Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников
Шрифт:
Если проблема сформулирована правильно, то уже сам по себе этот факт является существенным шагом к ее решению. Очень часто люди рассматривают проблему с их собственных позиций, которые не только не совпадают, но иногда противоречат друг другу. Некоторые люди могут посчитать, что их мнением пренебрегают, а их самих просто не замечают. Только открытое обсуждение позволяет снять такие противоречия и разрешить конфликты. Весьма разумно учитывать все точки зрения и искать такое решение проблемы, при котором все участники увидят, что их мнение учтено.
КАК РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, СТОЯЩИЕ ПЕРЕД СЕМЬЕЙ
1 Этап. Соберите семейный совет. Пригласите как можно больше членов семьи.
2 Этап. Определите сущность
3 Этап. Составьте список всех предложенных решений темы. Запишите все высказанные идеи, включая и те, которые кажутся вам неудачными или невыполнимыми. Пусть каждый родственник собрания предложит хотя бы одно решение проблемы.
4 Этап. Обсудите все возможные решения. Пройдитесь по всему списку. Определите достоинства и недостатки каждого из возможных решений.
5 Этап. Выберите наилучшее решение или комбинацию решений.
6 Этап. Составьте подробный поэтапный план выполнения выбранного решения.
7 Этап. Если жизнь покажет, что выбранное решение не срабатывает, то не упорствуйте в нем, расставайтесь с ним без сожаления и начинайте все сначала.
Хотя многим может показаться излишним или слишком хлопотным повторять всю процедуру заново по поводу каждой проблемы, но следует иметь в виду, что чем тщательнее будет организован подход к решению проблемы, тем больше шансов на успех.
Следующим важным этапом является генерация идей, или так называемый мозговой штурм. Чем больше идей будет высказано - тем лучше. Предложите участникам собрания высказывать любые идеи, которые приходят им в голову. На этом этапе не следует ограничиваться только рациональными или практически выполнимыми идеями. Вы, наверное, будете удивлены, когда узнаете, сколько практически важных результатов было получено на основании идей, которые на первый взгляд казались совершенно абсурдными.
Этап мозгового штурма существенно отличается от следующего за ним этапа обсуждения идей. Хотя обсуждать и критиковать высказанные идеи нужно со строго рациональных позиций, при этом необходимо оставаться максимально дружелюбным. Помните, что в будущем вам предстоит решить еще не одну проблему. Поэтому, в долгосрочной перспективе, выработка оптимального способа решения проблем гораздо важнее, чем конкретное решение одной проблемы, которая стоит перед вами в данный момент. Следует также иметь в виду, что хотя решения, которые могут предложить душевнобольные, не всегда будут практически выполнимы, но их подход к проблеме часто оказывается неожиданным и очень перспективным. Постарайтесь сделать обсуждение интересным и приятным для участников.
Выбор оптимального решения следует начинать с распределения обязанностей: кто, что, когда и как будет делать. В этом вопросе нужно добиваться максимальной конкретности, не оставляя места для формулировок типа: "Ну, это само собой разумеется".
После того, как решение принято, желательно устроить его пробное испытание и определить время, когда результаты испытания будут оцениваться. Заранее невозможно предвидеть все последствия, поэтому будьте готовы к тому, что даже решение, казавшееся всем наилучшим, придется пересмотреть, если жизненные обстоятельства покажут его несостоятельность. Имейте в виду, что чем больше людей вы сможете привлечь к обсуждению проблемы и чем больше людей будет чувствовать моральную ответственность за ее успешное решение, тем спокойнее будет ваша жизнь.
Если вам не удалось собрать достаточно представительный семейный совет или вы не смогли пройти через все этапы, перечисленные выше, то для преодоления стоящей перед вами проблемы воспользуйтесь рекомендациями раздела "Что делать в том случае, когда вы не можете решить что делать?"
Во время обсуждения разных проблем на семейных советах время от времени
ЧТО ДЕЛАТЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РЕШИТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ
Определите, какой способ принятия решений наилучшим образом подходит для вашей семьи: демократия (один человек – один голос), консенсус (компромисс, который устраивает всех без исключения) или авторитарное правление.
Имейте в виду, что это совершенно естественно, когда в вашей семье имеются различные взгляды на то, в какой степени нужно учитывать мнение вашего больного родственника, где ему следует жить, как убедить его выполнять ваши решения и рекомендации, насколько серьезны стоящие перед вами проблемы, как преодолевать кризис и т.д. Пытаясь устранить эти противоречия, помните, что нет абсолютно правых и неправых. Думайте только о том, что больше всего подходит для вашего больного родственника и семьи в целом. Обсудите с членами семьи тот вариант развития событий, который, по вашему мнению, может привести к наихудшему результату. При выработке возможного сценария основывайтесь на предыдущем опыте преодоления кризисных ситуаций.
Отрицательные результаты тоже важны, чтобы не повторять предыдущих ошибок, В каком-то смысле, ваше положение сходно с положением исследователя, который не может подучить ответа на интересующий его вопрос, не поставив соответствующего эксперимента.
Проблемы, возникающие между детьми и родителями
Особого рода конфликты часто возникают между родителями больного и его родными братьями и сестрами. Родители больного часто считают, что их здоровые дети недостаточно внимания уделяют их больному брату или сестре. Братья и сестры больного, со своей стороны, часто уверены в том, что их родители слишком много внимания уделяют больному, возможно в ущерб им самим.
В Национальной ассоциации помощи душевнобольным США (NАМI) имеется рабочая группа, которая занимается проблемами взаимоотношений между душевнобольным и его родными братьями или сестрами как в детском, так и во взрослом возрасте. Приведенные ниже рекомендации в разделе "Что могут и чего не могут сделать родители для братьев и сестер душевнобольного" во многом основаны на выводах, полученных этой группой.
Эти рекомендации справедливы и в отношении других родственников душевнобольного. Книга "Скрытые жертвы" написана Джулией Джонсон специально для братьев и сестер людей с психическими нарушениями. Джулия Джонсон не только основательница той рабочей группы, о которой шла речь выше, но и сама является родной сестрой душевнобольного. Так что ей не понаслышке знакомы проблемы, о которых она пишет. Некоторые родители душевнобольных принимают участие в различных программах Национальной ассоциации помощи душевнобольным, например, в программах "12 этапов", "CODA - взаимная зависимость и анонимность" или "Аль-Анон", призванных помочь в решении проблем близких родственников душевнобольных.
ЧТО МОГУТ И ЧЕГО НЕ МОГУТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛИ ДЛЯ БРАТЬЕВ И СЕСТЕР ДУШЕВНОБОЛЬНОГО
Родители могут:
* знать, что все члены семьи затронуты общими проблемами;
* найти подходящую форму общения со здоровыми детьми, в том случае если они начнут отстраняться или отчуждаться от семьи и ее проблем;
* откровенно поговорить с ними и предложить им сделать то же самое;
* поглубже изучить болезнь и тем самым попытаться ответить на некоторые вопросы и снять некоторые тревоги;