Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников
Шрифт:
Ваши собственные пожелания не менее важны, чем желания вашего больного родственника, так что принимайте во внимание и те и другие.
Многие больные чувствуют себя неуверенно, если у них нет конкретной задачи, на которой они могли бы сконцентрироваться. Старайтесь избегать таких ситуаций, когда больному нечем заняться, кроме беседы на отвлеченные темы. Обычно, уже через несколько минут такая беседа прерывается и наступает неловкое напряженное молчание.
Будет намного лучше, если найдется какая-либо интересующая его тема разговора (спорт, кино и т.д.) или занятие (например,
Продолжительность ваших контактов с больным не так важна как их качество. Короткие посещения приятны для всех. После того, как все запланированные дела сделаны, можно смело прощаться, так как больше ничего сделать не удастся, а затянувшаяся встреча утомительна. Больному важно знать, что вы о нем заботитесь, и время от времени вас видеть. Для этого вполне достаточно регулярных телефонных звонков и кратких посещений.
Праздники
Праздники - это то время, которое вызывает особые трудности у многих семей, где есть душевнобольные. Довольно распространенным является мнение, что все люди, собравшиеся на торжественное празднование какого-либо события, чувствуют себя счастливыми и прекрасно проводят время. Однако, это не всегда справедливо в отношении душевнобольных и членов их семей, так как праздничная атмосфера может вызвать у больного депрессию и отчаяние. Впрочем, существует несколько способов чтобы избежать этого.
Во-первых, нужно быть откровенным с собой и со своим больным родственником. Например, будет лучше, если он сможет честно заявить вам, что не хочет видеть ваших кузин, которые собираются приехать в гости на рождество. Поверьте, гораздо спокойней предпринять меры заранее, чем улаживать уже случившуюся неприятность. Если ваш больной родственник станет притворяться, что ему все нравится и его все устраивает, то весьма вероятно, что разворачивающиеся события вызовут у него стресс и спровоцируют обострение заболевания.
Если вы научитесь понимать, что дни рождения, юбилеи и каникулы могут приносить не только радость, но и быть источником переживаний и отрицательных эмоций для вашего больного родственника, то ваши отношения с ним значительно улучшатся. Вам следует дать ему понять, что любите его и были бы счастливы, если бы он принял участие в семейном торжестве, но вы понимаете его чувства и не возражаете против того, что он не будет встречаться с гостями. В этом случае ваши отношения не будут омрачены постоянным страхом перед предстоящими праздниками.
Некоторые семьи предпочитают изменять обычный порядок семейных праздников, чтобы больной родственник чувствовал себя более комфортно. Они сокращают продолжительность праздников, делают их менее формальными, приглашают меньше гостей и т.д. В других семьях праздники проводят в несколько приемов: в узком семейном кругу, вместе с больным родственником, и с большим числом гостей, но без больного. Возможны и другие варианты. У этой проблемы нет однозначного решения. Каждая семья, где есть душевнобольной, может выбрать тот или иной вариант, который ее больше устраивает.
При планировании семейных праздников воспользуйтесь рекомендациями раздела "Планирование праздников".
ПЛАНИРОВАНИЕ
Праздники могут доставить особенно много неприятных переживаний людям с психическими нарушениями так как
им не по душе некоторые традиционные формы поведения (например, обычай обмениваться подарками и радостными поздравлениями).
В присутствии большого числа людей больной может смущаться и быстро уставать.
Праздники могут быть болезненным напоминанием о прошлом, когда больной чувствовал себя лучше.
Тот факт, что опять придется рассказывать гостям о своей жизни, проблемах, болезни я т.д. также может быть неприятен больному.
Находясь в компании здоровых людей, больной, вольно или невольно, сравнивает себя с ними. Сравнение с более молодыми. здоровыми и удачливыми может подействовать на больного человека угнетающе.
Вы можете помочь, вашему больному родственнику, избежать стресса, если:
1) заранее обсудите с ним ваши планы;
2) с пониманием отнеситесь к его сомнениями страхам. Не ставьте себя мысленно на его место и не пытайтесь предугадать его чувства и поведение;
3) реально оцените возможности вашего больного родственника в том смысле, как долго он (или она) может находиться в обществе гостей или участвовать в празднике;
4) с пониманием и уважением отнесетесь к решению вашего больного родственника принимать или не принимать участие в празднике;
5) трезво оцените пределы вашего собственного терпения и возможностей вашего больного родственника;
6) поможете вашему больному родственнику подготовиться к предстоящим потенциально стрессовым ситуациям (например, подскажете, как отвечать на те или иные вопросы, каким делом лучше всего заняться, как долго оставаться в обществе гостей, где лучше всего уединиться во время отдыха или перерыва и т.д.). Прежде чем выносить окончательное решение, важно также принять во внимание потребности и пожелания всех остальных членов семьи.
Принятие решения с учетом интересов всей семьи
Моральная обстановка в любой семье или группе людей будет гораздо лучше, если все ее члены знают как обсуждаются и принимаются решения. Отсутствие полной ясности в этом вопросе служит источником дополнительных стрессов и значительно ухудшает отношения между членами семьи. В еще большей степени это относится к семьям, где есть душевнобольные люди, поскольку стрессов и проблем в таких семьях значительно больше, чем в обычных семьях. Поэтому, очень важно выработать конструктивные методы принятия решений и подходы к разрешению возникающих проблем.
Рекомендации, данные в разделе "Как решать проблемы, стоящие перед семьей", помогут вам определить правильную стратегию и тактику выработки совместных решений. Важно, чтобы выбранный вами механизм принятия решения был понят и принят всеми членами семьи и ни у кого не вызывал протеста. Только время и терпение позволят семье выработать устраивающую всех схему принятия решения. Если все члены семьи согласятся с тем, что проблема существует и что ее нужно решать, то уже одно это будет значительным шагом вперед.