Цвет и ваше здоровье
Шрифт:
В восприятии одежды мы неосознанно ожидаем, что ее цветовая выразительность согласуется с чувствами, мыслями, а быть может, и с мировоззрением этого человека.
И провожаем его «по уму», – то есть, в зависимости от того, одел он свои или «чужие» цвета.
Цвет может оптимизировать наше эмоциональное состояние и даже способствовать положительным контактам с другими людьми и процессам адаптации в обществе. Поэтому имеет смысл внимательно относиться к той палитре красок, которой мы себя окружаем и, в первую очередь, к тем краскам, которые мы используем в своем гардеробе.
Умело
Каждому нравится свой цвет. Одежда, которую мы носим, может многое рассказать о нас. По ее цветовой гамме можно сделать вывод о здоровье, мышлении и чертах характера. Цвет в одежде может наделить человека качествами, которые он хотел бы воспитать в себе. Также очень важно, чтобы цвет одежды выражал или повышал свойственный нам энергетический уровень. Индивидуальность стиля и выразительность образа зависят прежде всего от умения найти внутреннее согласие между тем, что нравится, и тем, что подходит. Зная, что вам подходит, и правильно подбирая одежду под свои природные данные, вы сможете создать свой собственный неповторимый стиль, прекрасно выглядеть, обрести внутреннюю силу и уверенность в себе.
Как мы уже знаем, цвета делятся на хроматические (цветные) и ахроматические (бесцветные); к последним относятся белый, черный и серый. Хроматические цвета делятся на теплые и холодные. К теплым цветам относятся красные, оранжевые и желтые тона, к холодным – зеленый, голубой, синий и фиолетовый цвета. Теплый цвет обладает более длинной волной, он является зрительно более выпуклым и придает объем. Холодный цвет обладает более короткой волной, кажется отступающим, уменьшает объем и формы.
Как выбрать свой цвет?
Прикладывайте к лицу поочередно ткани теплых и холодных тонов. Если прикладываемый цвет подчеркивает имеющиеся недостатки лица, то это не ваш цвет. Правильно подобранный цвет словно питает кожу, визуально делает ее более здоровой, а дефекты становятся менее заметными.
Или возьмите набор цветной бумаги, встаньте перед зеркалом и берите по отдельности каждый лист бумаги и подносите его к лицу. При этом внимательно смотрите и обращайте внимание на все свои ощущения – они подскажут, ваш это цвет или нет.
Выбираем одежду: что нужно знать о цвете?
Цвет в одежде медленно, но действует.
Красный цвет поднимает настроение. Это ярко выраженный «тонизирующий цвет», активизирующий все системы в организме. Он хорошо сочетается с белым и черным, но не рекомендуется для рабочей и деловой одежды. Днем одежда красного цвета обладает выступающим и наступающим действием, а в сумерках создает впечатление глубины.
Оранжевый – комфортный цвет, создает впечатление благополучия. В большом количестве он обладает раздражающим действием, усиливает пульсацию крови.
Желтый – жизнерадостный цвет. Он согревает, а также несколько повышает давление. Одежда желтого цвета бодрит. Желтый является самым объемным цветом; он хорошо сочетается с коричневым и зеленым.
Зеленый цвет гасит эмоции, уравновешивает, успокаивает того, кто носит одежду этого цвета, и того, кто на него смотрит. Под воздействием зеленого усиливается концентрация внимания и повышается жизненный тонус. Кроме того, человек, одевший зеленое, чувствует себя отдохнувшим.
Голубой – холодный, ровный
Синий – самый «вогнутый» цвет, он стройнит, хорошо подчеркивает загар, а в сочетании с белым цветом молодит. Синий цвет уместен для повседневной одежды, хорошо сочетается с белым, серым, голубым и сиреневым. Этот цвет понижает давление, уменьшает боль, приостанавливает воспалительные процессы, повышает внимание.
Фиолетовый – цвет творчества и очищения. Этот цвет притягивает энергетику другого человека, избавляет от дисгармонии в общении. Созерцание фиолетового цвета активизирует работу мозга, увеличивает защитные силы организма, успокаивает сердце и пульс. Однако нужно помнить, что при передозировке фиолетовым человек чувствует изоляцию, одиночество, оторванность от жизни и людей.
Белый – нейтральный цвет, который является хорошим фоном для всех других цветов. Однако нужно помнить, что он зрительно увеличивает объем, а также подчеркивает красноватый цвет лица и различные изъяны кожи: прыщи, раздражения, рубцы.
Черный является нейтральным и универсальным цветом в гардеробе любого человека. Этот цвет зрительно уменьшает размеры, он элегантен и сам по себе, и в сочетании с другими цветами. Превосходно гармонирует с белым, красным, зеленым и оранжевым. Черный помогает сосредоточиться, однако в большом его количестве угнетает.
Серый цвет тоже несет несколько угнетающее, но не раздражающее воздействие, он нейтрален для кожи и является хорошим фоном для любого другого цвета. Важна насыщенность серого цвета. Так, светло-серый указывает на желание контактировать, обычный серый связан со стремлением к стабильности, а темно-серый говорит о потребности в духовном общении.
Ваша гамма красоты и здоровья
У каждого человека есть свои любимые оттенки. Однако сложность состоит в том, что не всегда цвета, которые нам нравятся сами по себе, совпадают с теми, которые делают нас привлекательнее. Существуют такие цветовые гаммы, которые подчеркнут основные достоинства вашей внешности и приглушат недостатки, а есть и такие, которые, напротив, могут придать вам усталый и неопрятный вид.
Большинство из нас сознательно или неосознанно выбирает одежду тех цветов, которые гармонируют с нашей природной «окраской», а именно с цветом кожи, глаз и волос. Когда мы надеваем одежду цвета, не совместимого с нашей природной «окраской», то слышим от других, что плохо выглядим или что этот цвет нам не идет. Швейцарский живописец, теоретик искусства и цветотерапевт Йоханнес Иттен разделил людей на категории в соответствии с их природной окраской и четырьмя временами года: весной, летом, осенью и зимой. Согласно его теории, все мы имеем свой природный цветовой код, который отражается в цвете волос, кожи и глаз. Несмотря на то, что не каждый человек укладывается в точные рамки одного из четырех типов (может быть, он красит волосы или меняет цвет глаз с помощью цветных линз), разделение на цветотипы может оказать существенную помощь в понимании того, какой же цвет вам необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. Знание того, к какому цветовому типу вы относитесь, важно еще и потому, что каждому времени года соответствует не только цвет, но и связанная с ним часть тела. Каждый сезонный тип человека, таким образом, имеет тенденцию к тому или иному заболеванию. Так, зимние люди склонны к расстройствам мочеполовой системы, весенние – к заболеваниям печени, летние – сердца, а осенние чаще других страдают болезнями легких.