Делание осознанных сновидений
Шрифт:
Способы вхождения в сновидение, используя которые вы можете ожидать результатов. Способы –
это сновиденные позиции, в которых мы засыпали на практикуме. Я понимаю, что с непривычки
тяжело лежать в такой позиции час на твердом полу, поэтому практика была немного изменена и мы
не засыпали в них, а полежали, поглючили картины, и потом засыпали в нормальном положении.
Значит одно положение сновиденное — это лежа на животе с повернутой головой. Но, если вдаваться
в нюансы,
делать на кровати, положите подушечку сюда[показывает], чтобы они были чуточку выше. Самую
капельку. Это одна позиция, которая смещает восприятие в жесткую фиксацию, при выходе из тела
видишь пространство, выходишь из тела конкретнов это пространство.
Следующая позиция, лежа на левом боку — не самая удобная, хотя кому как. Рука находится от себя, чтобы сердце не сдавливать. Вторая рука получается либо сверху, либо тоже вдоль, и ноги слегка
подогнуты. Такая компактная позиция смещает восприятие в область энергетических полей. Выход
из тела сопровождается звуком, ревом, вас болтает, вертит, крутит и так далее. Одна позиция
смещает восприятие в одну сторону, другая позиция смещает восприятие в другую. Пробуйте.
Хочется рассказать еще о том, откуда изначально берется навык делания сновидения. Делание
сновидения есть у нас всех, но более устойчивым мы его можем сделать сами. Я общался с
некоторыми людьми и, в этом общении, подведя черту под нашим коллективным опытом и
наблюдениями, мы пришли к выводу. Сновиденное делание базируется на нескольких вещах,
которые совершаются в повседневной реальности.
СНОВИДЕННОЕ ДЕЛАНИЕ:
1. Ментальная работа.
Углубленный анализ взаимодействий в мире в повседневной жизни (похоже на перепросмотр)
способствует возникновению сновидений. Это анализ возвращает видение в ситуацию, и вы
развиваете видение путем совершения этого анализа. Если у вас нет делания сновидения. Как без
помощи мастеров достичь этих переживаний? Вы проводите анализ жизненной ситуации.
2. Работа с визуализациями.
Если посмотреть, что в нашей жизни происходит при работе с визуализацией, то, наверное, можно
сказать, что если систематически заниматься. И если это происходит не 10 минут, а час-полтора в
день, то эта ментальная работа приводит к возникновению осознанных сновидений. Разновидности:
а) астральные проекции,
б) шаманские путешествия,
в) медитация
г) медитация в значении концентрации на объекте: работа с чакрами, потоками.
д) медитация «просто сидеть» приводит к затуханию внутреннего диалога и остановке ментальной
деятельности. Но, как форма для достижения осознанных сновидений она не подходит, она гасит эту
способность.
И если вы используете медитацию «просто сидеть», тогда вам нужно еще дополнительно в
повседневной реальности добавлять,
— во-первых физическую активность. Потому что вслед за физической активностью идет
активность мышления. Вы как бы разгоняете процесс обработки информации.
— и во-вторых, нужно добавить медитацию концентрацию на объекте. Либо созерцание
абстракции. В качестве объекта можно использовать пустоту.
Вот вы сидите в медитации «просто сидеть», задача не состоит концентрировать на пустоте. Само
понятие концентрации подразумевает приложение усилий к однонаправленному действию. И эта
медитация на пустоте не подразумевает приложение усилий. А усилие быть должно. Без усилий
нельзя. Поэтому даже, если вы медитируете на пустоту, вы все равно должны прилагать усилия к
концентрации на этой пустоте.
3. Физическая активность.
а) Как мы знаем из традиции, энергия хранится, в том числе, и в сухожилиях, поэтому физическая
усталость вследствие физической активности является большим подспорьем в деле достижения
осознанных сновидений. Маги утверждают, что сновидение — это не действие ума, а действие
тела. Поэтому для освоения осознанных сновидений ум должен быть подготовлен определенным
образом (ментальная работа: анализ жизненной ситуации, концентрация на объекте) и тело должно
быть подготовлено определенным образом (физическая активность, растяжка сухожилий).
б) Лучшая активность — это ходьба. Даже, если вы ходите по часу в день и этого уже может быть
достаточно.
4. Высокая различительная способность.
(концентрацию на объекте можно перенести в этот пункт,