Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Шрифт:
image l:href="#"/>

Самоуправление личности – процесс целенаправленных воздействий на себя, свою личность, позволяющий осуществить жизненные цели и планы.

При целенаправленных воздействиях, формируется привычка, т. е. устойчивый стереотип действий в конкретной ситуации. Лидер владеет разнообразными полезными привычками. А вы?

Итак, еще нам нужно ответить на вопрос: что такое саморегуляция? Из курса «Основы психологии» мы помним такое определение.

Саморегуляция – управление

собственными психическими состояниями и поведением в рамках сложившихся ситуаций.

Участие сознания в процессах самоуправления и саморегуляции делает данные процессы произвольными, т. е. происходящими по воле самого человека. Таким образом, на первый план в рамках саморегуляции выходят волевые процессы и их двойственная функция: побуждения и сдерживания (торможения).

Например, в индустрии гостеприимства важно оставаться вежливым, доброжелательным и улыбаться даже в ситуации, когда гость в агрессивной манере обвиняет вас в том, на что вы повлиять не в силах. В таких стрессовых ситуациях и проверяется ваше умение сдерживать выражение эмоций и оборотов речи. Есть и другие ситуации, когда нам не хочется что-либо делать, тогда вступает в силу функция волевого побуждения, преодолевая наше «не хочу» мотивами высшего порядка: чести, долга.

На рис. 2 представлен самоуправляющий механизм личности. Когда данный механизм исправен, т. е. задействованы все упомянутые психические категории, мы приобретаем власть над собой. С большинством упомянутых терминов вы познакомились в курсе «Основы психологии». Если забыли, загляните в словарь терминов в конце учебного пособия.

Начните проверку своей способности к самоуправлению и саморегуляции прямо сейчас.

Самооценка умений самоуправления и саморегуляции [15]

Оцените по пятибалльной системе свой уровень владения знаниями и умениями самоуправления и саморегуляции личности:

Посмотрите, что получилось. Есть потенциал для развития?

Рис. 2. Саморегуляция как власть над собой [16]

15

Селевко Г. К. Управляй собой / Г. К. Селевко. – Изд. 2-е. – М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006. – С. 23, 24.

16

Селевко Г. К. Управляй собой / Г. К. Селевко. – Изд. 2-е. – М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006. – С. 27.

В своей книге М. Коуп [17] пишет о том, что если вы решили стать лидером, то необходимо научиться осуществлять выбор шести видов:

1) принятие решений, или осознанный выбор из имеющихся альтернатив;

2) выбор достойных целей и направления пути их достижения;

3) выбор субъективной реальности, или как я воспринимаю мир;

4) выбор в пользу перемен, или будьте гибким;

5) выбор в пользу команды, или строим отношения;

17

Коуп М.

Сделай себя лидером: психологический тренинг / М. Коуп; пер. с англ. и науч. ред. В. М. Дудников. – М.: Дело и Сервис, 2008. – С. 15–217.

6) выбор последний – щедро делимся успехом.

В рамках данного вопроса мы остановимся только на первом пункте – принятии решений. К остальным пунктам будем возвращаться в следующих главах. Наше решение – это всегда выбор из альтернатив. Стиль принятия решения определяется прежде всего тем, чем мы руководствуемся при его принятии: чувствами, разумом (рациональностью) или действием.

Первая реакция на возникшую ситуацию – это всегда эмоции или чувства. Эмоции – наиболее древний психический механизм, встроенный природой в человеческий организм для автоматического контроля угроз своему благополучию. Осознание эмоции делает ее управляемой, а для осознания нужно время. Берите паузу во время стресса. Подчинив эмоции, вы вольны выбирать, что чувствовать. Этому же учит одна восточная притча.

«…Старый учитель умирал. Сколько его знали ученики, он всегда был жизнерадостен и весел. Он был таким же и в этот скорбный час. Тогда его ученики спросили: как вы можете радоваться на пороге смерти? И учитель ответил: каждый раз просыпаясь, я стою перед выбором провести этот день в радости или в страдании. И конечно, я выбираю радость…» [18]

Вторую реакцию (по времени они мало различимы) выдает голова, т. е. возникает мысль «что-то идет не так». Сделав паузу, можно предотвратить негативные мысли и глупое поведение. Как в известном анекдоте: «Ложечки-то нашлись, а неприятный осадок остался…»

18

Притча о свободе выбора // Subscribe.ru. – http://subscribe.ru/group/rodosvet-o-samopoznanii-i-duhovnom-razvitii-cheloveka/5322209/

После того, как появилась мысль руки и ноги начинают действовать. «Бей или беги» – это генетически заложенная реакция на стресс. Кроме того, есть и привычки, сформированные с детства. Взяв паузу, мы можем акцентировать свое внимание (осознанный контроль) на поступках, а значит, берем под контроль привычку и можем выбирать, как поступить исходя из ситуации.

Таким образом, умение делать паузу в стрессовой ситуации, ситуации неопределенности позволяет нам осознанно выбирать, как реагировать на возникшую проблему (например, с любопытством: «…ого, да это можно использовать и нарабатывать новые модели поведения»).

2.3. Диагностика лидерского потенциала

Современный мир как никогда ранее нуждается в лидерах. Речь не идет о праве сильного или умного, речь о том, что каждый на своем месте должен быть лидером и уметь делать выбор, брать ответственность за принятые решения и вести за собой.

Как мы уже договорились, лидерами не рождаются, лидерами становятся. Только нужно решить: а это вам надо? Если да, тогда необходимо разобраться, что уже есть в наличии, на что можно опираться и развивать, а какие навыки необходимо формировать или корректировать.

Рис. 3. Проблемное пространство лидерства

В психологии термин «диагностика» используется для выявления и оценки способностей, склонностей, мотиваций. Диагностика лидерского потенциала направлена на измерение склонностей и способностей к лидерству, занятию лидерской позиции в группе. Любая диагностика выстраивается согласно теоретическому конструкту, чтобы не было как в анекдоте: «Будем искать не там, где потеряли, а там где светлее».

Поделиться:
Популярные книги

Изгой Проклятого Клана

Пламенев Владимир
1. Изгой
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Изгой Проклятого Клана

Хильдегарда. Ведунья севера

Шёпот Светлана Богдановна
3. Хроники ведьм
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.40
рейтинг книги
Хильдегарда. Ведунья севера

Служанка. Второй шанс для дракона

Шёпот Светлана
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Служанка. Второй шанс для дракона

Шаг в бездну

Муравьёв Константин Николаевич
3. Перешагнуть пропасть
Фантастика:
фэнтези
космическая фантастика
7.89
рейтинг книги
Шаг в бездну

Сын Багратиона

Седой Василий
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
4.00
рейтинг книги
Сын Багратиона

Пограничная река. (Тетралогия)

Каменистый Артем
Пограничная река
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
9.13
рейтинг книги
Пограничная река. (Тетралогия)

Кодекс Крови. Книга V

Борзых М.
5. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга V

Тот самый сантехник. Трилогия

Мазур Степан Александрович
Тот самый сантехник
Приключения:
прочие приключения
5.00
рейтинг книги
Тот самый сантехник. Трилогия

Кодекс Крови. Книга IV

Борзых М.
4. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IV

Хозяйка покинутой усадьбы

Нова Юлия
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Хозяйка покинутой усадьбы

Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Вудворт Франциска
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Гарри Поттер (сборник 7 книг) (ЛП)

Роулинг Джоан Кэтлин
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Гарри Поттер (сборник 7 книг) (ЛП)

Самый богатый человек в Вавилоне

Клейсон Джордж
Документальная литература:
публицистика
9.29
рейтинг книги
Самый богатый человек в Вавилоне

Попаданка

Ахминеева Нина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Попаданка