Курс Йоги 310. Йога Сутра Патанджали. Комментарии
Шрифт:
Тогда человеку очень легко осознать сознание и отождествиться с ним, направить внимание само на себя, выйти и быть постоянно в потоке собственного сознания.
И Патанджали здесь, в двенадцатом афоризме, говорит, как этого достичь. Прекращение (имеется в виду модификаций сознания) достигается благодаря практике и бесстрастию.
Ученик: Ну, практика - это понятно, а при чем здесь бесстрастие?
Вадима Запорожцев: Понимать это надо следующим образом. Есть так называемый подход активный, есть подход пассивный. Есть подход энергии, есть
Когда мы говорим о подходе энергии, имеется в виду практика. Бесстрастие - это когда ты невовлеченный наблюдатель (подход сознания). Очевидные методы. Во всех йогах это так.
Под практикой Патанджали понимает всю совокупность методов энергии, под бесстрастием – всю совокупность методов сознания.
13. Из них практика 1 есть [непрерывное] усилие по сохранению устойчивости сознания.
Комментарий Вьясы: Устойчивость есть отсутствие развертывания сознания, невозмущаемость его течения. Практика - это непрерывное усилие, [предпринимаемое] с данной целью, энергичность, упорство в желании достичь [состояния устойчивости] и [соответствующий] образ деятельности по ее реализации.
Комментарий Вадима Запорожцева: Итак. Очень и очень подробно.
Модификацию сознания мы можем остановить двумя методами. Либо благодаря практике, либо благодаря бесстрастию. Помним, что практика - это метод энергии (усилие), бесстрастие это метод сознания (наблюдение).
Самое сложное в методе сознания – это не допустить своего спонтанного действия. Я сталкиваюсь с той или иной ситуацией, и если я проявляю бесстрастие, от меня ничего не требуется. Нужно просто наблюдать, но внутренние программы заставляют меня вовлечься в это действие.
Например, я иду по улице, и на меня нападают грабители. Конечно же, моя подсознательная реакция – оказывать им сопротивление, то есть заставить себя что-то делать. И просто не вовлекаться очень трудно. Потому что если ты сто миллионов раз делал одно и то же, ты сто миллионов раз проявлял свое действие. Это привычка вовлекаться.
Чтобы чего-то достичь, надо потратить либо очень много "денег", либо не тратить их вообще. Метод энергии – это потратить очень много денег. Метод сознания – это не тратить их вообще. Рука сама ползет к "кошельку", но это всего лишь привычка. И мы должны вовремя уловить момент, когда "рука поползла", и пресечь.
Теперь из Вивекананды комментарий к этой сутре прочитай. Ученик: Комментарий Свами Вивекананды: "Упражнения есть постоянная борьба за полное обуздывание вритти. Что такое упражнение? Стремление удержать ум в форме читты, не давая ему разбежаться кругами".
Вадим Запорожцев: Итак, мы остановились на том, что Патанджали определил йогу как Читта Вритти Ниродха.
Так вот, придти к состоянию остановки видоизменения преломления сознания через разум можно фактически двумя способами: способом усиленной практики и способом бесстрастия.
Проводя аналогию с нашей йогой, это суть два метода: метод энергии и метод
Что мы подразумеваем под практикой? Это все наши йоги. Мы делаем хатха-йогу, крийя-йогу, мы делаем какие-то упражнения. И если рассматривать нашу деятельность с точки зрения нашего разума и преломления в нем сознания, то из всех действий, которые мы могли бы сделать, есть определенные - те, которые ведут к управлению этими волнами на поверхности разума (вритти). Это суть любой практики, где есть усилие или привнесение энергии, будь то хатха-йога или медитация.
Смысл любой практики - посредством практики повлиять на наш разум таким образом, чтобы эти мыслеформы затухали и на определенном этапе исчезли вообще.
И здесь такой момент наблюдается. Занимается человек хатха-йогой, даже не зная всего этого построения, просто делая какие-то усилия, и рано или поздно получает результат. Ты можешь не знать, что в том или ином направлении находится город, но если ты идешь в том направлении, ты обязательно его достигнешь. В этом прелесть подхода энергии: ты можешь чего-то не знать, но если ты четко придерживаешься этого направлен
В этом прелесть подхода энергии: ты можешь чего-то не знать, но если ты четко придерживаешься этого направления, ты все равно достигаешь этого состояния.
Итак, еще раз: практика - это сознательно направленные действия, которые, если мы рассматриваем Йогу Патанджали, тем или иным образом упорядочивают вритти в разуме, затем сокращают их количество, а затем приводят к состоянию безмыслия, когда все вритти исчезают и в этом зеркале разума отражается наше собственное "Я".
Следующий афоризм.
14. Но она становится прочно укорененной [только тогда, когда] ее придерживаются в течение длительного времени без перерыва и с [должным] вниманием.
Комментарий Вьясы: [Практика], которой придерживаются в течение длительного времени, придерживаются непрерывно и реализуют ее посредством подвижничества, воздержания, знания и веры, [то есть с надлежащим] вниманием, становится прочно укорененной. [Другими словами, ее] цель, [то есть устойчивость сознания], не может быть внезапно подавлена возникающими санскарами, - таков смысл [сутры].
Комментарий Вивекананды: "Устойчивых результатов можно добиться долгими непрерывными стараниями и великой любовью. Самообладание не приходит сразу, к нему нужно долго и настойчиво стремиться".
Комментарий Вадима Запорожцева: Давай поясним этот афоризм. Это продолжение из серии о практике.
Ученик: Сразу вопрос. Как долго надо заниматься, чтобы получить тот или иной результат?
Вадим Запорожцев: Ответ следующий. Способность мыслеобразования у нас наблюдается уже достаточно давно, в течение долгой и долгой эволюции. И чтобы остановить этот поток мыслеобразования, нужна практика.