Делание осознанных сновидений
Шрифт:
куда-то смещаемся — понятно. Потому что мы движимы стремлением, поиском, мы ищем, и этот
поиск заставляет нас смещаться туда. И смещаясь туда, начинаем искать детально, фиксируемся там, а почему возвращаемся — не ясно. Хотя возможно и не возвращаемся. Чтобы размышлять на эту тему
нужно набраться много опыта.
Классический метод перепросмотра описывается в книгах Кастанеды, а также Тайшей Абеляр.
Садится человек в определенное положение в определенном месте.
такая возможность. Пещера, как естественное образование, а не вырытое. Это не должна быть яма в
земле. Никто себя не закапывал. Там был прием с закапываем (захоронение воина), но закапывание
не имеет отношение к перепросмотру. Либо укромное местечко, или ящик. Потому что Кастанеда,
опираясь на пояснение дона Хуана говорил, что человеку, как существу свойственно находить
укромные местечки и в этих местечках укрываться. И мир неорганических существ, которые они
посещали в сновидении, был приятен и привлекателен, потому что мир тот был пористый. И человек
садился в эту пору, и все происходило вокруг него, это было очень комфортно, удобно, происходило
такое маленькое счастье. Ящик и пещера — это один из внешних факторов, которые создают для
человека ощущение комфортности и безопасности. Кстати, если вспомнить детство, кто в детстве не
делал замки из одеял? Делали? Завешенные одеялами столы, бедные родители, спотыкающиеся обо
все эти сооружения. В этих шалашиках происходила тайная вечеря, туда приносились игрушки. Мы
спрашиваем, откуда появилась у индейцев такая традиция, непохожая на остальные и эффективная
при том. Они наблюдают и развивают методы, которые приносят человеку удовольствия. Если
человеку в удовольствие в укромном месте — делай практику — делать ее тяжело — да, но делай ее с
максимальным комфортом.
Само исполнение заключается в том, что человек сидит в положении — у индейцев это не была поза
лотоса — это была поза с подтянутыми ногами вобнимку, с наклоненной головой, правда они делали
подпорку, чтобы голова не совсем сгибалась, а находилась вот так [показывает]. То есть что-то
похожее мы делали с вами на «вскрытии энергетического тела». И в таком положении они
выполняли технику перепросмотра. Почему именно такое положение? У них есть объяснение. Как ни
странно они объясняли это тем, что в чреве матери человек находится в такой позе. Это поза
эмбриона. И в мышечной памяти заложено это положение, как состояние комфорта. А ящик нечто
похожее на чрево матери. Что мы испытываем к матери? Невероятную любовь, теплейшие чувства,
какой бы мать ни была, все равно ее любим, потому что мы ее часть. И когда мы находились в ней, у
нас было чувство целостности с собой, чувство невероятного
эту практику, показав эти положения и дав рекомендации по их использованию, помещали
практикующего в комфортные условия. В условия абсолютного покоя, во чрево матери. Почему я
вывел техническую часть отдельно. Потому что техническая часть у нас одна, а списки могут быть
разными, в зависимости от содержания списка зависит стиль перепросмотра.
Техническая часть — это положение. Человек садится в ящичек, пещеру, укромное место. И начинает
вспоминать событие, визуализирует его перед собой, и дышит, крутя головой. Споры о том, в какую
сторону мотать головой не утихают, обосновывает каждый для себя сам. Был такой Виктор Санчес
практику перепросмотра(посмотрите книги Виктора Санчес, одна так и называется Перепросмотр). В
его книгах указано три вида дыхания. Но мы же взрослые люди, мы же понимаем, систематизируем,
анализируем, экстраполируем, мы отбрасываем иллюзию, и оставляем разумное зерно, нам
становится ясно, что дыхание в принципе значение не имеет. Раз три дыхания описаны у
специалиста, мы понимаем, что с дыханием мало, что связано. Скорее эффект от выметающего и не
выметающего дыхания производится за счет намерения. За счет настроения. Которое культивируется
внутри по отношению к картине, которое в данный момент внутри созерцаем. Тогда давайте будем
честными — причем здесь дыхание? Я считаю, дыхание здесь ни при чем. Однако, элемент движения, желательно, чтобы присутствовал. Поэтому, какие рекомендации я могу дать: дышать нужно с
поворотами головы время от времени, но в какую сторону, в какой момент, с какой скоростью, с
каким направлением — совершенно не важно. Это уже ваше творчество. Смотрите, как вам удобно.
Какие параметры дыхания усиливают эффект достижения результата.
Теперь о техниках перепросмотра. Он заключается в составлении списков.
— классический метод,
— полевой метод,
— потоковое созерцание,
— изымание энергии из ситуации,
— интеграция опыта и наблюдение связей в происходящих событиях.
Классический метод тотального перепросмотра, преследует еще одну задачу — придание гибкости
восприятию. И считается, что в классическом методе восприятие приобретает наибольшую гибкость
за счет постепенного удаления точки восприятия от точки повседневности. Мы находимся сейчас
здесь. Потом берем событие, которое стоит не так далеко потом чуть дальше и дальше и совсем
далеко, и таким образом, смещаем свое пространство совершенно далеко, в пространство- время.