Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников
Шрифт:
Психическое заболевание родителей и братьев и сестер нарушает процесс нормального развития детей и подростков. В более позднем возрасте им может понадобиться особая поддержка или терапия, чтобы справиться с переживаниями, если в разгар заболевания родственника семья не получит необходимой подготовки.
Пределы возможностей взаимодействия с больным у разных людей очень различны, и у многих уходят дни, чтобы придти в себя от боли при виде чужих страданий. Лучше, чтобы все окружающие относились к этому с уважением и признавали эти различия. Каждому требуется свое время и своя степень
ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ В СЕМЬЕ С ПСИХИЧЕСКИ БОЛЬНЫМ РОДСТВЕННИКОМ
Младшие братья и сестры и дети психически больных чаще всего испытывают следующие чувства:
* отрицание;
* растерянность;
* стыд;
* печаль;
* вину;
* страх;
* разочарование;
* гнев;
* обиду.
Когда психически болен один из родителей, старший брат или старшая сестра, это сильно влияет на:
* социальные связи детей и подростков;
* их представление о семье;
* связи с родителями;
* выбор рода занятий и степень ответственности;
* эмоциональное самочувствие
Самыми трудными бывают периоды в жизни детей:
1. начала болезни;
2. юности;
3. острых эпизодов, когда больной ведет себя особенно странно, непредсказуемо и неприемлемо.
Ребенку или подростку может помочь:
1. открытое обсуждение в семье заболевания и его влияния на всех;
2. обсуждение сложившейся ситуации с доброжелательным человеком вне семьи;
3. информированность о болезни, особенно о вероятности того, что заболеет ребенок;
4. концентрация на собственных делах и контактах.
Как именно и в какой степени болезнь повлияет на подростка, и зависит от того:
* кто старше - больной или подросток;
* одного ли они пола;
* насколько они близки по возрасту;
* насколько тяжелы и непредсказуемы симптомы.
Многие подростки и взрослые дети психически больных людей справляются с проблемами, отдаляясь, вовремя от семьи и от больного
Чувство вины
Почти все родственники психически больных людей испытывают чувство вины, связанное с жизнью больного или своей собственной. Оно варьирует от слабой постоянной щемящей боли до опустошающего состояния. Вина по поводу больного родственника не имеет рациональной основы. Видимо, это одно из свойств природы человека - чувствовать ответственность за тех, кого любим, и за все, что с ними происходит. Во всех нас заложено инфантильное представление, от которого никогда не удается избавиться, что мы - центр вселенной и магически определяем все, что происходит в нашей жизни, - особенно, плохое. Это чувство дремлет, пока не произойдет трагедия, и тогда оно развертывается в полную силу.
ЧУВСТВО ВИНЫ
Почти все родственники душевнобольных испытывают в какой-то мере чувство вины в отношении больного или своего собственного положения. Это чувство можно если не устранить, то хотя бы ослабить.
ПРИЧИНЫ СОЗНАНИЯ
1. стыд и сожаление о своих чувствах (особенно о гневе), мыслях и поступках в отношении больного;
2. переживания, что живете лучше, чем больной ("вина оставшегося в живых");
3. остракизм со стороны общества, к семьями с психически больными.
ВЛИЯНИЕ ЧУВСТВА ВИНЫ:
1. депрессия, недостаток энергии, чтобы действовать в настоящем;
2. обращенность в прошлое, "жизнь в прошлом";
3. сниженные самоуверенность и чувство самодостаточности;
4. менее эффективное решение проблем и достижение целей;
5. поведение мученика, искупающего прошлые грехи;
6. гиперопека, в результате которой больной кажется более беспомощным и зависимым;
7. снижение 'качества вашей жизни.
СПРАВЛЯЙТЕСЬ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ ЗА СВОИ БОЛЕЕ РАЗУМНЫЕ И МЕНЕЕ БОЛЕЗНЕННЫЕ ПОДХОДЫ К СИТУАЦИИ
1. поговорите о своем чувстве вины с понимающим слушателем;
2. постарайтесь понять, какие мысли стоят за, вашим чувством вины (например, ''Мне надо было поступать иначе, когда он был ребенком"; "Я обязан был раньше заметить признаки болезни и что-то предпринять"; "Я не должен был ей говорить такое".);
3. не поддавайтесь этим ложным представлениям, опираясь на полученную информацию о причинах и течении психических заболеваний;
4. старайтесь не погружаться в прошлое;
5. сосредоточьтесь на том, что можно сделать в настоящем и будущем для себя и больного родственника;
6. помните, что вы достойны хорошей жизни, даже если ваш близкий не так счастлив, как хотелось бы.
Другого рода чувство вины, испытываемое близкими психически больного, - так называемая "ВИНА ОСТАВШЕГОСЯ В ЖИВЫХ". Это чувство, что мы не заслуживаем жить лучше, чем близкий и дорогой нам человек; обратная сторона нашего недоумения, почему с хорошими людьми происходят такие ужасные вещи, беспокойство о том, могу ли я жить полной жизнью, если другие не могут. На эти вопросы нет простых ответов, но некоторые практические подходы даны в разделе "Чувство вины" Краткого справочного руководства.
Чувство вины может быть чрезвычайно сильным и разрушительным, мешающим жить полной жизнью, поэтому очень важно найти человека, способного вас доброжелательно и с пониманием выслушать. Сдерживая это чувство, вы его только усиливаете и ухудшаете последствия. Определив ложные представления, стоящие за чувством вины, вы сможете рассуждать более разумно. Конечно, все это предполагает, что вы будете больше знать о психических болезнях - еще один важный стимул к приобретению знаний.
Формирование нового понимания ситуации требует времени, терпения и желания ее изучать и обсуждать с другими. Это трудно по двум причинам. Прежде всего, многие считают, что проблемы, по возможности, надо решать только внутри семьи. Им кажется, что просить помощи со стороны - плохо, или свидетельствует о слабости. Такой подход несет массу ненужных мучений многим семьям. Никто в семье не должен оставаться наедине с трагедией. Без образования и поддержки семья не сможет справиться с этими сложными проблемами.