Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры
Шрифт:
— Вроде того, — сказала я, — все, что вам нужно, это думать о том, что вы помогаете другим людям тем, чему учитесь сами. Представьте, что я научила вас всей этой йоге, и вдруг спина ваша выздоровела, и вот вы уже разгуливаете с неизменной широкой улыбкой на лице — не изменит ли это кое-что и в жизни пристава, к примеру, или того молодого стражника?
— Караульного? — улыбнулся комендант, — ну не знаю, тут придется поднатужиться, чтобы заставить его делать хоть что-нибудь. У него никогда не бывает сил, ничто не вызывает в нем воодушевления. Он съедает с утра горку жареных материных лепешек и плетется
И стоит потом весь день на крыльце и пялится в пустоту, — комендант примолк, — Можно ли что-то с ним сделать с помощью йоги? Думаешь, йога могла бы придать ему хоть какой-то бодрости, хоть какого-то интереса к жизни?
— Йога много чего может, — ответила я, — и много такого, о чем вы даже не догадываетесь. Но что да, то да — она могла бы изменить его жизнь, — я намеренно замолчала, чтобы комендант смог прислушаться к тому, что я собиралась сказать, — Но теперь, когда он узнал, что вы занялись йогой, он подождет и поглядит, как это на вас подействует. Если будет очевидно, что помогает, то мы могли бы втянуть его, чтобы он смог сам изменить что-то в своей жизни. И поэтому, смотрите сами — если есть сострадание, и если вы станете думать, что, излечивая свою спину, вы могли бы подлечить и караульного, то когда вам вдруг захочется увильнуть от практики, вы этого не сделаете. Потому что тогда вы навредите ему, понятно?
Комендант поразмыслил над сказанным, но было видно, что эта идея пока не слишком понятна — не достаточно понятна, чтобы заставить сердце работать. И как раз в ту минуту дверь в комнату распахнулась, и показался пристав, пыхтя и отдуваясь, с лицом красным и перекошенным от браги.
— Ой, — выдохнул он, — Простите, господин комендант! Не знал, что вы… э-э… заняты! — и он продолжил тупо стоять, маша рукой в сторону двери, косо поглядывая на нас.
— И этому тоже?
— Тоже, — ответила я.
Он кивнул:
— Я не забуду, — и, обращаясь к приставу, — Пристав, проводите заключенную в камеру.
Глава 4. Равновесие чувств
Пролетело еще несколько дней. Веревка, которой был привязан Вечный, порядком растянулась, и теперь он мог подбираться поближе к дырке в стене, так что я могла почесать ему голову. Я начала разбираться в расписании, по которому жили три моих надзирателя: комендант подчинялся обыкновенному конторскому распорядку дня, заявляясь поздним утром, делая кое-какие дела, подолгу обедая, тратя часть дня на болтовню с приходящими друзьями, попивая чай, и, наконец, отправляясь домой. Пристав и караульный дежурили по полдня, и один из них всегда оставался на ночь в боковой комнатке.
Однажды ночью было суматошно — кто-то шумно постучал в дверь и разбудил пристава, и тот ушел куда-то, заперев за собой дверь на засов.
Пару минут спустя раздался стук из камеры через стенку.
— Девочка, — проговорил мой сосед, — Девочка, ты не спишь?
Я остолбенела. Я уже потеряла всякую надежду обрести здесь собеседника.
— Нет-нет, не сплю.
— Хорошо-замечательно. Надо поговорить. Но ты прислушивайся как следует, что там, за дверью. Заключенным категорически запрещено разговаривать, и пристав с нас шкуру спустит своей
— Еще как, — проговорила я, внезапно растеряв все слова.
— Как тебя зовут? — прошептал он.
До меня вдруг дошло, что никто меня здесь еще не разу об этом не спрашивал. — Пятница, — прошептала я в ответ, — меня зовут Пятница.
— Родилась, что ли, в пятницу? — раздалось шепотом.
— Да-да, точно так… но не только.
— Ну, а меня Бузуку, — ответил он, растягивая слоги: «бууу-зууу-кууу».
— Бузуку? — переспросила я, — Милое имя. Оно что-нибудь означает?
— Да, — ответил он и хихикнул, — оно означает «Господин Ничтожество». Думаю, что многие считают меня самым ничтожным человеком в этом ничтожном городишке.
— Ну, я так не думаю. Не представляю, что бы мы без вас делали.
— Мы? А, нуда, ты же отдаешь часть еды собаке.
— Да-да, но тут дело не только в собаке…
— Понятно. Ладно, я буду передавать теперь побольше. Но нам нужно поговорить…, - и тут дверь распахнулась, и я разглядела фигуру пристава на пороге, и мы с Бузуку замерли. Но он всего лишь пробормотал что-то невнятное себе под нос, завалился в свою комнатку, и опять наступила тишина.
Когда комендант позвал меня на следующий раз, он остался сидеть за столом и махнул рукой, указывая мне на коврик как раз напротив него.
— Что-то не так, — промолвил он.
— Что такое?
— Я делал все, как ты сказала — как в книге написано, или во всяком случае, как ты говоришь, что в книге написано. Как бы то ни было я смог практиковать каждый день, ну, за исключением выходных…
Он глянул на меня, как школьник, словно проверяя, не набедокурил ли он.
— В выходные можно, — сказала я, — Это не увиливание, если выбрать для себя точно определенные дни для отдыха. Даже здорово!
— Ну, вот и хорошо. Я так и думал. И ты права: достаточно только подумать о приставе или караульном…, - он внезапно замолчал и уставился в окно. А потом вновь обернулся и взглянул на меня.
— Знаешь, они так страдают — вроде обычные люди, как-то живут себе — но у каждого есть что-то. Далеко не сразу, но я понял это. Так что даже просто мысль, что я мог бы хоть как-то им помочь — она сработала. Я не пропустил ни дня. Но теперь мне кажется, что все это не будет работать.
— Почему?
— Ну, суди сама, как только я начал заниматься йогой каждый день, хотя бы понемногу, у меня тут же разболелось все на свете. Кости, колени, руки, и сама спина — они во время упражнений все щелкают и трещат. Так что, понимаешь ли, я, похоже, какой-то другой, и не для меня все это, — и он поглядел на меня как-то понуро.
— Щелкают и трещат? — переспросила я, — Такой звук, как будто суставы на пальцах хрустят, да?
— Точно! — воскликнул он.
Я улыбнулась:
— Все в порядке. Это обыкновенное дело, особенно для человека в вашем возрасте. Суставы, сочленения костей — особенно колени, шея, спина, плечи — они словно застывают, с каждым годом все больше и больше. Вы могли этого даже не замечать. Но теперь мы снова открываем их, заглядываем в уголки, где застряли внутренние ветры, и когда они высвобождаются, то раздаются легкие щелчки. Но вы должны сразу говорить мне, если у вас и впрямь где-то заболит.