Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание
Шрифт:
«Теперь, Келли, позволь своему энергетическому полю расшириться и скажи, как сейчас ощущается присутствие твоей мамы».
Ненадолго воцарилось молчание, а потом на ее лице появилась улыбка. Келли открыла глаза и сказала: «Когда мы начали, я ненавидела ощущение присутствия своей мамы. Ее было слишком много. Она все время давила на меня. Я все время думала только о том, как бы от нее убежать. А теперь ощущения другие. Мне трудно их выразить, но они не неприятны».
Я спросила ее, насколько сильной она чувствует себя теперь по сравнению с тем, как она ощущала себя в начале сеанса. Ее лицо снова осветилось улыбкой. «Я действительно чувствую себя сильнее. Просто фантастика – а как вы это
Я рассказала ей, что именно она сделала для себя: энергетически вошла в свое тело, расширила поле впереди, заземлилась и наполнила себя энергией. И не последнюю роль сыграла ее готовность узнать что-то новое. Я всего лишь помогла ей начать полностью ощущать свое тело, вернувшись в него энергетически. Весь процесс стал ей ясен, поэтому она могла повторять его по собственному желанию.
Когда я повернулась к матери Келли, чтобы посмотреть, как у нее дела, то заметила, что она немного волновалась. Она поняла, что раньше поступала неправильно, но задавалась вопросом, как общаться с Келли и при этом не заставить ее снова отстраняться. Энергия Мэри была с силой направлена на все, что касалось ее дочери. И хотя теперь она знала, что может снизить степень этой интенсивности по своей воле, ей нужно было провести огромные качественные изменения в местопребывании своей энергии, чтобы ее отношения с Келли перестали носить характер постоянной борьбы и обе они оказались в беспроигрышной ситуации. Мэри и Келли нужны были нормальные отношения, а не сложение с себя властных полномочий со стороны Мери.
Для этого на следующем этапе мне нужно было почувствовать реакцию Келли, поэтому я попросила ее расслабиться и сосредоточиться на нас, пока Мэри делала следующий шаг. Я попросила Мэри вспомнить время, когда она чувствовала себя счастливой и спокойной. Она не сказала, о чем думает, но ее лицо смягчилось, плечи опустились, а на лице появилась улыбка. Я попросила ее рассказать о своих ощущениях в теле в этот момент. Она описала ощущение как мягкое и теплое. Ее напряжение исчезло. Лицо Келли осветилось, и она сказала матери, насколько безопаснее и защищеннее она себя чувствовала рядом с ней, когда она такая.
Я попросила Мэри отметить, что изменилось в ее теле. Она сказала, что это было, как если бы молекулы расширились. Она чувствовала себя наполненной, но более расплывчатой. Физическое тело наполнилось энергией, границы энергетического поля ощущались четче, но при этом мягче и эластичнее. Напряженность ушла, и воцарился покой.
Когда я спросила, как она ощущает свою связь с дочерью, она ответила: «Я ощущаю эту связь сильнее, чем прежде. Как это может быть?»
Я объяснила, что с более мягкой, разреженной энергией легче контактировать и она ощущается более безопасной. Но это также требует, чтобы Мэри оставалась заземленной и наполненной энергией и чтобы она распространила эту энергию по всему своему телу. Открыв глаза, она стала поддерживать состояние полного присутствия в своем теле, при этом впитывая энергетическое поле дочери, а не стремясь энергетически к ней. Келли это воспринималось как очень приятное ощущение.
Но мы еще не закончили. Взаимоотношения подразумевают не только энергетическое присутствие или отсутствие в теле, но также и вербальное общение. Я знала, что эта часть их отношений была непростой. Я спросила Келли: «В прошлом присутствие мамы ощущалось слишком напряженным, когда она спрашивала тебя о твоей жизни и друзьях, верно?»
«Мне кажется, что она пытается управлять мной», – сказала Келли. Мэри выглядела удивленной. Она вовсе не собиралась этого делать. Я спросила Мэри, зачем она задает эти вопросы.
«Я действительно хочу убедиться, что Келли ничто не угрожает, – объяснила Мэри. – Я действительно хочу, чтобы она научилась
Я спросила Мэри: «А что именно помогло бы тебя убедить, что Келли в безопасности?»
Мэри коротко перечислила свои требования: знать, с кем Келли находится, куда они идут, чей родитель будет присутствовать и во сколько она будет дома.
«Так ты действительно не собираешься совать нос в подробности моей личной жизни и спрашивать меня, кто кому нравится, или просить во всех деталях рассказать, как прошла вечеринка, или что-нибудь еще в этом духе?» – спросила Келли свою мать.
«Пока ты не делаешь того, что тебе вредит, например, не употребляешь наркотики или алкоголь, – ответила Мэри, – я верю, что вы с друзьями проводите время вполне пристойно».
Теперь Келли действительно удивилась: «Ты будешь мне доверять?»
«Пока у меня есть достаточно информации, чтобы быть в состоянии быстро до тебя добраться в случае необходимости или если тебе будет нужна помощь, то я буду доверять тебе самой принимать решения».
Я повернулась к девушке: «Келли, для того чтобы твоей маме не приходилось входить в роль домашнего тирана, тебе нужно будет без ущерба для твоих интересов предоставлять маме информацию, которая поможет ей знать, что ты в безопасности».
Келли обещала, что она попробует.
Полученные ими навыки должны были применяться и впредь, и они это знали. Келли должна была сохранять идеальное ощущение своего тела, т. е. полностью в нем присутствовать, чтобы чувствовать свою силу и общаться с матерью как цельная личность, вместо того, чтобы отстраняться от нее и реагировать негативно или непочтительно. Мэри должна была выполнить свою часть договора, не позволяя своей энергетике быть слишком интенсивной или агрессивной. Она должна была задавать четкие и обоснованные вопросы и позволять Келли отвечать на них. Я согласилась помочь ей правильно сформулировать ее вопросы.
Когда мы закончили, ими обеими владел осторожный оптимизм. В течение нескольких месяцев после нашего сеанса Мэри ежедневно выполняла Исследование 2 и несколько раз – Исследование 3 в качестве дополнительной поддержки. Она учится лучше ощущать все свое тело. Она продолжает, конечно, бояться за дочь, но учится различать, когда ей действительно нужно волноваться, а когда нет. На прошлой неделе она звонила мне и сказала, что обнаружила, что ее внутренние чувства гораздо лучше подсказывают ей, честна ли с ней Келли и находится ли она в безопасности, чем страх и беспокойство, живущие в ее голове. Она также исследует, как сохранять нерушимость своих границ и не вторгаться в границы энергетического поля дочери в ситуациях, когда она позволяет ей что-то сделать – учится поддерживать с ней энергетическую связь и при этом сохранять у нее ощущение независимости.
Их отношения становятся уже гораздо лучше.
Пока еще нельзя сказать, что они прекрасны, но теперь у них есть определенные навыки, которые они могут применить в случае, если отношения начнут поворачиваться не в ту сторону.Когда Келли может сохранять полное присутствие в теле, позволяющее ей не допустить ущемления своих интересов, общение с матерью становится гораздо более продуктивным и с ее стороны почтительным.
Естественно, бывали и срывы. Келли совершает ошибки, как все подростки. Но в запутанных ситуациях они довольно быстро – за несколько минут или часов – выясняют отношения, и они вновь становятся нормальными. Теперь они уже могут сесть вместе, проверить состояние своей энергетики и после этого спокойно общаться.