Эмоциональный интеллект ребенка. Книга родителей
Шрифт:
Возрастные кризисы у таких детей проходят менее болезненно из-за умения владеть собой.
Глава 4. Роль семьи
В процессе эмоционального воспитания ребенка именно семья играет определяющую роль. Судите сами, для эффективного процесса требуется выполнение двух условий:
1. Абсолютно доверительные взаимоотношения с ребенком, такие обычно складываются только с самыми близкими членами семьи: родителями, бабушками и дедушками, в редких случаях со старшими братьями и сестрами (если разница в возрасте существенная, более 10 лет).
2.
Более того, в процессе воспитания вы закладываете в ребенка свои ценности, свое мировоззрение и основополагающие понятия о добре и зле. Хотите ли вы, чтобы это делали воспитатели и учителя, готовы ли отдать формирование основных ценностей малыша на откуп чужим людям? Скорее всего, нет.
В процессе эмоционального воспитания родители не только учат ребенка осознавать и признавать свои эмоции, правильно себя вести и взаимодействовать с другими людьми – попутно вы воспитываете в малыше такие важные качества, как честность и открытость в общение с вами. Это станет залогом благополучного преодоления переходных кризисных лет и подросткового периода в целом.
Перед родителями, которые хотят дать эмоциональное воспитание своему малышу, стоит несколько важных задач.
Первая и основная задача – показать ребенку искреннюю заинтересованность и полное принятие его эмоций, какими бы они ни были. Взрослым людям эмоции детей зачастую кажутся неважными, несерьезными и беспричинными. Поймайте себя на этой мысли, остановитесь и попробуйте поставить себя на место малыша; он живет этими эмоциями здесь и сейчас, у него нет другого опыта, он не знает наших «взрослых» проблем и способов их решения. Для ребенка его эмоции – это его мир, его реальность. Посмотрев на мир детскими глазами, вы ощутите, что в этом мире кипит жизнь, которая требует надежной защиты и опоры родных людей.
Однако принятия эмоций и их уважения мало. Вторая, но не менее важная задача – это обучение, и здесь вступают в игру ваши семейные правила и ценности. Вы учите ребенка не только названию его эмоции, но и тому, как нужно действовать (и как не нужно поступать), пребывая во власти чувств. Каким импульсам можно поддаваться, какими словами лучше выражать свои желания и опасения, как взаимодействовать с другими людьми, находящимися в том или ином эмоциональном состоянии.
Таким образом, семья – основной и определяющий участник эмоционального воспитания ребенка. И чем больше вы уделяете внимания этому процессу, тем более крепкие и доверительные отношения выстраиваются между вами, а это в свою очередь делает эмоциональное воспитание все более эффективным и помимо этого закладывает основу для благополучного преодоления кризисным периодов взросления.
Основные мысли главы:
Семья играет ключевую роль в эмоциональном воспитании ребенка по двум основным причинам:
– между родителями и ребенком устанавливаются особые доверительные отношения;
– родители находятся рядом с ребенком и могут пользоваться подходящим для воспитания моментом.
Основная задача родителей – показать ребенку, что его эмоции понимают и уважают.
Вторая задача – научить справляться с этими эмоциями и действовать осознанно.
Глава 5. Важно быть искренним,
Давайте сделаем небольшое отступление и поговорим о вас. Конечно, вы всеми силами стремитесь быть самыми лучшими родителями, максимально оберегать своего ребенка от взрослых проблем и стресса. Но вы не робот, вы не можете всегда оставаться в спокойном и радостном расположении духа.
Всем знакома такая ситуация: вечером, после тяжелого дня, в состоянии полного изнеможения, вы садитесь играть с ребенком, улыбаетесь ему и стараетесь все сделать хорошо, но малыш почему-то капризничает, волнуется или вредничает.
Случалось?
Другая ситуация: вы спорите между собой по своим, взрослым, вопросам, может быть даже ругаетесь, ссоритесь, но тихо, в другой комнате. Стараетесь делать это так, чтобы ребенок не слышал и не видел ваших ссор. Малыш входит в комнату, вы откладываете ваш спор в сторону, вы на взводе, однако стараетесь вести себя как обычно, улыбаетесь и начинаете играть. Титанические усилия воли. Но ребенок опять начинает нервничать и капризничать, младенцы в таких ситуациях просто могут начать плакать, и их никак не удается успокоить. Были вы в таких ситуациях?
Дело в том, что дети ощущают ваше эмоциональное состояние, чувствуют малейшие колебания и переживают гораздо острее, чем взрослые люди чувствуют эмоции друг друга. Давайте поставим себя на место ребенка в такой момент: с родителем что-то не так (устал, расстроен, озабочен, обижен, испуган, что угодно), непонятно, что это, почему и как с этим быть, что изменилось и вернется ли все к прежнему состоянию?
Во-первых, ребенок не понимает, что именно происходит и по какой причине это случилось, он просто чувствует напряжение и еще «что-то плохое», исходящее от вас.
Во-вторых, в связи с отсутствием жизненного опыта и знаний малыш не может осознать существование внешних причин расстройства родителей, для него мир – это он и вы. А значит, если с вами происходит что-то плохое, то, скорее всего, виноват он, вы так реагируете на него. Это ужасно для ребенка само по себе, но, что еще хуже, такие мысли могут активизировать разные детские страхи, о которых мы будем говорить во второй части книги.
Представили себе ощущения ребенка?
Что мы можем сделать, чтобы наш малыш не принимал на себя наши житейские невзгоды? Как ни странно, выход в том, чтобы не скрывать от ребенка свое состояние, а превратить зло во благо, то есть учить ребенка работе с эмоциями на собственном примере. Переоценить влияние такого примера трудно.
Разберем подробнее, как действовать в таких ситуациях, чтобы оставаться искренними с ребенком и использовать их в воспитательных целях.
Исходим из правил честности и открытости. Если вы устали, плохо себя чувствуете или встревожены и не находите в себе сил на веселье или активные игры, скажите об этом малышу. Объясните свою усталость и плохое настроение. Конечно, маленький ребенок не поймет сути взрослой проблемы, из-за которой вы можете быть расстроены, но спокойное и честное объяснение ваших переживаний из-за внешней причины позволит ребенку увериться в том, что он не виноват в вашем состоянии. Более того, малыш сможет научиться понимать, что такое усталость, тревога, плохое самочувствие, осознает, что все люди (а вы – это «все» в мире малыша) могут испытывать такие эмоции, и это нормально и допустимо в определенных ситуациях. Вы дадите пример поведения, действий, которые нужно совершать в таком состоянии, то есть честно и спокойно признаться в своем состоянии, а не пытаться скрывать свое самочувствие, притворяться или вести себя резко и грубо.