Мое водолечение
Шрифт:
если только ее принимать точно по предписанию врача. Я их назначал многим лицам при самых различных
болезнях и всегда с большим успехом. Если и бывали вредные последствия, то вовсе не от пара, а от
самонадеянности людей, поступавших по-своему, а не так, как им было предписано. Продолжительность этой
ванны 20-24 минуты. Пациент во время ванны должен держать по возможности открытыми нос, рот, глаза и
вдыхать как можно больше паров.
После ванны шерстяное одеяло снимается,
Потом делают движения: зимой в комнате, летом на свежем воздухе, пока тело не примет нормальной
температуры и не обсохнет.
Здесь уместно сделать несколько важных замечаний.
Чистые водяные пары действуют иногда не совсем благоприятно на глаза и на желудок (при вдыхании).
Поэтому я всегда в ванну добавляю траву. Лучше всего взять смолотый укроп — одной ложки на ванну
вполне достаточно. Превосходно действуют также шалфей, мята, бузина, подорожник и липовый цвет; если
этих трав нет под рукой, то достаточно прибавить горсть крапивы или сенной трухи; хотя последняя и не в
чести, но приносит большую пользу.
На людей обыкновенного телосложения пары скоро оказывают действие: минут через 5 пот начинает стру-
иться со лба, через 8—10 минут выступает изо всех пор.
На некоторых (преимущественно на малокровных и зябких) пар действует уже не так быстро. Тогда накали-
вают на огне кирпич и опускают его в ванну. Вода закипает, и пар начинает выделяться гуще и быстрее.
Зимою прием этой ванны, как и охлаждение тела после нее, должны производиться в теплой комнате. Сейчас
же после ванны нельзя выходить на свежий воздух без предварительного холодного обливания, благодаря
которому закрываются поры, расширенные действием пара. Зимою, прежде чем выйти на воздух, нужно
пробыть около 1/2 часа в теплой комнате, прохаживаясь по ней. Иначе можно не только схватить катар, но и
простудиться насмерть.
Упомянутое холодное обливание может проводиться различно. Простейший способ, применяемый мною, осо-
бенно к слабым и нуждающимся в посторонней помощи пациентам, заключается в том, что больного быстро
обмывают намоченным в свежей воде полотенцем. В случае опухолей, сыпи на голове, течи из ушей, вообще
при страданиях, требующих значительного выведения нездоровых соков, необходимо после 1-й и 2-й
головных ванн применять подобное обмывание. При упущениях наблюдаются побочные явления, если и не
опасные, то очень неприятные, например, сильный шум в ушах и т. п. После того, как произойдет уже
значительное выделение болезненных соков, за ванной могут следовать обливания; в этом случае медленно
обливают водой 1 или 2 лейки части тела, на которые
обмывается. Затем поступают так же, как и после обливаний, т.е. вытирают лицо и волосы, оставляя
остальное тело мокрым, быстро одеваются и делают движения или исполняют ручную работу, пока тело не
согреется и не обсохнет совершенно.
Хорошо также немедленно после паровой ванны для головы принять полную холодную ванну продолжитель-
ностью не более 1 минуты.
Результаты описанной ванны весьма значительны: пар действует на кожу, поры которой расширяются, затем
на внутренние органы, производя растворение и выделение веществ в носу, дыхательном горле, легких и т.
д. Паровые ванны для головы превосходны при головных болях, простуде от сырости и от быстрой перемены
температуры, при шуме в ушах, ревматических и конвульсивных болях в затылке и плечах, при стесненном
дыхании, воспалении слизистых оболочек и других явлениях, сопровождающих разного рода катары. Две
таких ванны в три дня обыкновенно вполне излечивают все эти болезни. При начинающихся катарах
достаточно и одной ванны.
При опухолях головы, шейных желез, несоразмерно полной шее нужно принимать 2—3 таких ванны в
неделю. То же самое при воспалении глаз от холода и простуды, при гноетечениях и т. п. Еще лучшие
результаты для больного получаются, если накануне паровой ванны для головы он примет теплую ножную с
золой и солью продолжительностью 1/4 часа. С отличным успехом я применял головные ванны при сильных
приливах крови, даже после ударов. Обыкновенно в таких случаях опасаются, что пары еще больше притянут
кровь к голове; но эти опасения безосновательны. Впрочем, в своей практике (в двух последних случаях я
рекомендую это и другим) я не назначаю продолжительности головной ванны более 15—20 минут и
сопровождаю ее ножными ваннами.
Не нужно принимать этих ванн слишком часто, так как они, вызывая обильную испарину, действуют расслаб-
ляюще. Следует принять за правило не принимать их более 2 раз в неделю. Только в редких случаях, когда
необходимы очень обильные выделения, можно в течение недели принимать их через день, и то не долее
15—20 минут.
2. Ножная паровая ванна
Действие, подобное действию на верхнюю часть тела паровой ванны для головы, оказывает ножная паровая
ванна на нижнюю часть тела и прежде всего на ноги.
Приготовляется она так.
На стуле расстилается в длину широкое и плотное шерстяное одеяло. На стул садится пациент, обнажив ноги
и нижнюю часть тела. Пред ним ставят