кормлению нет не только равнозначных заменителей, но даже приблизительно похожих. При этом учтите, что бывают случаи, когда кормление грудью невозможно по объективным причинам. И тогда следует принять сложившуюся ситуацию и искать правильный выход из нее. Учтите, вы вовсе не плохая мать и ваш ребенок также имеет все шансы на то, чтобы вырасти здоровым.