Нейросети – твой личный коуч и психолог. Как стать независимой и успешной с помощью нейросетей
Шрифт:
• Для использования ChatGPT в России вам потребуется VPN. Рекомендуемые VPN-сервисы: NordVPN, Surfshark, ExpressVPN. Скачайте и установите VPN на свой компьютер или смартфон.
• Запустите VPN и выберите сервер в стране, где доступен ChatGPT, например, в США или Европе.
Шаг 2: Доступ к ChatGPT
• Зайдите на сайт https://chat.openai.com.
• Зарегистрируйтесь через Google-аккаунт или email.
• После регистрации войдите
Шаг 3: Как использовать ChatGPT
• В текстовом поле внизу страницы напишите свой запрос, например: «Как развить уверенность в себе?»
• Нажмите Enter, и ChatGPT предоставит вам ответ.
• Чтобы сохранить сессию, скопируйте текст в свой документ или записную книгу.
Шаг 1: Установка VPN
• Включите VPN и выберите сервер в Европе или США.
Шаг 2: Регистрация в Discord
• Для работы с Midjourney вам потребуется аккаунт на Discord.
• Зайдите на сайти создайте аккаунт (если у вас его еще нет).
Шаг 3: Присоединение к серверу Midjourney
• Перейдите на сайт https://midjourney.com.
• Нажмите «Join the Beta» – вы будете перенаправлены на сервер Midjourney в Discord.
• Присоединитесь к серверу, и вам будет доступна вкладка с чатами.
Шаг 4: Создание изображений
• В одном из каналов сервера напишите команду: /imagine и добавьте описание изображения, которое хотите создать (например: «уверенная женщина в деловом костюме»).
• Midjourney сгенерирует изображение на основе вашего описания.
Шаг 1: Включение VPN
• Как и в предыдущих случаях, запустите VPN и выберите сервер за пределами России.
Шаг 2: Использование онлайн-версии
• Перейдите на сайт https://stablediffusionweb.com.
• Зарегистрируйтесь с помощью email.
Шаг 3: Создание изображений
• В текстовое поле введите описание, которое хотите визуализировать. Например: «Психологически независимая женщина, сидящая за рабочим столом».
• Нажмите кнопку «Generate», и через несколько секунд получите изображение.
Шаг 1: Включение VPN
• Убедитесь, что ваш VPN включен.
Шаг 2: Доступ к Claude через Poe
• Перейдите на сайткоторый предоставляет доступ
• Зарегистрируйтесь через email или аккаунт Google.
• В разделе с нейросетями выберите Claude.
Шаг 3: Как использовать Claude
• Введите свой вопрос или запрос в текстовое поле. Например: «Как лучше выстраивать границы в общении с коллегами?»
• Нажмите Enter, и Claude ответит на ваш запрос.
Шаг 1: Включение VPN
• Включите VPN, выбрав зарубежный сервер.
Шаг 2: Доступ к HeyGen
• Перейдите на сайт https://heygen.com.
• Зарегистрируйтесь или войдите с помощью Google-аккаунта.
Шаг 3: Создание видео
• Выберите «Create Video» и следуйте инструкциям.
• Загрузите текст или сценарий, который хотите использовать для своего видео.
• HeyGen сгенерирует видео с озвучкой и анимацией на основе вашего текста.
Шаг 1: Включение VPN
• Включите VPN, как и с другими нейросетями.
Шаг 2: Доступ к Gamma
• Зайдите на сайти зарегистрируйтесь через email или Google-аккаунт.
Шаг 3: Создание презентаций и видео
• В Gamma можно создавать презентации, видео и другие визуальные материалы.
• Нажмите «Create» и выберите тип проекта (например, презентация или видео).
• Введите текст и заголовки, которые хотите визуализировать, и Gamma создаст готовый продукт на основе ваших данных.
Шаг 1: Включение VPN
• Включите VPN, выбрав сервер в Европе или США.
Шаг 2: Доступ к DALL-E через OpenAI
• Перейдите на сайти зарегистрируйтесь с помощью email или Google-аккаунта.
Шаг 3: Создание изображений
• Введите описание желаемого изображения, например: «Визуализация уверенной и независимой женщины на фоне природы».
• DALL-E сгенерирует изображение на основе вашего описания.
Для использования всех вышеперечисленных нейросетей через VPN следуйте этим шагам:
1. Установите и настройте VPN на своём устройстве.
2. Выберите сервер за пределами России (например, США или страны Европы).