Линейно-точечный массаж. Теория и практика

Давыдов Михаил Абрамович

— тыльная сторона запястья.

3. «Тигр прыгает с утеса», в основу этого приема также входят мягкие вкручивающие и вращательные движения, но уже против хода часовой стрелки. С целью уравновешивания «нагрузки на суставы», проводят аналогичные мягкие движения вращения и вкручивания в противоположном направлении — т. е. реверсивные движения для данного сустава.

Пример 1–2. Вращение — вкручивание ребра основания ладони в разминание стопы; Вращение голеностопного сустава.

Рабочими

частями могут быть следующие формы рук:

— ладонная поверхность пальцев рук;

— кончики (1–5) пальцев;

— кончики 3-х фаланг (указательного, большого и среднего);

— ребро ладони (со стороны локтя);

— различные формы кулака и полураскрытого кулака и др.

4. «Черепаха роет землю», в основу этого приема также входят разгребающие, вибрирующие и копающие движения пальцами, напоминающие движение лап земноводных.

Примеры 1–2.

Прием: Вибрация верхних и нижних конечностей.

Самым распространенным приемом этой техники является прием «вибрация» — легкое сотрясение (сдвижение, растяжение и смещение) различных слоев и тканей тела.

Пример 3–4.

Вибрация коленного сустава и вибрация пяточной кости.

Рабочими частями могут являться сл. формы ладони и пальцев рук:

— различные формы кулака;

— формы тыльной стороны ладони;

— формы полураскрытого кулака;

— ладонная поверхность пальцев рук;

— кончики и подушечки (1–5) пальцев;

— основание ладони;

— ребро ладони со стороны локтя и др.

5. «Вращающиеся жернова (колеса)», в основу этого приема входят медленные вращательные движения захватов 2-х кистей рук, и вообще все движения двух рук одновременно.

Вращение кистей происходит в лучезапястных суставах благодаря ментальному контролю. Главной рабочей массажной поверхностью являются пальцы рук и их кончики.

Примеры 1–2.

Двойные («вращающиеся») захваты для рук.

Типы и виды двойных (захватов руками) вращений бывают:

— по ходу часовой и против хода часовой стрелки;

— двойные захваты с вращением в одну сторону;

— двойные захваты с вращением в разные стороны;

— одна рука вращает — другая стоит на месте (и наоборот).

Пример 3–4.

Двойные (вращающиеся) захваты для рук.

Действие

обычно сопровождается незначительным и мягким вытяжением сустава руки (а также пальцев) вперед.

Пример 5.

Прием «вращающиеся жернова» на области головы и затылка.

В этом примере действие оказывается формой. «гребешка», с прокручиванием в лучезапястном суставе рук (путем плавного скольжения фаланг пальцев по волосистой части головы).

6. «Муравьиный шаг», в основу этого массажного приема входят щипковые и хватательные движения пальцев рук.

Прием имеет 3 варианта применения, в зависимости от ширины «захвата — защипывания кожи»:

1. Малый, ширина хвата между пальцами не более 1–2 см.

2. Средний, ширины хвата между пальцами не более 3–5 см.

3. Большой, ширина хвата между пальцами 5-10 см.

Рабочими поверхностями могут быть следующие формы:

— защип, зажим или малый захват, образованный между большим и указательным пальцами руки («клешня краба»);

— защип, зажим или малый захват, образованный между большим пальцем, 2-м и 3-м пальцами руки («Клюв орла»);

— защип или захват, образованный между большим пальцем и 4-мя другими пальцами руки («укус змеи»);

— защип или захват, образованный между кончиками 3 (5) пальцев руки («клюв орла или журавля»);

— двойной защип (зажим) или захват, образованный между 3-мя пальцами руки (первые три пальца руки) по всей их длине.

Самыми распространенными являются первые три формы.

Примеры 1–2.

«Защип (зажим)» двумя руками (форма руки — «пасть змеи»).

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ

Перечислим специальные приемы, которые по своей сути являются производными от 6-ти ранее перечисленных приемов Тай цзи Цигун массажа:

1. «Десять пальцев» (клюв журавля).

2. «Кольцо (круг) из 10-ти пальцев».

3. «Перетирание в ступе».

4. «Ящерица закапывается в песок».

5. «Шелковое покрывало».

6. «Собирание в одно целое» («закрытие поля Ци»).