Нейросети – твой личный коуч и психолог. Как стать независимой и успешной с помощью нейросетей
Шрифт:
3. Подключитесь к нужной платформе и следуйте инструкциям.
Глава 2. Нейросети – помощник в повседневной жизни
Нейросети становятся неотъемлемой частью современной жизни. Они не только ускоряют многие процессы, но и помогают нам лучше организовывать своё время, принимать взвешенные решения и эффективно планировать задачи. В этой
Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач, и часто на принятие решений уходит много времени. Нейросети могут значительно ускорить этот процесс, предоставляя готовые решения, советы и предложения.
Пример использования ChatGPT: Допустим, вам нужно составить план на неделю, включая работу, личные дела и отдых. Воспользуйтесь ChatGPT для создания оптимального расписания.
1. Включите VPN.
? Убедитесь, что VPN работает (сервер за пределами России).
2. Зайдите на сайт ChatGPT по адресу https://chat.openai.com.
3. Напишите запрос:
? «Помоги мне составить план на неделю, чтобы у меня было время для работы, отдыха и личных дел».
4. Получите результат и адаптируйте его под свои нужды.
? ChatGPT предоставит вам расписание, которое можно настроить под ваши задачи.
Чтобы ваши цели стали более реальными и вдохновляющими, их можно визуализировать. С помощью нейросетей таких как Midjourney и Stable Diffusion вы сможете создать изображения, которые будут мотивировать вас на пути к достижению задуманного.
Создайте с помощью Midjourney или Stable Diffusion визуализацию своей цели.
1. Запустите VPN и выберите сервер за пределами России.
2. Откройте Discord (если у вас его еще нет, зарегистрируйтесь на.
3. Зайдите на сервер Midjourney и присоединитесь к чату.
4. Введите команду /imagine и описание вашей цели. Например, «успешная женщина, управляющая своим бизнесом».
5. Нажмите Enter и дождитесь результата.
6. Сохраните изображение, чтобы оно мотивировало вас двигаться к своей цели.
Принятие решений может быть сложным процессом, особенно если речь идет о работе, финансах или личных вопросах. Нейросети могут помочь проанализировать плюсы и минусы и предложить варианты, которые вы могли бы не заметить.
Пример использования ChatGPT для принятия решений: Предположим, вы решаете, стоит ли вам сменить работу или оставаться на текущем месте.
1. Включите VPN и зайдите на https://chat.openai.com.
2. Введите запрос:
? «Я думаю о смене работы, но боюсь, что это рискованно. Какие факторы мне стоит учесть при принятии решения?»
3. Получите анализ:
? ChatGPT предоставит вам список факторов, которые стоит учесть при принятии такого решения: стабильность, развитие навыков, удовлетворение от работы и т. д.
4. Используйте информацию для составления списка плюсов и минусов, чтобы лучше понять ситуацию.
Один из самых эффективных способов улучшить свою продуктивность – это научиться правильно управлять своими задачами. Нейросети могут предложить вам готовые системы планирования и даже напоминания о важных делах.
1. Включите VPN и зайдите на сайт https://gamma.app.
2. Создайте аккаунт или войдите через Google-аккаунт.
3. Выберите опцию создания презентации или плана.
4. Введите задачи на неделю: например, «Запустить новый проект», «Записаться на курсы», «Встретиться с партнерами».
5. Gamma автоматически сгенерирует визуальный план, который поможет вам лучше организовать своё время.
6. Добавьте напоминания в свой календарь, чтобы держать все задачи под контролем.
1. Запустите VPN, чтобы подключиться к DALL-E.
2. Перейдите на сайти войдите в систему.
3. В текстовом поле напишите описание визуальной задачи, которую хотите решить. Например, «визуализация процесса успешного ведения переговоров».
4. Сохраните изображение для дальнейшего использования в презентациях, рилсах или просто как напоминание о вашей цели.