Fрешмайнд
Шрифт:
Цель максимум, буду стараться, чтобы все выполнили именно ее. Она заключается в том, чтобы человек полностью и на всю жизнь прекратил пить алкогольные напитки, и помимо радости полученной от освобождения, еще получил свежее мышление. И конечно же, бонусом – здоровье, дополнительных несколько лет своей жизни, самореализацию, постановку и достижение целей, улучшение жизни во всех ее аспектах, и еще нежелание снова попадаться в алкогольную ловушку.
Просьба
Дорогой мой читатель, у меня есть к тебе одна очень большая
Начну с далека.
Как часто, начиная какое-то новое дело, бросал его на полпути? Все ли дела были доделаны полностью и до конца, до получения результата? Часто ли кто-то мешал на пути, и Вы бросали эту затею?
Думаю, что есть такие дела, которые были заброшены на полпути, ведь большинство людей именно так и поступают.
Может стоит с этим побороться? С этой вредной привычкой? Ведь достижение в одной сфере, стимулирует целеустремленность в других сферах.
Хотел бы ты испытать чувство гордости и радости за себя? Прочувствовать наслаждение от хорошо проделанной работы и, конечно же, радость от получения результатов?
Я думаю, что хотел бы.
Предлагаю, если взялся, мой читатель, за эту книгу, то довести это дело полностью до конца. До результата. Никаких снисхождений к себе, никаких оправданий, а четкое достижение запланированного результата. И уверяю тебя, ты станешь намного увереннее, прочитав эту книгу целиком. К тому же получишь массу полезных бонусов.
Предупреждение
Этой книгой я ни в коем случае не высмеиваю чужие убеждения по поводу алкоголя. Я не говорю, что непьющие люди в чем-либо лучше пьющих. Я говорю, что абсолютно любому человеку будет намного лучше жить трезвой жизнью. Истины никто не знает, но я помогу вам избавиться от лишнего и приближу к вашим целям. А когда человек будет идти к своим целям – он будет счастлив.
Часть 1 – Информационный блок
В этом блоке, дорогой мой читатель, мы с тобой поговорим об информации. Говорят, что мы живем в информационную эру, что многое решает информация, и что она стоит реальных денег.
Мы будем с теоретической точки зрения и с разных сторон разглядывать тему алкоголя и содействия с многими аспектами жизни. Для чего это нужно?
Во первых, чтобы победить врага необходимо иметь максимально много о нем информации.
Во вторых, знать, как по факту алкоголь влияет на жизнь.
Процесс отказа от алкоголя требует наличия целого ряда знаний, не усвоив которые, может на всю жизнь так и оставить Вас пьющим человеком. Поэтому читай внимательнее, можешь даже конспектировать особо понравившиеся моменты.
Глава 1. Ответственность
*
Пьяным народом легче управлять.
Екатерина II
*
Человек разумный – Homo sapiens. Вот кто мы!!! Вопрос: сам ли этот человек отвечает за свои действия, поступки, совершения??! Или же позволяет другим за себя решать??! Ну, например, рекламе, СМИ, друзьям??
Здесь будет описан сам принцип ответственности за свою
Один из примеров: результат усвоения этой главы будет твоим, и твой выбор и твоя ответственность в том, чтобы просто пробежать глазами, или же очень внимательно читать эту главу.
1.1. Ответственность
Если так разобраться, это качество больше касается мужской половины населения. Хотя с другой стороны, женщины тоже несут ответственность за свою жизнь.
Что же такое ответственность? Это необходимость отвечать за свои поступки, свои действия, самостоятельно. Ответственность – это главная черта совершеннолетней зрелой личности. Мы и только мы отвечаем за результаты наших действий, за практически все в нашей жизни. Если мы что-то имеем, или что-то не имеем, это только наша ответственность.
Наша ответственность это то, как и где мы живем, сколько зарабатываем, как внешне выглядим, как одеваемся, какие у нас есть привычки и зависимости, образ питания, образ мышления, как отдыхаем, как работаем и как живем.
Нет, скажете Вы, а как быть с проблемами, которых я не хочу, что с ними делать? За них ответственны тоже Вы, если не можете проблему изменить, можно поменять свое отношение к ней, а можно проблему переформировать в задачу и решить ее, а можно настолько вырасти как личность, чтобы эта проблема казалась вам детской.
Итак, к чему я веду, именно Вы ответственны за то, употреблять вам алкоголь или нет. Иметь вам алкогольную зависимость или нет. Быть свободным или рабом, быть больным или здоровым, богатым или бедным, глупым или умным.
Все начинается с Вашего выбора. И самое главное, с четкого понимания, что именно Вы отвечаете за свою жизнь, за все ее аспекты. Вы и никто другой будете наслаждаться или страдать от последствий ваших решений.
1.1.1. Ответственность и сила воли заразны
В своей книге Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить” писала очень интересные наблюдения, которые касаются именно силы воли и волевых показателей человека. А так же о том, что каждый участник коллектива его либо ослабляет, либо усиливает.
В книге исследовалось влияние слабой физической подготовки одного из кадетов ВВС США на всю академию. Отчет Национального бюро экономических исследований за 2010 год гласит, что низкая физподготовка подобно инфекции разносится по всей академии. В течении четырех лет ученые наблюдали за более чем 3000 курсантов. Учитывалось все от оценок в школе и до экзаменов в академии. И было выявлено, что самый неподготовленный кадет снижал уровень подготовки всех сокурсников. И что на успехи новобранца больше влиял показатель самого слабого кадета на курсе, чем школьные оценки новичка.