Фоточтение
Шрифт:
Некоторые технологии фоточтения могут показаться несколько причудливыми на первый взгляд. Вместо того, чтобы изучать ожидаемые методы скоростного чтения, Вы читаете о технике мандарина, ясновидения и других необычных явлениях. Я специально знакомлю Вас с тем, что Вы никогда не испытывали, возможно, не хотели испытать или думали, что не можете.
Звучит странно? Но это не более необычно, чем изучать законы физики методом спуска с горы на лыжах. Почему бы ни поступить таким образом? Чтобы способствовать сдвигу парадигмы, необходимо действовать нестандартно. Другими словами, мы стараемся решать проблемы с чтением, основываясь на текущем понимании этой проблемы.
Например,
Старые привычки или новые способности чтения 17
Никаких извинений
Если мысль о поглощении книги со скоростью страница в секунду звучит непривычно, вспомните: что-то новое всегда кажется диковинным, если смотреть на это сквозь призму старых традиций. После сдвига парадигмы всё начинается заново. Старые правила могут больше не действовать. Даже при таких обстоятельствах серьёзные изменения могут пройти безболезненно, за одно мгновение, и привести к достижению эффекта.
Мне нравится отношение к этой проблеме одного из выпускников наших курсов по фоточтению, который работает техническим инженером: "Страшно подумать, что наш мозг обладает неограниченными возможностями. Такая мысль отбирает все наши извинения". Если Вас пугает перспектива сдвига парадигмы, подумайте над словами другого выпускника: "Войдите в мир неизведанного. Не бойтесь. Вы либо ступите на твёрдую землю, либо научитесь летать".
Необходимо применять новые подходы и методы к непривычным явлениям. Другими словами, как добиться новых результатов? Один слушатель наших семинаров преодолел страх успеха и сказал: "Я, наконец, понял. Этот семинар может изменить мою жизнь. Раньше я действовал, считая, что можно добиться перемен, не изменяя собственных взглядов и поведения!"
Что нужно перестать делать
Для того, чтобы овладеть техникой Фоточтения, необходимо:
перестать занижать свою читательскую самооценку
отбросить такие самоунижающие привычки, как медлительность и сомнения
перестать трактовать перфекционизм "всё или ничего" в пользу неудачи, вместо того, чтобы начать обучение сначала
перестать не доверять бессознательному мышлению и интуиции
отказаться от желания знать всё и сразу
перестать нервничать
отбросить спешку, которая способствует появлению стресса
Но, прежде всего, Вы должны отбросить негативное отношение к фоточтению, препятствующее достижению успеха. Например, один слушатель семинаров по фоточтению никогда не считал себя хорошим читателем, и это неверие стало для него настоящим барьером: "Не думаю, что я способен научиться этому". Другая студентка на том семинаре тоже пожаловалась на плохие способности к чтению, но она
Фоточтение как система целостного мышления 18
была лучше настроена на то, чтобы избавиться от мешающих ей ограничений: "Я
Обое освоили технику фоточтения. Первый студент, цеплявшийся за негативную установку, признал, что ему было трудно усвоить полученные навыки. Когда он произвёл в себе важную перемену, курс "Фтоточтение как система целостного мышления" помог изменить достигаемые им результаты в жизни.
Необходимо сказать об одном позитивном моменте, который так же важен в жизни, как и фоточтение: не нужно отказываться от удовольствия, испытываемого при чтении. Вы сохраните свои прежние навыки. Женщина, любившая читать романы, после прохождения курса по фоточтению заявила: "Я заново открыла чувство удовольствия от чтения!" Чтение для неё стало ещё прекраснее.
Программа курса
Требования к читателям в современное время господства информации огромны. Курс "Фоточтение как система целостного мышления" поможет справиться с любой трудностью. Он подходит для работы со всеми типами материала, подстраивается под самые различные цели, форматы текста, скорости чтения и уровни восприятия.
Пять шагов курса "Фоточтение как система целостного мышления" полностью и с эффективностью используют возможности Вашего мозга. Давайте рассмотрим эти шаги. После изучения каждой из следующих пяти глав Вы разовьёте способности, необходимые для прохождения всех шагов курса.
Шаг 1: Подготовка
Эффективное чтение начинается с чёткого понимания цели. Это означает, что необходимо мысленно определить желаемый результат чтения. Например, нужно сделать обзор основных пунктов. В этом случае целью является изучение определённых аспектов, например, способов решения каких-либо проблем. Возможно, необходимо просто дополнить поставленную задачу и рассмотреть только ту информацию, которая поможет в этом. Цель действует на внутренний разум по принципу радиолокационного сигнала, способствующего дости-жению желаемых результатов.
Вооружившись чётко поставленной целью, мы переходим на уровень расслабленной бдительности — уровень ускоренного обучения. Здесь не существует ни скуки,
Старые привычки или новые способности чтения 19
ни беспокойства. Мы прилагаем усилия, но при этом не волнуемся о результате. Вы когда-нибудь наблюдали за играющими детьми? Они олицетворяют модель расслабленности, а мы добавим сюда ещё и целенаправленность.
Шаг 2: Предпросмотр
Процесс предпросмотра основан на важном принципе: эффективное чтение часто происходит по технологии "от общего к частному". То есть, мы начинаем осматривать картину целиком, постепенно переходя к отдельным, более мелким фрагментам.
Сначала мы обследуем текст. Цель состоит не в том, чтобы осмыслить его детально, а в том, чтобы получить общее представление о его структуре. Затем мы составляем список ключевых терминов, или слов-триггеров, отображающих базовые понятия или события. Триггеры сигнализируют мозгу о наличии фактов, которые, возможно, нам понадобятся позже для более подробного изучения.