Цвет и ваше здоровье

Егорова Елена Садиевна

Е. Е. Полезными для костей цветами вы назвали и голубой, и желтый. С чем это связано?

Л. Б. Укрепление костей тесно связано с укреплением суставов. Для укрепления суставов существуют различные варианты выбора цвета. Например, желтый цвет, связанный со стихией Земли, будет питать их. Голубой, связанный с водной стихией, будет способствовать накоплению в суставах энергии. Белый цвет уплотняет энергию костей, а красный греет суставы, которые, кстати, очень любят тепло. Так что для оздоровления

суставов можете выбрать любой из этих цветов, который вам больше нравится, или использовать их по очереди.

Е. Е. Рассказывая об упражнениях, наиболее целесообразных в определенное время года, вы всегда указываете и тот цвет, который будет лечебным в этот период времени.

Л. Б. Да, древние говорили о пяти началах всего на Земле. Первое начало – Вода, второе – Огонь, третье – Дерево, четвертое – Металл и пятое – Земля.

Каждое из этих пяти начал, или первоэлементов, связано с другими элементами и явлениями природы: планетами, цветами, звуками, временами года, органами человеческого тела.

Так, Вода соотносится с зимой и голубым цветом, поэтому массаж энергией голубого цвета будет особенно полезен зимой.

Выполнять его следует так. Мысленно представив себя в потоке голубого цвета, распределите его энергию по телу. Вначале омойте руки по двум поверхностям: внутренним и наружным, затем омойте голубым цветом ноги по четырем поверхностям: внутренним, передним, боковым и задним. После этого одновременно двумя округленными ладонями омойте все тело в таком порядке:

• лицо, шея, грудь, живот, внутренняя поверхность ног;

• лицо, шея, грудь, живот, передняя поверхность ног;

• боковые поверхности – от висков до четвертых пальцев ног;

• задняя поверхность – от затылка до пяток.

При выполнении массажа голубой энергией мысленно представляйте, что болезнетворная, мутная энергия стекает вслед за движениями ладоней в пальцы рук и ног, а затем уходит в землю.

С первоэлементом Вода в нашем организме соотносятся почки, мочевой пузырь, волосы на голове, а также центр внутренней силы, находящийся в низу живота (на четыре пальца ниже пупка), – поэтому их полезно укреплять голубым цветом.

Дерево – главная стихия весны, которой соответствует зеленый цвет. Хранителями энергии Дерева в теле человека являются печень, желчный пузырь, сухожилия, глаза, ногти. Для укрепления этих органов полезно использовать зеленый цвет, а особенно полезен для нашего организма этот цвет весной.

Огонь, главная стихия лета, соотносится с красным цветом. С огненной стихией в нашем организме связаны сердце и его ритм, сосуды, тонкий кишечник. Однако нужно предупредить, что применение красного цвета для укрепления органов огненной стихии требует определенной осторожности – особенно это касается людей с повышенным давлением. Если же у вас пониженное давление, то вам будет очень полезно мысленным образом красного цвета промыть тело с головы до пят, причем особое внимание нужно уделить голове и груди.

Земля является главной стихией конца лета-начала осени (этот период

перехода от лета к осени древние называли продленным летом). Стихии Земли соответствует желтый цвет.

К стихии земли в нашем организме относятся желудок, поджелудочная железа, селезенка, мышцы, а также головной мозг, косный мозг и кости. Для них хорошим лекарством является желтый цвет. Особенно полезно в конце лета—начале осени использовать образ желтого цвета и насыщать ладони желтым цветом при выполнении упражнений цигун-массажа.

Металл символизирует осень и белый цвет. К стихии Металла в организме человека относятся легкие, толстый кишечник, кожа, нос, волосы (на теле). Поэтому именно легкие и толстый кишечник лучше всего укреплять белым цветом; он особенно полезен для очистительных упражнений цигун-массажа осенью.

Е. Е. Какие приемы помогут нам наполнить тело энергией нужного цвета?

Л. Б. Приведу два цигун-приема для наполнения тела энергией цвета.

Энергия цветового шара. Мысленно представьте в своих руках невидимый шар. Теперь мысленно окрасьте его в нужный цвет и омывающим движением поместите в ту часть тела, которую хотите укрепить. Это может быть больное место, грудь, живот, сустав, энергетический центр – что угодно. Подержите наложенные друг на друга ладони на том месте, которое укрепляете. Поместите в больное место от одного до трех таких цветовых шаров.

Три горсти энергии цвета. Вместо цветовых шаров вы можете поместить в тело энергию цвета, зачерпнув ее из воображаемого цветового потока. Омывающими движениями ладоней поместите в больное место от одной до трех горстей цвета.

Е. Е. Как правильно очистить тело при помощи цвета?

Л. Б. Очистительная цветотерапия выполняется следующим образом. Вначале наполните то место, которое хотите укрепить, энергией цвета. После этого промойте все тело этим же цветом: для этого мысленно представьте себя под потоками цветового водопада и омойте ими тело с головы до пят с помощью плавных и легких движений бесконтактного цигун-массажа. Пусть воображаемый цвет находится между ладонями и поверхностью тела. Прямолинейные омывающие движения рук могут быть одновременными, попеременными или произвольными. Распределите энергию цвета по всем поверхностям тела: передней, задней и по двум боковым поверхностям, а также по рукам и ногам. Затем можете кругообразно растереть грудь, живот и поясницу.

Не забывайте мысленно представлять, что болезнетворная, мутная энергия стекает вслед за движением ладоней в пальцы рук и ног. Помимо очищения организма от болезнетворной энергии этот массаж поможет гармонизировать потоки энергии внутри тела, а также снаружи. При высоком и нормальном артериальном давлении промойте тело белым, голубым или зеленым цветом. При низком давлении промойте тело красным цветом, и обязательно в направлении снизу вверх.

Е. Е. Как можно использовать целебную энергию цвета при выполнении техник цигун-дыхания?