Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Корень Я.

Самочувствие.

Самочувствие может изменяться с возрастом. Это особенно заметно в поведении человека, когда он остается один. Многие пожилые и, конечно же, старые люди начинают разговаривать с собой, с домашними животными, с неодушевленными предметами. Такое поведение может сигнализировать о психологическом, эмоциональном и социальном проявлении старости. Я предположил, что для пожилого человека неблагоприятное влияние оказывает окружающий фон усиливающий эффект одиночества. Движения, действия становятся не такими уверенными и осознанными, что проявляется в некотором их рассогласовании с мыслительной деятельностью. Одно начинает отставать от другого и появляется желание подтолкнуть, помочь, ускорить, обеспечить единство мысли и поведения. Я сделал предположение, что необходимо изменить фон, в котором находится человек, сделать его более осязаемым, контролируемым. Этому может помочь тихая

спокойная и одновременно осмысленная музыка, а лучше, если это будет не просто музыка, но приятные лирические песни. Сознание будет улавливать смысловое содержание и воплощать его в адекватное психологическое восприятие окружения, создавая эффект социальной причастности к жизни невидимых, но где-то находящихся людей, что будет подкрепляться постоянно меняющимися положительными эмоциями. Все будет происходить как в детстве, когда мы с удовольствием и подолгу могли смотреть на узоры в калейдоскопе или на меняющиеся облака. В зависимости от индивидуальных предпочтений это может быть не песня, а театральные постановки, новости, информация об определенной сфере деятельности человека и т.д.

Свечи.

Многие люди увлекаются внешними атрибутами, создающими дополнительное ощущение удобства, уюта, гармонии с окружающей средой. Одним из таких популярных средств являются свечи. Свечи это привлекательное средство, концентрирующее на себе внимание и создающее некоторую необычность обстановки, загадочность, что положительно влияет на настроение. Освещение ограниченного пространства создает дополнительное ощущение близости.

Свечи это опасно, если пренебречь предосторожностью в обращении с ними или если ими попытаются воспользоваться дети, получив соответствующий пример от взрослых.

Свечи – это вредно, если отсутствует или плохая вентиляция, а продукты горения оказываются в легких людей, которые находятся в помещении. Свечи выжигают кислород и обедняют воздух, который вдыхается присутствующими людьми. Свечи не могут способствовать молодости и здоровью, напротив их влияние ориентирует человека к старости и болезням.

Романтический ужин при свечах. Такая фраза у всех людей вызывает восторженные чувства, ощущение нежности и доброжелательности. Мне жалко людей. Это еще раз подтверждает то, что во многих ситуациях люди принимают совершенно неправильные решения. Людям чаще всего нравится если не самое, то очень вредное. Только человек мог выбрать два самых вредных продукта и встречать ими самых дорогих гостей прямо у порога. Людям нравится дым костра и мангала, даже в квартире это у некоторых вызывает приятные воспоминания (из одного рецепта приготовления копченого блюда в домашних условиях). Людям нужно выжечь кислород из помещения, где они находятся, заполнить его продуктами горения, и во время этого процесса, отравляя себя и других, получать удовольствие. У тещи постепенно отказывали ноги, боли не давали покоя ни днем, ни ночью. Несколько раз каждый год она ходила в больницу, и ей назначали различные уколы и процедуры. Когда мы с женой приезжали на дачу, то, проходя вечером мимо ее комнаты, я чувствовал запах от зажженной свечи. Теща зажигала свечку на время ее молитвы. Я вспомнил тех из моих пожилых родственников, знакомых и коллег, у которых были проблемы с ногами, и неожиданно меня осенило. Те люди, о которых я только что упомянул, потеряли способность хорошо ходить либо из-за алкоголя, либо из-за курения. Мне потребовалось много времени, чтобы убедить тещу перестать наполнять свою комнату дымом от свечи и дышать («курить») этим всю ночь. Через несколько месяцев, после того как она стала молиться без свечи, она забыла о болях в ногах. Вернуть способность хорошо ходить ей пока не удалось, поскольку для этого необходимо не только очистить капилляры, но и вернуть многое, что было утрачено, и может быть безвозвратно.

Секс.

Я хочу прокомментировать ответ диетолога на вопрос о том, как с помощью продуктов создать побудительные стимулы к восторгу от супружеских обязанностей после напряженного трудового дня. Один из советов заключался в том, что пришедшему с работы мужу можно дать чашку чая, подлив в нее настойки радиолы розовой. Действительно эта трава оказывает сильное тонизирующее действие, но предложить данный напиток другому человеку можно только после того, как будет измерено давление крови, поскольку указанное средство обладает очень сильным эффектом его повышения. Если чай или другой напиток с указанным средством предложить человеку, у которого в этот момент высокое давление, то результат может быть очень нежелательный. Прежде чем что-либо рекомендовать необходимо иметь полную информацию о средстве, которое предлагается для решения каких-либо проблем. Самое лучшее в таких случаях давать не конкретные и точные рекомендации, а предлагать варианты с обязательным указанием провести проверку

по контролю давления крови. Причем измерение давления крови должно осуществляться до и после как приема каких-либо продуктов, так и исполнения супружеских обязанностей. Вторжение в физиологию, психологию, эмоции другого человека всегда чревато опасностью причинить вред его молодости и здоровью.

Слух.

В одной книге о проблемах старения человека я прочитал, что слух у мужчин ухудшается более чем в два раза быстрее, чем у женщин. Это утверждение свидетельствует не просто о беспристрастности статистики, но и о глупости людей при использовании статистической информации. Услышав такое заключение, любой мужчина может осознать неизбежность ухудшения слуха. Приговор нужно выносить не мужчинам, а их образу жизни, поскольку при других условиях результат будет иной. Сравнивая себя со многими известными мне женщинами, могу сказать, что слух у нас действительно разный, но как раз, наоборот, у меня слух лучше. Поэтому меня всегда просят измерить давление крови.

По радио услышал хороший совет: нельзя чистить уши палочками и другими предметами, т.к. это осложняет образование серы, может повредить уху. Ухо чистится самостоятельно при жевании, когда выделяется сера. При толкании чего-либо в ухо могут образоваться серные пробки. Чистить можно только с наружи, не проникая глубоко внутрь уха.

Наушники и громкая музыка представляют опасность для слуха. Для обеспечения нормального функционирования ухо начинает защищать себя от чрезмерного воздействия извне. Для этого увеличивается выработка серы, что может приводить к образованию серных пробок. Печальным последствием может быть ухудшение и потеря слуха. Следовательно, использование наушников и громкие звуки не способствуют сохранению молодости и здоровья, ускоряют старение и приближают болезни.

Химические лекарства и витамины промышленного производства оседают в ушах, делают их тонкими, сморщенными, поскольку ухудшается питание. В результате этого ухудшается слух.

Сон.

Когда мне было лет десять, я часто думал о рекомендации врачей и учителей спать на правом боку. Мне казалось весьма неубедительным объяснение такой необходимости: сердце находится с левой стороны и во время сна на левом боку ему приходится работать с большим напряжением. В то время я ложился на левый бок и пытался почувствовать напряжение в работе моего сердца, но никаких, тем более, отрицательных ощущений не было. Мне одинаково легко было спать и на правом и на левом боку. Я думал: когда я бегаю, играю, несу что-либо тяжелое, то неужели моему сердцу легче работать, чем тогда когда я просто лежу и сплю на левом боку.

Известный специалист из США подтвердил мою догадку о том, что сердце расположено посредине грудной клетки, а то, что слышно его лучше с лева, объясняется его формой. В древнем Риме на пиршествах люди возлежали на левом боку. Современные специалисты комментируют этот факт желанием участников пиршеств ощущать наслаждение пищей после ее употребления. По их утверждению с левой стороны желудка есть соответствующие нервные окончания. Это также одно из заблуждений современного человека. В древнем Риме и еще раньше больше знали о молодости и здоровье человека, чем современные специалисты.

Объяснение этих двух заблуждений – одно. После еды нужно отдыхать и спать на спине или левом боку, что способствует облегчению выхода пищи из желудка в кишечник и ее правильному перевариванию. Если отдыхать или спать после еды на правом боку, то желудочный сок и перевариваемая пища могут попадать в пищевод и вызывать изжогу и другие неприятные ощущения.

Сон – это состояние человека, которое может быть полезным и вредным в его влиянии на молодость и здоровье человека. В литературных источниках я встречал только положительные описания влияния сна на состояние и здоровье человека. Сон оказывает эффект оздоровления, является одним из лучших способов отдыха человека. Трудно переоценить успокаивающее действие, оказываемое процессом спокойного сна на организм человека, благотворное его влияние на нервную систему, деятельность мозга. Особенно осознается это в контрасте тогда, когда человек не может долго уснуть, просыпается ночью и не может больше уснуть или не может уснуть в течение всей ночи.

Сон оказывает и вредное влияние на организм, молодость и здоровье человека.

1. Сон один из процессов способствующих внешнему старению, что происходит посредством образования морщин во время сна: морщины закрытых глаз; морщины прижатого лица, когда человек спит на боку и животе; морщины сощуренных глаз от яркого света после пробуждения; морщины заспанности. Этот процесс усугубляется многими факторами: сон и нетрезвое состояние; сон и неблагоприятные условия; нарушение режима бодрствования и сна. Противодействовать этому процессу можно только с помощью натуральной косметики.