Две недели с натуральными соками. Здоровый образ жизни
Шрифт:
организму в очень малых дозах, их значение чрезвычайно велико. Соки необходимы для
нормального обмена веществ, развития и роста организма, повышают его сопротивляемость
к различным неблагоприятным факторам. К важным свойствам относится их
способность ослаблять и даже полностью устранять побочное действие антибиотиков и
других медикаментозных средств. При их применении требуется более длительные сроки
лечения, что позволяет их использовать при хронических заболеваниях, а нетоксичность
простота приготовления определяют возможность широкого применения их в домашних
условиях, в здравоохранительных и учебных заведениях.
Несомненно, что на настоящем этапе выдающихся достижений фармотерапии, натуральные
соки, нектары и пюре, не могут заменить исключительно эффективные медикаменты,
которые располагает современная медицина для лечения большинства заболеваний. Но
необходимость полноценного и рационального питания ни у кого не вызывает сомнений.
Соки, нектары и пюре содержат легкоусвояемые сахара, минеральные вещества, витамины,
органические соединения, различные ароматические соединения, обуславливающие
высокие вкусовые и питательные соединения, усеваемые организмом. Регулярное их
употребление улучшает обмен веществ в организме, способствует устранению и
профилактике желудочно-кишечных, сердечнососудистых, обменных, простудных,
воспалительных и аллергических заболеваний. Данные продукты широко используют при
составлении диетических рационов, во время поста и для похудения. Вот почему их
применение – это гарантия сохранения и укрепления здоровья, повышение
работоспособности организма человека. Выбор лекарственных напитков, их соотношение
могут быть разными. Лечение одного и того же заболевания у разных людей происходит
при помощи разных смесей. Особенно важно придерживаться такого правила: чем ярче
проявляются признаки борьбы организма с болезнью, тем осторожнее и в меньших дозах
нужно их применять. Продолжительность лечения зависит от состояния организма.
Особенно необходимы натуральные соки, нектары и пюре детям и человеку после болезни.
Все соки являются лечебно-профилактическими и способны продлить жизнь человека. Если
у вас неуравновешенный характер и вы очень раздражительны, переходите на фруктовые
смеси, да и продолжительность жизни употребляющих натуральные соки, как правило,
дольше. Кроме того, они благоприятно и позитивно влияют на физическое и
психологическое состояние. Если к фруктовым и овощным смесям добавить мд с его
богатым химическим составом, их пищевая и лечебная ценность увеличивается.
На 1 стакан добавлять 1 ст.
АБРИКОСОВЫЙ СОК – полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек;
пьют при ожирении; положительно действует на сосуды мозга.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК – утоляет жажду при лихорадочных заболеваниях.
ВИНОГРАДНЫЙ СОК – полезен 1/2 стакана – 1стакан до еды, как общеукрепляющее
средство; полезен при истощении нервной системы (астении); лечит инфаркт миокарда;
обладает тонизирующим средством, снижает уровень холестерина в крови; обладает
мочегонным и потогонным свойствами; применяют при общем упадке сил, «бледной
немочи», малокровии. Нельзя пить виноградный сок при диабете, поносах, ожирении,
язвенной болезни желудка и воспалительных процессах в лгких.
ВИШНЁВЫЙ СОК – утоляет жажду; считается хорошим отхаркивающим средством при
бронхитах; можно использовать как жаропонижающее средство; применяют при болезнях
почек, лгких, атеросклерозе, анемии
пьют при запорах; губительно действует на возбудителей дизентерии и гноеродных
инфекций – стафилококков и стрептококков.
ГРУШЁВЫЙ СОК – утоляет жажду; дарит бодрость, свежесть и снимает напряжение;
применяют при простудных заболеваниях, кашле; можно использовать при расстройствах
пищеварения, сопровождающихся поносом; включают в рацион страдающих сахарным
диабетом, так как в нм содержится большое количество фруктозы; назначают при сильных
головных боля; помогает при отравлении грибами.
СОК ГРЕЙПФРУКТА– возбуждает аппетит, улучшает пищеварение;
способствует понижению кровяного давления; полезен людям с расстройствами печени;
целителен для людей, ослабленных после перенеснных заболеваний или операций, при
повышенной утомляемости, как общеукрепляющее средство.
МАНДАРИНОВЫЙ СОК – обладает свойством повышать аппетит, улучшает обменные
процессы; полезен как противогрибковое средство.
ПЕРСИКОВЫЙ СОК, НЕКТАР – полезен для профилактики малокровии; играет роль в
предупреждении старения организма; улучшает пищеварение.
СЛИВОВЫЙ СОК. – хорошо употреблять при заболеваниях ревматизмом, почек и печени,
нарушениях кровообращения; обладает мочегонным действием.
ЯБЛОЧНЫЙ СОК – помогает сохранить зубы; укрепляет сердечно-сосудистую систему;