Между нами. Руководство по самопомощи для людей, живущих с диссоциативным расстройством идентичности
Шрифт:
Мы понимаем всю боль, которую чувствует человек, обнаруживший у себя ДРИ, и к ней присоединяется еще и та боль, которую испытывают любимые люди, когда их близкий человек проходит путь выздоровления. Наше руководство создано для того, чтобы сделать путешествие немного легче, и мы искренне верим, что оно вам поможет.
Мы рады, что мы – это мы. Мы все тут, и научиться нравиться самим себе было сложно. Сейчас мы очень любим себя такими, какие мы есть, ведь это очень весело. Мы знаем, что люди с одной
Часть I
Понятие диссоциативного расстройства идентичности
Глава 1
Что такое ДРИ?
Прочитав данную главу, вы получите наилучшее представление о диссоциативном расстройстве идентичности (ДРИ) и о множестве его симптомов. Вы сможете завершить поиски и выяснить, на самом ли деле у вас ДРИ, а также понять, как оно влияет на вашу жизнь. Вы узнаете основную информацию про ДРИ, и то, как оно развивается. К концу этой главы у вас должно сформироваться четкое представление о роли ДРИ в вашей жизни и в жизни окружающих.
Понятие ДРИ
До четвертого издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-IV) диагноз диссоциативного расстройства идентичности назывался множественным расстройством личности. Смена названия этого диагноза вызвала довольно сильное замешательство среди профессионалов и людей, живущих с ДРИ. Это новое название может быть не совсем понятно, поскольку диссоциация описывает процесс, с которого зарождается данное расстройство, но не подразумевает под собой результат этого процесса (а именно формирование разных субличностей).
Мы знаем, что ДРИ – это название диагноза, а люди, страдающие им, обычно говорят: «у нас ДРИ». Мы хотим сказать, что слова иногда не отражают то, с чем нам на самом деле приходится жить. Для таких, как мы, ДРИ является лишь шагом на пути к нашему дому – месту, где нас много! И мы очень хотим, чтобы люди, у которых внутри есть «малыши» и взрослые, знали, что формулировка «диссоциативное расстройство идентичности» звучит не совсем так, как мы себя ощущаем, ведь мы считаем, что это больше похоже на то, что внутри нас действительно сосуществуют разные личности.
Несмотря на название, в целом понятно, что субличности развиваются в ответ на серьезную травмирующую ситуацию. Когда человек впадает в диссоциацию, он покидает свое тело, чтобы убежать от боли и травмы. И в тех случаях, когда эта защита недостаточно сильна, чтобы спасти человека, начинают появляться субличности, пытающиеся взять на себя слишком
Многие люди, подвергшиеся сексуальному использованию в детстве, говорят, что они сидели в углу комнаты и наблюдали за тем, что с ними делают. Дети, которые придумали защиту в виде мультиплицированной личности, создают двойников, которым как раз и был причинен вред (вместо них самих). Созданная личность считает, что происходит нечто плохое, что требует именно такой формы помощи. После того как «плохое» закончилось, эта субличность уходит обратно внутрь, дает главной личности ребенка вернуться на место. Именно поэтому дети просыпаются утром, идут в школу и не помнят о том, что с ними происходило.
Различные субличности создаются для того, чтобы справляться со всевозможными ситуациями. Одна может брать на себя злость, в определенные моменты выходить и транслировать это чувство, но только в таких ситуациях, когда это не причинит вреда ребенку. Если дети подвергаются насилию или им угрожает опасность, их злые части не могут выйти наружу в текущий момент, поскольку их системы (дети и их субличности) знают, что этим они подвергнут себя опасности. Злые фрагменты способны взять все эти чувства на себя, а позже найти им выход таким образом, чтобы не подвергать всю систему опасности. Дети могут проявлять сильную агрессию по отношению к друзьям, братьям и сестрам без ясной на то причины. Только в этих ситуациях фрагменты, выходящие наружу, способны проявить свои скрытые чувства. Это позволяет детям не проявлять агрессию по отношению к своим насильникам.
Не все, у кого есть ДРИ, ощущают мир одинаково. У вас может быть только одна субличность, или у вас их может быть много. Вы можете общаться или не общаться с ними, знать или не знать то, что происходило с вами в прошлом. Вы можете думать, что у вас мультиплицированная личность, а не ДРИ. Все изученные вами диагнозы, ваши чувства в настоящий момент, то, как вы обращаетесь к себе, и даже поставленный конкретно вам диагноз – все это может отличаться от других. Тем не менее будьте уверены, что, если у вас ДРИ, вы не одиноки, и то, что вы чувствуете и думаете, не является сумасшествием.
Терминология ДРИ
Далее следуют определения, которые мы создали, чтобы помочь вам при прочтении этой книги. Другие люди могут определять эти термины немного по-другому.
Конец ознакомительного фрагмента.