Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Шрифт:
Для этого необходимо сформировать и направить в БД как можно больше нашей информации «Бальзам» (о продолжительности жизни 120 и более лет), с тем, чтобы она накапливалась и постоянно наращивала свое влияние при принятии управляющих решений. При этом необходимо использовать те же возможности и механизмы нашего мозга (разума), которые способствовали утрате продолжительности жизни на основе информации из окружающей среды со 120 лет до уровня 20–30 лет в далеком прошлом и до 50–80 лет в настоящее время. Теперь же эти возможности нашего мозга (разума), надо использовать для восстановления процесса (инстинкта) продолжительности жизни, установленного природой в 120 и более лет. Итак, появление речи, а затем и разума сыграло негативную роль в сокращении продолжительности жизни, так как разум воспринимал информацию из окружающей среды неосознанно в режиме природных функций. Теперь же, надо использовать эти же возможности разума для
В программу «Восстановление» также входят дополнительные программы (ПИ2), обеспечивающие достижение конечной цели. Вот они: «Я здоров, я здоров, я здоров, мой биологический возраст 50 лет, сегодня и еще сорок лет», «Я молодой, мой биологический возраст 50 лет сегодня и еще сорок лет», «У меня железная воля, я физически сильный, мой биологический возраст 50 лет, сегодня и еще сорок лет», «У меня отличное настроение, прекрасное самочувствие, мой биологический возраст 50 лет, сегодня и еще сорок лет».
Регулярно проговаривая эти фразы, в БД мозга создается (формируется) файл с полем «Жить 120», с помощью которого будут решаться все вопросы текущего здоровья и достижения поставленной цели — «Жить 120 лет». Для этого необходимо к файлу иметь постоянный, надежный и быстрый доступ, который обеспечивается крепким здоровьем, прежде всего, психологической сущности человека. Будет здоровье — будет долголетие.
Кроме того, на различных этапах жизни у человека могут появляться разные мотивы и стимулы, для реализации которых формируются краткосрочные и среднесрочные подцели, направленные на достижение главной, конечной цели. Они должны постоянно стимулировать человека, проявляясь в радости повседневного бытия через ощущения здорового тела, ясности ума и крепости духа (воли). Такими промежуточными целями могут быть, в том числе, следующие юбилейные даты.
70 лет — средняя продолжительность жизни в России.
80 лет — «плато смертности», термин установленный американскими учеными, в соответствии с которым любые живые существа, в том числе человек, имеют свое «плато смертности», когда достигнув определенного возраста, живут значительно дольше. Так как, процесс старения приостанавливается!!! хотя сам биологический вид продолжает жить в полном расцвете сил!!! надо полагать, до своего видового порога продолжительности жизни. От себя добавлю. Если соблюдать ЗОЖ. В противном случае процесс старения не остановить. Для человека «плато смертности» 80 лет. Значит, главное дожить до 80 лет, а потом будет легче!!! Почему бы и нет!!! Однако, это совсем не значит, что в этом состоянии можно сидеть и ждать, когда тебе на тарелочке с голубой каемочкой подадут долголетие, грубо говоря до упора, сколько человек захочет. Совсем нет. Нужно продолжать жить и трудиться в прежнем режиме ЗОЖ. Только так.
Совсем недавно появилось существенное развитие этой темы. Для меня очень важная информация, которая дала мне дополнительный, положительный заряд, так как мой возраст более 80 лет, а также потому, что, на мой взгляд, это имеет прямое отношение к теме продолжительности жизни. Киевский генетик, доктор биологических наук В.С. Коновалов более 20 лет изучающий последствия чернобыльской катастрофы считает, что примерно на 8 % людей радиация не оказывает вредного воздействия, так как они имеют большой запас устойчивости. При этом, такие люди выявляются само собой. Это те, кто дожил до 80 лет и старше, по его мнению, наверняка из этих 8 %. От себя добавим. Может быть потому, что люди имеют «особые гены долгожительства», о которых мы говорили в 1 главе «Жизненный потенциал человека»! Получено еще одно доказательство того, что организм человека имеет огромные возможности. Оказывается, организм человека может противостоять воздействию атомной радиации, благодаря наличию у него запаса устойчивости, запаса надежности, так как у него имеются «особые гены долгожительства»! Это еще одно доказательство тому, что люди могут и должны жить столько, сколько им предопределено природой. То есть в соответствии со своим видовом порогом продолжительности жизни до 120 и более лет!
Из этого сообщения также напрашивается еще один важный вывод. Если люди в возрасте 80 лет и старше имеют большой запас устойчивости, способный даже противостоять разрушительному воздействию атомной радиации на организм человека. А целью информационной модели долголетия является обеспечение крепкого здоровья и достижение продолжительности жизни человека в пределах его видового порога, то есть до 120
Итак, американцы называют возраст 80 лет «плато смертности», В.С. Коновалов считает, что люди в этом возрасте и старше имеют — «запас устойчивости». При этом, В.С. Коновалов пришел к этому выводу в результате своей практической деятельности на последствиях чернобыльской катастрофы! Это впечатляет! Значит, не даром в России людям этого возраста увеличивают базовую пенсию в два раза! А в Англии людей достигших возраста 100 лет поздравляет королева! К тому же «плато смертности», на мой взгляд, имеет мощное психологическое воздействие в достижении поставленной цели. Для меня переход рубежа 80-летия был знаменательной датой. Прежде всего, с психологической точки зрения. Так как, в то время я уже знал, что есть «плато смертности» поэтому у меня было и в меру возбужденное ожидание этой даты, и эмоциональный подъем после «преодоления» этого рубежа, и укрепление уверенности в достижении поставленной цели, и высокий настрой на это благородное дело. Теперь, когда исследования В.С. Коновалова, можно сказать, не только подтвердили, но и утвердили наличие в возрастной структуре человека «плато смертности» и соответственно и наличие у людей «особых генов долгожительства», а это, значит, появилась дополнительная уверенность в достижении поставленной цели. В общем, сейчас я говорю, что еще один рубеж пройден, но до конечной цели еще далеко, поэтому я по-прежнему повторяю, что «Все еще впереди!».
Но и это еще не все! Итак, человек, доживший до 80 лет, вступает в свою эпоху «плато смертности», получает «запас устойчивости», так как имеет «особые гены долгожительства», (которые на мой взгляд имеют все люди, другое дело как эти «особые гены долгожительства» не растерять на длинном пути нашей сложной действительности), и таким образом начинает «новую жизнь»! При всем при этом обращаю внимание еще на одно обстоятельство. Как мне представляется люди в этом возрасте, если их не донимают болячки и они в здравом уме, то есть они адекватно реагируют на окружающий мир, являются носителями огромного жизненного опыта, своего рода бесценного клада, который, как правило, не востребован нашим обществом. Получается парадокс. Имеются люди, которые в процессе жизни поистратили биологические (физические) способности, что естественно, но накопили колоссальный интеллектуальный (психологический) потенциал, который в нашем обществе оказывается не востребованными. Хотя, как говорят историки, наши предки эту проблему решали более продуктивно. То есть, они не только оказывали уважение и почет людям этого возраста, но и использовали их жизненный опыт в решении насущных проблем общества!
Это одна сторона этого возраста, которую я уже можно сказать прошел (то есть преодолел 75-летний рубеж, как начало старости по правилам ВОЗ и 80-летний рубеж, как «плато смертности» без инвалидности и с биологическим возрастом на 20–30 лет меньше паспортного) или как минимум прохожу. Но есть и другая сторона. А что будет дальше? Как живется тем, кому уже 90 или более того? Ведь это совсем другая жизнь, которую я себе плохо представляю. Где-то и что-то узнать об этом для меня представляет трудности. Брать пример с тех, кому уже 90 и больше, нереально. Поэтому буду что-то искать свое, грубо говоря, из головы! Итак, на горизонте появляются новые, очередные трудности! Для начала, скажем, себе «Только, вперед!» и пойдем дальше! Хотя, моя ИМД мне определенно поможет! В общем-то, ничего нового придумывать пока не следует, надо продолжать жить так, как живу сейчас. То есть, в своем режиме, который есть у меня сейчас. Как мне представляется, этот режим должен обеспечить мое существование в нормальном состоянии, то есть сохранить статус-кво, до 120 лет! А до этого возраста еще очень далеко. И по пути до него постоянно будут возникать проблемы.
Ну и что? Будем их решать по мере их появления. К сказанному сделаю дополнение. Оглядываясь назад, и оценивая прожитую жизнь, я прихожу к выводу, что моя жизнь и до войны и во время войны и позже до выхода на пенсию, а затем уже на пенсии, то есть в настоящее время была прекрасна и удивительна, наверное, как у большинства нормальных людей. Из этого делаю вывод, чтобы прожить до 120 лет крепким, сильным со здоровым рассудком и отличной памятью надо быть довольным своей жизнью (быть оптимистом), несмотря ни на какие трудности, которые были в прошлом и могут быть в будущем. «Дорогу осилит идущий!»