Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек
Шрифт:
Если вашей дочери не нравятся командные виды спорта, попробуйте увлечь ее танцами, походами, серфингом, каякингом или рыбалкой — все это позволяет поддерживать физическую форму без необходимости соревноваться с другими. Возможно, увлечь девочку будет непросто, особенно если она стеснительна или весь день напролет играет в компьютерные игры, но не сдавайтесь, постарайтесь, чтобы она нашла активное занятие себе по душе.
Поддерживайте мнение, что спорт — это весело и увлекательно, что им можно заниматься и для своего удовольствия, а не только ради соревнований и побед. Проследите за тем, чтобы тренеры и наставники были спокойными, уравновешенными людьми, и если вам
Что происходит в период полового созревания?
Период полового созревания, или пубертатный период, начинается примерно в десять лет, хотя сроки могут очень сильно варьироваться в каждом конкретном случае — от восьми и до шестнадцати лет!
Важно подготовить дочь к этому периоду, чтобы она вошла в него с позитивным настроем и понимала, что с ней происходит.
Груди
Первый признак полового созревания для многих девочек — это увеличение грудей. Обычно оно начинается с уплотнения под соском на одной или обеих грудях. Через полгода уплотнение увеличивается и распространяется за пределы ареол (темной области вокруг соска). Еще через год груди приобретают размер и форму, близкие к размерам и форме грудей взрослой женщины.
Но развитие грудей носит индивидуальный характер, и очень важно объяснить это девочке. Если у нее у первой среди одноклассниц начнут увеличиваться груди, то это может стать поводом для смущения, а если у одной из последних, то это может привести к беспокойству. Усложняет ситуацию присущий современности излишний интерес к сексуальности — этим вопросам часто уделяют гораздо больше внимания, чем следовало бы.
Лобковые волосы
Через пару месяцев после того, как начнут развиваться груди, начинают расти и лобковые волосы, сначала в области половых губ, а позже и в области лобкового возвышения под животом. Но примерно у пятнадцати процентов девочек лобковые волосы начинают расти раньше. Каждая девочка индивидуальна.
Менструация
Первая менструация происходит примерно через два года после увеличения грудей, в возрасте около двенадцати лет. Но и этот возраст сильно варьируется, так что вам для уверенности стоит поговорить с дочерью заранее, за некоторое время до предполагаемого срока. Не забывайте, что у некоторых девочек менструации начинаются и в восемь лет. (До сих пор нам рассказывают про девочек, которые обнаруживают пятна крови у себя на нижнем белье и не понимают, что с ними происходит; они пугаются и не знают, как им быть, потому что никто их к этому не подготовил.)
Можно рассказать дочери о гигиенических прокладках; возможно, она уже слышала ваши разговоры о месячных и о том, как нужно вести себя в этот период. Сохраняйте положительный настрой. Вместо того чтобы воспринимать менструацию как досадную помеху повседневной жизни, подчеркивайте, что это важный шаг на пути к взрослению и что благодаря этому событию у нее когда-нибудь родятся свои дети. Радуйтесь вместе с ней, и ей передастся ваше настроение. Пусть она на всякий случай носит прокладку или тампон в сумочке или в рюкзаке; посоветуйте
В первый годы менструации носят нерегулярный характер и могут начаться в любое время. В ранний период овуляция (то есть выход яйцеклетки и готовность к зачатию) происходит не всегда, и может пройти несколько лет, прежде чем овуляция будет происходить во время каждого цикла, но не стоит на это полагаться. С самой первой менструации нужно иметь в виду, что беременность для нее — уже не абстрактное понятие.
Бедра
Примерно за полтора года до начала полового созревания у девочек начинают раздаваться и округляться бедра — примерно в возрасте восьми-девяти лет. Это первый признак предстоящего взросления. По мере повышения уровня эстрогена в организме бедра и таз расширяются (чтобы ребенку было легче рождаться). Часто наблюдается ускоренный рост, и девочка в это время может стремительно вытянуться, чуть ли не сравнявшись ростом с взрослым человеком.
Другие явления
В результате самоочищения влагалища после начала полового созревания могут наблюдаться выделения белого цвета. Расскажите дочери об этом, не забыв сказать, что это совершенно нормально.
Кожа становится более маслянистой и иногда более чувствительной, она чаще потеет, на коже нередко появляются прыщи. Постарайтесь найти натуральные средства для ее очищения, по возможности не связывайтесь с химическими косметическими препаратами.
Как отметить это событие
Не воспринимайте период взросления как нечто неприятное и досадное, дайте девочке понять, что это повод для радости, ведь быть взрослой женщиной — это настоящее чудо. В некоторых семьях устраивают особый праздник с участием матери, тетушек, бабушек и сестер; иногда все семейство отправляется на пикник или проводит праздничное мероприятие в отеле. Некоторые следуют особым ритуалам или традициям, принятым в их семье. Это повод лишний раз показать дочери, что ее любят и ценят, а также гордятся ею, ведь она так хорошо держится в такой сложный для нее жизненный период.
Вкратце
• Подруги и друзья очень важны для девочек.
• С пяти до десяти лет девочки активно осваивают навыки общения.
• Основных навыков всего семь: дружелюбие, умение делиться тем, что имеешь, сочувствие, умение сдерживать себя, умение извиняться, умение понимать чувства других, умение определять, когда и кому можно доверять.
• Помимо всего прочего, девочка учится, подражая вам.
• Четыре основные эмоции (страх, гнев, печаль, радость) — это наши ориентиры в мире людей.
• Реакция «заботься и дружи» полезна, но может вый ти из-под контроля. Иногда также нужно «сражаться или убегать».
• Спорт чрезвычайно полезен для девочки, особенно если подобрать подходящий ей вид.
• Нужно заранее поговорить с дочерью о предстоящем половом созревании — когда ей будет лет восемь!
5. Открытие внутреннего мира
(десять — четырнадцать лет)