Мое водолечение

Кнейп Себастьян

Если утром некогда, можно сделать обмывание в любое время дня. Для этого стоит только удалиться на 2—3

минуты в спальню, на кухню и т. п. О, если бы мы поменьше ленились, поменьше боялись воды!

Когда кузнец или слесарь кончает свою работу, он смывает с лица угольную пыль и сажу; когда земледелец,

хоть немного любящий чистоту, возвращается с поля, он моет себе руки и в летнюю жаркую пору, чтобы

освежиться, полощет себе водою рот и горло. Как было бы хорошо, если бы и

тот, и другой после трудового

дня смыли с себя пот полным обмыванием. Я желал бы, чтобы это освежающее и укрепляющее средство

получило большую известность.

Вечером, перед сном, не всякий может делать полное обмывание, потому что некоторых это возбуждает. А

кто его переносит, тот будет крепче и спокойнее спать, нежели обыкновенно.

Очень многим, страдавшим бессонницей, я советовал делать легкое полное обмывание вместо полной

ванны, и результаты были прекрасные.

В зимнее время я советую полежать сначала в постели минут 10 и, когда все тело согреется, произвести

обмывание.

Полное обмывание для больных

Опыт мне подсказал, что всякое трение, растирание и т п. не только не приносят пользы, но скорее вредят, вызывая неравномерное согревание, возбуждение и т. д. И я прежде всего настаиваю на том, что при полном

обмывании больных следует, во-первых, обмывать все тело, не исключая даже подошв, а во-вторых,

обмывать везде равномерно, как относительно количества воды, употребляемой для всех частей тела, так и

относительно вытирания, непременно связанного даже с самым слабым обмыванием. Только таким путем

природная теплота распространится по телу свободно и равномерно. Иначе же она будет различной в разных

местах, что, если и не вредно, то, во всяком случае, менее благотворно.

Обмывание больных я советую делать так: больной садится в постели или, если он очень слаб, его припод-

нимают и, поддерживая, быстро обмывают спину и позвоночник. Это занимает полминуты, и больной снова

ложится. Затем обмывают ему грудь и живот; не очень слабые делают это обыкновенно сами, и это длится не

больше минуты. Затем обмывают руки и ноги. В 3—4 минуты все окончено, и больной чувствует себя пере-

родившимся.

Если тяжелобольному трудно перенести обмывание всего тела сразу, тогда его производят в два, в три

приема: утром обмывают грудь, живот и руки, вечером — спину и ноги; или же утром моют грудь и живот, в

полдень .— спину, вечером — руки и ноги.

Осторожное, быстрое обмывание даже самой свежей водой (что лучше всего) не может повредить больному.

Когда и как часто следует делать больным полные обмывания, указано при описании отдельных болезней.

Здесь же я только

замечу, что при сильной лихорадке, а также при всех болезнях, сопровождаемых ею, осо-

бенно при тифе и оспе, полные обмывания играют главную роль и всегда заменяют холодные полные ванны,

если эти последние почему-либо не могут быть приняты больными. При лихорадке повышение температуры

и связанное с этим беспокойство больного сами всегда указывают время, когда нужно повторить обмывание,

которое, в зависимости от обстоятельств, можно делать каждые полчаса.

Многие болезни, например, катар, лихорадку, оспу, тиф и др., я излечивал только полным обмыванием. Для

обмывания более слабых субъектов я употребляю очень часто вместо воды уксус (разведенный водою) на

том основании, что он лучше очищает кожу, открывает поры, укрепляет и вообще закаляет.

Очень часто приходится слышать, что обмывания вином, спиртом (уксус я исключаю) и т. д. оказывают

замечательное действие Я пробовал делать такие обмывания и довольно часто, но результаты получались

посредственные, а иногда и никаких не получалось.

Одно время французская водка считалась бесподобным средством для обмывания; она расходилась

тысячами бутылок; затем о ней замолчали, а теперь она опять входит в употребление.

Такого рода средства появлялись и исчезали в разные времена, подобно кометам. Часто они оставляют за

собой большой хвост, но затем пропадают бесследно. Это не те неподвижные звезды, которые появляются

каждую ночь и светят спокойно, без перерыва. С этими последними можно сравнить воду: она будет

действовать и тогда, когда «необыкновенные» средства такого рода уже перестанут употребляться, отчасти

потому, что не выдержали пробы.

От всего сердца желаю, чтобы вода проложила себе повсюду путь, особенно же в те круги общества, которые

могут сделать все для ее благодатного применения и распространения.

2. Обмывание отдельных частей тела

Оно производится рукой или грубым полотенцем, смоченным в холодной воде. Во всем остальном то же

самое, что и в предыдущем обмывании.

Воспален ли палец на руке или ноге, или какая-нибудь другая часть тела, везде и всегда жар следует тушить

водой. Более подробные указания относительно обмывания отдельных частей тела находятся в описании

отдельных болезней.

Кнейп Себастьян. МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ. ОБЕРТЫВАНИЯ.

1. Обертывание головы

Это обертывание можно делать двояким образом.

При первом способе моют всю голову, лицо и волосы, делая их совершенно мокрыми. Вода должна