ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству
Шрифт:
Если вы изобразили себя в виде ели или других деревьев, которые не приносят плоды, задайте себе вопрос: «Что для меня сейчас важно?» или «Почему я не настроена или не чувствую в себе потенциала зачатия и вынашивания?». Возможно, ваши мысли или настоящая жизненная энергия в основном направлены на реализацию иных проектов, нежели на деторождение? Или вы ощущаете в себе недостаточно женской энергии для зачатия и вынашивания? Если да, то следует задуматься над тем, как вы можете привлечь больше женских энергий в свою жизнь, как вы можете начать чувствовать себя живой и счастливой.
Крона, ствол, корни – все
У нас будут практики на работу с родом в последних днях программы. Но вы уже можете что-то сделать для себя и укрепления связей с родом. Это в первую очередь исцеление отношений с родственниками, налаживание связей с ними. Можно медитировать на прощение родственников, если у вас есть обида по отношению к кому-то из них.
Если вы верующий человек, то можно читать молитвы за здравие и на процветание рода, заказывать в церкви сорокоустные службы за свое здравие и здравие живых ближайших родственников, службы за упокой ушедших родственников. Если вы неверующий человек, то можете проделывать практики прощения, разговаривать с близкими людьми мысленно, в тишине или через медитацию. Можно написать терапевтическое письмо одному человеку или нескольким, если вам сложно сказать напрямую. Можно делать пожертвования или любое доброе дело для пожилых людей или тех, кто старше вас. Способов укрепления ваших корней много, важно найти подходящие вам.
То, комфортно ли вам среди других деревьев или лучше одному, говорит как о вашей энергии и наполненности, так и о желании идти дальше и выстраивать отношения.
Если на вашем дереве есть плоды, испеките пирог или блинчики с вареньем (вишня, яблоки, персик и т. д.) и преподнесите этот дар любимому и близкому человеку.
Теперь, когда вы сделали анализ вашего рисунка, я предлагаю вам нарисовать идеальную среду для ваших деревьев. Если это была разная среда, то попробуйте найти общую для обоих деревьев, чтобы каждому дереву было удобно.
Вопросы дневника:
Как теперь выглядят ваши деревья?
Комфортно ли им вместе? Какое между ними взаимодействие?
Изменилось ли как-то ваше внутреннее настроение? Какими были ваши чувства после первого рисунка и после второго?
Если ваши деревья еще не нашли общую гармонию, то что поможет ее достигнуть?
Если бы вы могли сделать подарки для вашей мужской и женской части, то что бы вы им подарили по отдельности?
С детства в нас развиваются две части – мужская и женская. С детства мы смотрим на мир глазами отца и матери, через их отношение к миру, к людям и к самим себе.
Примерьте к образам ваших деревьев образы вашей матери и вашего отца. Есть ли что-то общее? Потребности? Желания?
Наши отец и мать и дают начало нашим женским и мужским качествам.
Преобладает ли одно дерево над другим? Чья энергия в вас более выражена?
Если получилось это осознать, то что бы вы оставили от качеств ваших родителей, а от каких качеств хотелось бы избавиться, а какие приобрести? Как вы можете
Проблемы, берущие начало от взаимодействия нашего мужского и женского, проявляются и отпечатываются на наших отношениях с партнером. Иногда говорят о родительской модели поведения в отношениях, которая влияет на нашу жизнь. Благодаря работе с вашими мужской и женской частями приходит осознание того, что ваше, а что нет, что вам нравится и что бы вы хотели изменить, следовательно, оно поможет вам улучшить себя и понять, откуда у вас те или иные качества, а это лучший путь к трансформации.
Практика 3. Цветовой тест. Символика и чувствование образов
лист А4, карандаши или краски, ручка.
Расчертите лист А4 на квадраты вдоль и поперек. Может получиться восемь квадратов или больше. Верхние квадраты закрасьте основными цветами спектра, под каждым цветовым квадратом напишите ваши чувства и эмоции к цвету. Можете использовать предыдущий рисунок из диагностического теста «Два Дерева». Также не обязательно заполнять все квадраты. Когда будете делать другие тесты или рисуночные методики, то сможете дописать ассоциации по цвету.
Например, цвет КРАСНЫЙ.
Ассоциации: огонь, бык, закат, кровь, розы и т. д.
Характеристика огня: активность, интенсивность, опасность и т. д.
Характеристика быка: гнев, раздражительность, опасность и т. д.
Характеристика заката: завершение, усталость, время отдыха и т. д.
Розы: страсть, внимание, женственность и т. д.
Это мои ассоциации, у вас могут быть иные, и каждый цвет может иметь значение, понятное только вам. На каждый цвет могут быть как позитивные, так и негативные ассоциации, чувства, эмоции.
В любой рисуночной методике важен именно ваш опыт того или иного символа или цвета. У кого-то синий цвет может ассоциироваться с радостью, безмятежностью и спокойствием. Но если человек пережил наводнение или цунами, то, скорее всего, синий цвет у него будет ассоциироваться со страхом.
Зеленый цвет и его оттенки могут ассоциироваться со свежестью либо зрелостью, либо старостью. Глубоко-зеленый, немного коричневатый цвет может означать старость, ярко-салатовый, зелено-желтоватый – свежесть и молодость.
Яблоки или другие плоды на дереве могут быть красные, зеленые, желтые. Зеленый цвет в этом случае может восприниматься как незрелость. Желтые яблоки – радость, спелость, энергичность.
Красный (яблоки, черешня, ягоды, цветы розы, закат, пожарная машина, знаки дорожного движения) – зрелость, страсть, спелость, энергичность, активность. В негативном ключе может рассматриваться как страх, раздражение, неприязнь, непереносимость.
Оранжевый (апельсин, закат, электрический свет, огонь) – энергичность, радость, умиротворение, уверенность (в себе, в завтрашнем дне и др.), забота, действие.