Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень
Шрифт:
Эфирные масла:
кипариса — 2 капли,
фенхеля сладкого — 2 капли,
можжевельника — 2 капли.
2-й состав
Эфирные масла:
герани — 2 капли,
фенхеля сладкого — 2 капли,
розового масла — 2 капли.
Каждую смесь растворить в 2 ст. л. эмульгатора — жирное молоко, сливки, соль (поваренная или морская), пена для ванн и др. Заполнить ванну теплой водой. Все ингредиенты смешать и вылить в воду
Цветки бузины — 1 ч. л.,
Плоды фенхеля — 1 ч. л.,
Корень солодки — 1 ч. л.,
Трава фиалки — 1 ч. л.,
Кора крушины — 1 ч. л.,
Лист березы — 1 ч. л.
Травы перемешивают и настаивают в кипятке на протяжении 10–15 минут. Для приготовления чая понадобится на стакан воды 1 ст. л. травяной смеси. Полученный объем чая распределить на 4 равные порции и выпить в течение дня.
Красивая кожа с фенхелем
Укрепление кожи и улучшение тонуса подкожных мышц
1-й состав
Основа:
молоко — 1 стакан,
или
сандаловое масло — 10 мл,
эфирное масло фенхеля — 6–7 капель.
Нанести смесь мягкими круговыми движениями после принятия ванны. Укрепляет кожу и улучшает трофику подкожных мышц.
2-й состав
Основа:
крем, лосьон или чистый этиловый спирт — 1 ст. л.,
эфирное масло фенхеля — 1/4 ст. л.
Смешать масло фенхеля с основой. Использовать как увлажняющее средство для тела и лица. Крем также можно использовать для улучшения трофики мышц.
3-й состав
Основа:
крем для лица или для тела — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 1 капля,
герани — 1 капля,
шалфея — 3 капли,
розы — 3 капли.
4-й состав
Основа:
детский крем — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля сладкого — 3 капли,
пачули — 1 каплю,
сандала — 4 капли,
можжевельника — 3 капли.
Смешать все ингредиенты. Использовать крем для снятия отечности.
5-й состав
Основа:
миндальное масло — 10 мл,
эфирное масло фенхеля — 5–7 капель.
Эфирное масло добавить в основу. Приготовленный крем нанести на проблемные участки кожи лица и тела, требующие возвращения упругости кожи. Можно использовать крем для снятия отечности.
Эфирное масло фенхеля — 5 капель,
Вода — 1 л.
Масло фенхеля добавить в теплую воду для умывания.
Эмульгатор:
соль (поваренная, морская), пены и масла для ванн — 30 мл,
эфирное масло фенхеля — 10 капель.
Смесь для растирания тела:
Основа:
соевое масло — 50 мл.
Эфирные масла:
ростков пшеницы — 4 капли,
фенхеля — 15 капель.
В эмульгаторе растворить масло фенхеля. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную горячей водой. Опуститесь в ванну, расслабьтесь и полежите 10 минут. Приготовьте смесь для растирания тела и помассируйте ей ноги, руки, туловище, заднюю часть шеи и стопы.
Эмульгатор:
жирные сливки — 1 стакан.
Эфирные масла:
герани — 4 капли,
иланг-иланг — 1 капля,
хмеля — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. Ванна придает коже упругость, особенно благотворно влияет на кожу груди.
Эмульгатор:
мед или жирные сливки — 2–3 ст. л.
Эфирные масла:
лемонграсса — 3 капли,
розмарина — 4 капли,
фенхеля — 2 капли.
В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой, и примите душистую ванну.
Зеленая трава фенхеля — 100 г.
Фенхель тщательно промыть, измельчить в блендере. Приготовленную из кашицы зеленой травы фенхеля маску наложить ровным слоем на лицо. Через 15 минут смыть маску теплой водой.
Маска помогает сведению веснушек, ровняет цвет лица, убирает синюшность и кровоподтеки.
1-й состав
Базовое масло:
жожоба — 10 мл,
лесного ореха — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 3 капли,
петитгрейна — 3 капли,
розмарина — 2 капли.
Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо 1–2 раза в неделю втирать в область живота и бедер. После такого массажа кожа не выглядит дряблой после диеты.