Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви
Шрифт:
Мудра любви
Показания: привлечение любви, ощущение чувства любви.
Как выполнять: сесть лицом на восток, спину выпрямить, расслабиться.
Расположить правую руку перед грудью ладонью вверх, пальцы направить по диагонали, немного в сторону противоположной руки. Пальцы слегка округлить и подогнуть в сторону ладони, развести. Большой палец, не сгибая, слегка отвести в сторону. Левую руку расположить перед грудью ладонью вниз.
Мудра, усиливающая сексуальную энергию
Можно выполнять мудру вместе с любимым человеком.
Показания: при нарушении равновесия сексуальной энергии, для усиления сексуальной энергии; способствует восстановлению половой и репродуктивной функций организма. Помогает повысить привлекательность для противоположного пола.
Как выполнять: пальцы переплести. Если правый большой палец накрывает левый, то мудра способствует усилению сексуальности, наоборот – чувственности и нежности.
Мудра «Моление о счастье»
Очень часто эту мудру называют королевой среди мудр, благодаря ее эффективности.
Показания: отгоняет все негативные энергии, способствует усилению собственной энергии человека; успокаивает душу, соединяет с Божественным началом. Выполнять, когда нужна подпитка энергией.
Как выполнять: сесть ровно, чтобы голова и позвоночник находились на одной линии. Все пальцы, кроме больших сложить «гребешком». Большими пальцами оттянуть мизинцы. Безымянные пальцы направить вверх. Указательными пальцами захватить средние и тянуть их к центру ладони.
Мудра для обретения уверенности в себе
Показания: рекомендуется выполнять, если нет уверенности в себе и своей привлекательности для противоположного пола.
Как выполнять: руки расположить немного ниже сердца, локти развести в стороны. Средние, безымянные пальцы и мизинцы согнуть, соединить вторыми фалангами. Указательные пальцы вытянуть вперед, чтобы они соприкасались подушечками. Большие пальцы вытянуть в направлении груди, также соединить подушечками. Большие пальцы должны касаться солнечного сплетения.
Ганеша-мудра
Ганеша – в индийской мифологии божество, преодолевающее любые трудности. Бог мудрости и благополучия.
Ганеша-мудра помогает открыть сердечную чакру, дарит мужество, уверенность в себе. Способствует открытости по отношению к ближним.
Показания: стимулирует работу сердца (помогает при сердечных заболеваниях), укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи.
Как выполнять: правую руку согнуть в локте под грудью, ладонь смотрит вниз. Пальцы согнуть. Затем сцепить правую руку с левой, так чтобы тыльная сторона левой руки
На выдохе расслабить мышцы. Повторить 6 раз и положить руки на грудь.
Поменять положение рук. Повторить упражнение также 6 раз. После выполнения мудры рекомендуется некоторое время побыть в тишине.
Астма-мудра
Показания: рекомендуется людям, которые страдают астмой, а также при респираторных заболеваниях. Кроме того, мудра помогает тем, кто страдает от внутреннего одиночества, горя или сексуальных проблем.
Как выполнять: средние пальцы обеих рук согнуть, ногтями прижать их друг к другу, остальные пальцы расставить. Во время приступа астмы мудру нужно делать 4–6 мин.
Вместе с этой мудрой можно выполнять бронхиал-мудру. Выполняют до тех пор, пока дыхание не нормализуется.
Варада-мудра
Показания: помогает правильно оценить положение вещей после ссоры и обиды на избранника.
Если невозможно возродить прежние отношения, мудра поможет найти нового избранника.
Как выполнять: левую руку выставить вперед кистью вниз, ладонь при этом должна быть открыта. Положить правую руку на колени или бедро. Выполнять мудру раз в день.
Кундалини-мудра
Эта мудра способствует активизации сексуальной энергии. Секс имеет большое значение для личного благополучия, здоровья и счастья. Оргазм, который достигается с постоянным партнером, является блаженным земным актом, однако он может привести и к духовному равновесию.
Эта мудра ассоциируется с сексуальной силой, которую нужно пробудить.
Это объединение мужского и женского начал, неба и земли, сосуд возрождения и созидания.
Показания: рекомендуется для оздоровления половых и детородных органов.
Как выполнять: легко сжать обе руки в кулаки. Указательный палец левой руки вытянуть вверх и вложить его снизу в правый кулак, коснуться подушечкой большого пальца правой руки конца указательного пальца левой руки. Руки при выполнении мудры нужно держать напротив живота.
Выполнять мудру до желаемого результата, для профилактики или как лечение.
Ушас-мудра
Мудра оказывает воздействие на вторую чакру, которая является центром сексуальной и творческой энергии.
Показания: повышение сексуальности для привлечения внимания противоположного пола.
Как выполнять: сомкнутыми руками обхватить затылок. Сильно выдохнуть несколько раз, затем широко открыть глаза и рот, при этом оттягивая локти назад, упершись ими в подушку (мудра выполняется лежа после пробуждения).