Молодость и долголетие с фэн-шуй
Шрифт:
Перед тем как начать молиться, нужно настроиться на беседу с Богом. Здесь важно все: и мимика, и положение тела, и одежда... Для начинающих рекомендуется положение стоя с опущенными вдоль тела руками (или руками за спиной). Голову следует наклонить вниз. Голос должен быть жалобным и напоминать стон.
Необходимо сразу очистить голову от земных мыслей и желаний и сосредоточиться на собственных словах.
Перед произнесением молитвы следует убедиться, что вы понимаете смысл каждого ее слова и предложения.
Лишь создавая цепь, создавая новое стеснение, человек разрушает тем самым твердыню
Дун Чжу Шу
Считается, что практика молитвы проходит пять стадий.
1. Устная. Молитва произносится вслух. Важно сосредоточить все внимание на имени Бога и произносимых словах.
2. Мысленная. Губы неподвижны, однако мысленно слова молитвы произносятся. Это сопровождается ритмичностью дыхания соответственно интонации и знакам препинания. Однако здесь есть опасность отвлечения от самой молитвы и ее смысла.
3. Умно-сердечная. Молитва произносится в сердце, т. е. ум объединяется с сердцем, и оттуда исходят звуки молитвы. На этой стадии человек обретает предчувствие. Он может знать на интуитивном уровне о состоянии того, о ком он молится. Приходит понимание причины собственных поступков.
4. Самодвижная. На этой стадии молитва прочно укрепилась в сердце, объединив ум и сознание, и уже сама произносится внутри.
5. Благодатная. Это высшая стадия. Молитва изнутри согревает сердце, озаряя все вокруг светом любви. Человек всем существом чувствует любовь Божью.
Молитвы
В этой книге мы приведем только четыре молитвы, взятые из правил А. В. Суворова. Все их богатое разнообразие вы можете найти в молитвословах.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистые Твоей Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.
Верую во единаго Бога-Отца, Вседержителя, Творца неба и земли, видимым же всем и невидимым, и во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога Истинна, рождена, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечешася, распятаго же за оны при Понтийсткем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном споклоняема и сславима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов. Чаю воскресения из мертвых и жизни будущаго века. Аминь.
Отче наш, иже еси на небеси! Да святится имя Твое,
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Лучше всего использовать молитвы тогда, когда уже не осталось других средств, т. е. в совершенно тупиковых ситуациях. В этом случае у вас будет самый правильный настрой на общение с Богом, а потому и результат вы получите очень скоро.
О, Мати Божия, помощь и защита наша, егда попросим, буди Избавительнице наша, на Тя бо уповам и вседушно Тя призываем, умилосердися и помози, пожалей и избави, приклони ухо Твое и наши скорбные и слезные молитвы прими, и якоже хощеши, успокой и обрадуй нас, любящих твоего Безначального Сына и Бога нашего. Аминь.
Пресвятая Богородице, спаси нас!
Наверное, вы недоумеваете, почему мы связали фэн-шуй и молитвы. Дело в том, что философия фэн-шуй направлена на духовное и физическое оздоровление организма. Она использует лучшие методы оздоровления, созданные человечеством за многие тысячелетия его существования. Каждый из нас может выбрать то, что ему больше всего подходит: укрепить здоровье с помощью дыхательных упражнений, ароматерапии, хромотерапии, медитаций с использованием мудр, лечения травами и многое другое. Именно поэтому молитвы также являются одним из лучших средств укрепления психического здоровья, включенных в учение фэн-шуй. Во всех религиях молитва призвана очищать, облагораживать и успокаивать душу человека.
Наблюдательность и осмысление даются постепенно, а при самосовершенствовании жизнь окрылится в действии каждого дня.
Ци Цзун-гун
Один из способов оздоровления – постановка голоса. Не обязательно петь, просто важно научиться правильно произносить звуки. Таким образом у человека формируется сильное защитное энергетическое поле, уходят все прошлые переживания, строится положительная карма, и конечно же укрепляется здоровье благодаря усилению притока позитивной энергии. Вы сможете тратить меньше времени на сон, но при этом не чувствовать себя усталым.
Настройка голоса – это особая медитация, поэтому следует соблюдать определенные правила для проведения таких тренировок. Нежелательно находиться рядом с электроприборами и особенно возле включенного телевизора. Во время занятий вас не должны отвлекать никакие посторонние звуки. Желательно настраивать голос в одно и то же время. Категорически запрещается одежда, стесняющая дыхание и движения. И, конечно, перед началом медитативной тренировки нужно расслабиться. Для этого можно даже прибегнуть к методу аутотренинга, вслух монотонно убеждая себя в том, что вы успокаиваетесь и расслабляетесь.