Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре
Шрифт:
7. Провал попыток примирения
Попытки примирения могут выглядеть по-разному: это может просто предложение сделать перерыв и обсудить проблему, когда оба успокоятся; это может быть шутка или частичное признание своей ответственности. Если человек признает свою ответственность за возникновение какой-либо ситуации даже на 10 %, это уже снижает напряженность. Словом, попытками примирения может быть все что угодно, что направлено на прекращение эскалации. Самое главное, чтобы эта попытка была принята партнером. Например, супруги собираются в гости, и жена слишком долго собирается. Когда муж раздраженно говорит: «Давай быстрее. Мы все время опаздываем из-за тебя!» Жена с улыбкой отвечает: «Зато я буду там самая красивая». Муж
Секрет тут не в том, что попытка примирения должна быть каким-то невероятно изощренным маневром, а партнер, использующий ее, мастером психологического айкидо, а в том, что она должна быть принята. Если в паре уже накоплен приличный запас негатива, то попытки примирения просто не принимаются, и это еще один тревожный признак.
8. Все воспоминания окрашены в черный цвет или вообще не вызывают эмоций
Когда пара находится на грани развода, то не только их настоящее и будущее находятся под угрозой. Под угрозой также их прошлое. Если начать расспрашивать такие пары о начале их отношений, то они будут описывать период знакомства, ухаживаний, влюбленности не как один из самых счастливых периодов в своей жизни. Эти люди говорят, что в их знакомстве не было ничего особенного, не могут объяснить, чем их привлек партнер. И даже наоборот, этот разговор становится для них поводом покритиковать партнера, высмеять его.
Например, жена может вспомнить, что муж опоздал на свадьбу на 30 минут, а муж может обвинить ее в том, что она флиртовала с его другом. Еще опаснее, когда партнеры вообще ничего не могут вспомнить о начале отношений и не испытывают никаких эмоций во время этих воспоминаний. В одной из таких пар муж на вопрос, чем его привлекла жена в начале отношений, ответил: «Ну, она была женщина…»
Восьмой признак является не просто тревожным звоночком, это набат. Это значит, что отношения на грани развала.
Дополнительными признаками близкого развода являются следующие ситуации:
1. Оба партнера считают, что в их отношениях есть серьезные нерешаемые проблемы.
2. Что-либо обсуждать становится бессмысленно. Каждый пытается решать проблемы самостоятельно.
3. Партнеры начинают вести параллельную жизнь.
4. Оба чувствуют себя одинокими.
5. У пары сложился враждебный или враждебно-отстраненный стиль поведения в конфликте.
Глава 2. Как принять решение о разводе
Это, конечно, нелегкое решение, но иногда оно является лучшим вариантом, чем постоянные ссоры, скандалы, депрессия, а часто и страдания детей, которые просто не могут эмоционально не вовлекаться в конфликт родителей.
Если вернуться к предыдущей главе, то очевидно, что аргументами в пользу развода является наличие признаков приближающего развода, особенно восьмого признака, когда воспоминания окрашиваются в черный цвет или не вызывают никаких эмоций. Это означает, что любовь, к сожалению, умерла. А также важным аргументом является наличие пяти дополнительных признаков близкого развода, приведенных выше.
Кроме того, решение о разводе может быть принято в случае неоднократного предательства со стороны партнера, нарушения им важных договоренностей, наличия у него зависимостей, с которыми он не борется (хотя, конечно же, обещает), противоправных действий партнера, неоднократных случаев физического и психологического насилия, а также категорического нежелания одного из партнеров иметь детей (в том случае, если второй хочет иметь детей).
Иногда решиться сразу на развод сложно, и в этом случае можно поставить для себя срок. Например: «Если за год ничего не меняется к лучшему, то мы расстаемся». Партнера можно не посвящать в конкретные сроки, которые вы поставили для себя, но стоит внятно объяснить, чего вы от него хотите: что ему нужно прекратить, а что – начать делать.
Итак, вы пришли к выводу, что все вышеперечисленные признаки налицо. Что же
Даже если острых экономических проблем у вас нет, то подготовка к принятию решения о разводе вам все равно потребуется: необходимо будет решать вопросы с жильем, финансами, детьми и т. п. И в этом вам нужны будут помощники. Имеет смысл заранее посоветоваться с юристом, чтобы понять, как может быть разделено общее имущество, кто и в каком объеме будет платить алименты, как может быть решен вопрос с проживанием детей. Также, если между вами много негатива и каждый ваш разговор заканчивается ссорой, не пытайтесь принять решения вдвоем. Вам нужен посредник, который в идеале будет общаться с вами обоими по отдельности и согласовывать каждое решение. Это может быть медиатор, юрист, психолог, в некоторых случаях друг семьи или родственник (но это должен быть человек, который не занимает чью-либо сторону в конфликте).
И еще одно замечание, касающееся детей. Вообще проблемы детей рассматривались в нашей совместной с Ольгой Перцевой книге «Материанство. Ваш успешный ребенок», и подробно на этой теме мы здесь останавливаться не будем, но одну вещь хотелось бы сказать. Никогда, ни при каких обстоятельствах не говорите при детях плохо о своем партнере. Ведь ребенок состоит из двух половинок: мамы и папы. И вы убеждаете его, что одна из его половинок плохая. Это подрывает самооценку ребенку, его веру в себя, его общее ощущение стабильности и безопасности мира. Это в свою очередь может привести к депрессии, суицидальному поведению, развитию серьезных заболеваний, большим проблемам в личной жизни и т. п. Не пытайтесь перетянуть ребенка на свою сторону, использовать его как посредника в коммуникации с супругом. Ребенок никоим образом не должен быть вовлечен в разборки взрослых, даже если он сам пытается проявить инициативу. Это табу.
Вы можете сказать детям о своих чувствах, связанных с конфликтами и разводом: «Я сержусь, злюсь», «Мне неприятно, больно, грустно и т. п.» Можете сказать, что какие-то поступки партнера вам не нравятся, что он совершил ошибку, что вы не согласны друг с другом. Но вы должны подчеркивать, что в целом ваш партнер – хороший человек, он любит ребенка, и вы любили друг друга, когда создали пару и когда ребенок появился на свет.
Случай из практики
За консультацией обратилась женщина, 40 лет. Она замужем, у них с мужем двое детей. Клиентка объяснила, что никак не может определиться, оставаться ей с мужем или развестись. Дело в том, что муж страдал кредитоманией и клептоманией. У него не было постоянной работы, но он постоянно брал новые кредиты, которые потом приходилось выплачивать клиентке. Воровал деньги у знакомых и у самой клиентки, и, разумеется, не возвращал. Клиентка – очень добрый и отзывчивый человек, а муж постоянно попадал в какие-то трудные ситуации, из которых его нужно было выручать. К тому же он постоянно и очень искренне просил прощения у клиентки, стоял на коленях, плакал, клялся, что любит ее, и обещал, что это не повторится. Женщина верила ему, жалела и прощала.