Чудеса за завтраком. Как сделать своих детей счастливыми
Шрифт:
Мальчики задирали и бранили друг друга целый день. Ничто не могло вразумить их. (Это было до того, как я применила систему школьной доски и до того, как я стала обучать их Саентологии).
Я орала, разводила их в разные комнаты, угрожала страшными карами. Я была измучена и удручена [9] .
Я стояла на кухне и обдумывала, какое наказание меня ждёт за двойное убийство, когда крошечная искра разума мелькнула в темноте. Пусть они конфронтируют [10] друг друга.
9
Удручить —
10
Конфронтировать — просто смотреть на что-то, не пытаясь уйти или избежать. Конфронт — это способность воспринимать что-то без неудобств, не ёрзая и не избегая. Просто смотреть на что-то, не пытаясь делать больше ничего.
Я знала, они не могут делать это. Сейчас сталкивались два банка. Два магнитофона играли один против другого, а тетаны просто-напросто ушли.
Я схватила два стула и усадила мальчиков лицом друг к другу. «Пол, ты сидишь здесь. Ли — здесь. Я хочу, чтобы вы сидели и смотрели друг на друга.
Вы не должны двигаться и разговаривать. Когда вы начнёте, я поставлю будильник на 5 минут. Хорошо? Начали».
Конечно, они сопротивлялись. Они умоляли хоть что-нибудь сделать, но только не смотреть друг на друга. В то время Ли было меньше 4 лет, Полу — 9. Пол спорил, а Ли старался сползти со стула.
Я удержала его, но он чуть не перевернул стул. В конце концов, я победила (просто я была больше) и они сели на стулья. Они извивались, ёрзали, протестовали и довольно громко кричали.
Тогда я остановила их и, игнорируя протесты, начала снова. Я опять поставила будильник на 5 минут.
Они отсидели 5 минут, это было лучше, чем если бы они вообще не делали этого, и я их отпустила.
Я свалилась на стул и задумалась, не отвратят ли их мои действия от Саентологии. Упражнение, которому я их обучила, — одно из основных тренировочных упражнений (обычно их называют ТУ [11] ), которые используются на занятиях в Саентологии.
11
ТУ — тренировочные упражнения, которые обычно используют в Саентологическиx организациях для улучшения способностей студентов
Это упражнение называется ТУ0 [12] и используется, чтобы помочь человеку научиться сидеть удобно на стуле и конфронтировать (смотреть в лицо другому человеку) другого человека без негативных ощущений и затруднений.
Назло своей неуверенности, я решила продолжать использовать этот метод, чтобы посмотреть, как он работает. В конце концов, я решила, что любой вид точного и предсказуемого руководства лучше, чем ничего.
К тому же, это было что-то, чем я могла воспользоваться, чтобы предупредить их вредные действия друг против друга. Потом я поклялась, что буду делать это с большей любовью и более целеустремлённо.
12
ТУ0 — тренировочное упражнение номер 0. В этом упражнении студентов просят сидеть на стуле и смотреть на друг друга и больше ничего не делать в течении некоторого времени(заранее указанного и как правило небольшого), расстояние между студентами на этом упражнении I метр.
Выяснятся, что это не просто и что у студента начинаются разные реакции на это упражнение, мешающие ему воспринимать другого человека, такие как: неудобства, смех, появляются ощущения в теле или картинки перед глазами, иногда у студентов краснеют глаза или даже начинают идти слёзы.
В случае если студент не хочет сидеть и просто смотреть на
Этим я могла им помочь. Также я поняла, что нужно научить их тому, что упражнения для них скорее помощь, чем наказание. С этого дня, фраза «О'кей, мальчики. На стулья» — стала привычным призывом. Я научилась не ждать, пока они начнут драться, я призывала их к порядку при малейшей размолвке.
Естественно, были протесты. Иногда они даже дрались за стул. Я не спорила с ними. Я отвергала любой другой ответ, кроме быстрого согласия и добавляла 5 минут ко времени. До того, как они научились хорошо выполнять упражнение, они иногда мучились (на стульях) по 30-35 минут.
Были дни, когда я была готова всё бросить. Возможно, это никогда не сработает. Потом в один прекрасный день я поняла, что сидения на стуле стали менее частыми (к тому времени я уже применила систему школьной доски, чтобы выявить индивидуальные нарушения).
Дом становился вполне мирным местом.
Я использовала 2 программы (стулья и доску), чтобы навести порядок. В то же время, я начала давать мальчикам больше сведений о человеческом разуме.
Они изучили, что ТУ необходимы, чтобы помочь им держать под контролем собственные банки и научиться действительно общаться друг с другом.
Я никогда не поддавалась на такие заявления, как «Он первый начал это» или «Я ничего не делал». Вместе с другими принципами, я обучила их, что для драки всегда нужны двое. Одному человеку невозможно драться.
Они очень часто приглашали меня быть арбитром в их спорах; но я никогда не попадалась в ловушку.
Когда «невинная жертва» приходила и пыталась убедить меня, что он не был виновным, я всегда спрашивала: « Что ты сделал, чтобы позволить себя втянуть в эти неприятности?» или « Что ты сделал, чтобы предотвратить это?»
Ответ всегда был одинаков.
Поэтому, когда между ними происходила ссора, они всегда садились на стулья вместе. Постепенно они научились, что драки всегда возможно избежать (это они используют в ситуациях вне дома).
Вскоре они стали принимать всё больше и больше ответственности за свои собственные действия. Удивительно, но они не ненавидели меня после всего этого. Они поняли цель стульев.
Однажды я побежала в бакалею, оставив мальчиков одних. Когда я вернулась, они сидели на стульях; на часах оставалось 2 минуты Я ничего не сказала.
Когда звонок зазвенел, они вскочили, выключили будильник и оба — одновременно! — побежали играть. Я никогда не спрашивала их, что привело к такой самодисциплине. Они предприняли верное действие. Вот что имеет значение.
Интересно, что многим детям нравится выполнять ТУ. Многие принимают участие в курсах общения для детей в наших организациях и центрах.
Я часто видела мальчиков и девочек, обучающихся ТУ. Обычно дети находят их интересными и гордятся, что выполняют их хорошо.
Однажды в воскресенье к нам пришел школьный друг Пола, Дэвид. У Пола и Ли возникла ссора из-за пустяков и я сказала: «На стулья, мальчики».
Когда они закончили, я услышала, как Дэвид спросил Пола: «Это значит, что ты должен сидеть и просто смотреть на своего брата? Чёрт. Это убило бы меня».
Пол убедил его, что всё не так уж страшно. Он продолжил объяснять принцип этого упражнения.
Спустя несколько недель мы заехали за Дэвидом, чтобы забрать его к нам домой. Я сидела за рулём и услышала, как Дэвид спросил Пола, продолжают ли они все ещё сидеть на стульях, и Пол ответил: «О, да. Когда нам это необходимо».
«Знаете, я рассказал своей матери об этом; но она ничего не предприняла». Дэвид вздохнул и задумчиво добавил: «Она только кричит на нас».