Подростковый ‘’роллеркостер’’: руководство по выживанию в эпоху бурления

Предисловие:

Дорогие родители, педагоги и все, кто когда-либо смотрел в глаза подростка и видел там вселенную вопросов, бурю эмоций и искру неукротимого стремления к свободе!

Меня зовут Айрин Проуд и я провела последнее десятилетие, погружаясь в мир подростков, не как турист, а как искатель сокровищ. В роли социального педагога и психолога, я не

просто наблюдала за этими удивительными существами издалека; я была там, в траншеях, рядом с ними, участвуя в их битвах, празднуя их победы и помогая им вставать после поражений.

"Роллеркостер" – это не просто книга. Это паспорт в страну подростков, где каждый закат обещает новые открытия, и каждый рассвет приносит новые вызовы. Я написала этот труд, чтобы поделиться с вами, дорогие читатели, уникальными ключами, которые откроют двери понимания и взаимопонимания между вами и вашими детьми-подростками.

С каждой страницей вы узнаете, как слушать и слышать, как говорить, чтобы вас поняли, и как помочь подростку найти свой путь в этом хаотичном, но захватывающем периоде жизни. Я поделюсь историями из первых рук, научными открытиями и личным опытом, чтобы вы могли построить мосты над пропастями недопонимания и вместе с вашими детьми шагнуть в будущее, где уважение и взаимоуважение – не роскошь, а норма.

Это пособие – ваш компас в мире подростков, который поможет вам не потеряться в лабиринтах их внутренних переживаний и внешних испытаний. Она написана с любовью, юмором и безграничным уважением к этому уникальному периоду человеческой жизни.

Приготовьтесь к приключению, которое изменит вашу жизнь и жизнь вашего подростка. Откройте первую страницу… и пусть путешествие начнется!

С теплом и оптимизмом,

Айрин Проуд

Социальный педагог и психолог с 10-летним стажем работы с подростками.

***Все иллюстрации в книге сгенерированы мной лично при помощи нейросети DALLE-3

Главы- остановки на тернистом пути.

## Глава 1: Введение в джунгли подростков

– Откуда появляются подростки и как выжить, когда в вашем доме появляется один.

##Глава 2: -"Я в порядке" и другие тайны подросткового словаря

– Толковый словарь подросткового жаргона и как с ним справляться.

## Глава 3: Как стать "крутым" в глазах подростка (или хотя бы не стать "отстойным")

– Советы по тому, как сохранить свой авторитет без потери своего стиля и

достоинства.

## Глава 4: Битва за приватность: дверь в комнату подростка

–Что делать, когда Ваш подросток превращает свою комнату в неприступную крепость.

## Глава 5: Гид по социальным сетям: как не стать "старпером"

– Понимание того, как подростки используют социальные сети и как вы можете уважать их пространство в Интернете.

## Глава 6: Сражение вокруг ужина: война за зелень.

Советы по тому, как убедить вашего подростка в важности здорового питания (и возможно

даже заставить его съесть брокколи).

## Глава 7: "Мне скучно" и другие подростковые пандемии

– Идеи для совместного времяпрепровождения, которые могут привлечь внимание подростка.

## Глава 8: Диалоги на минном поле: как обсуждать сложные темы

– Навыки, которые помогут вам успешно провести разговоры о сложных темах, таких как секс, наркотики и школьные оценки.

## Глава 9: Путешествие в будущее: как помочь подростку планировать жизнь после школы

– Советы по тому, как поддержать подростка в его планах на будущее, будь то университет, профессиональная карьера или кругосветное путешествие.

## Глава 10: Встречая детей ‘’Индиго’’: понимание и поддержка уникальности особенных детей.

## Глава 11: подростки с батарейками Duracell, путеводитель по СДВГ

## Глава 12 : Выживание родителей в эпоху становления подростков: как сохранить свое здоровье и рассудок

– Советы по тому, как ухаживать за собой в течение этого переходного периода и сохранить позитивное отношение..

## Глава 1: Введение в джунгли подростков

Ах, подростки. Эти мистические существа с неуловимыми эмоциями и загадочными словами, которые появляются в самых неожиданных местах вашего дома, как мифические лесные эльфы… только с ноутбуками и наушниками.

Итак, вы только что обнаружили, что ваш милый маленький ребенок превратился в подростка. Не паникуйте, это вполне естественно. Все родители проходят через это, это как второе крещение огнем. Первое, конечно, было когда ваш малыш впервые проснулся посреди ночи с криком и это была всего лишь прогулочка по розовому саду, в сравнении с тем, что вам ещё предстоит пережить с вашим подрастающим предводителем монстров!

Теперь, прежде чем мы начнем, давайте подтвердим то, что вы, вероятно, уже подозревали: подростки – это не просто большие дети. Они вступают в новую фазу развития, которая подготовит их к взрослой жизни. Это время бурных эмоций, открытий и, да, некоторой путаницы (и для них, и для вас). До тех пока они не научатся рулить своими гормональными всплесками вам нужно запастись безграничным терпением, безусловной любовью и………… валерьянкой или что вы там имеете в своем шкафчике для сильно стрессовых ситуаций!

Подросток, это как маленький исследователь, пытающийся понять большой мир вокруг него. Ваш дом теперь стал их базовым лагерем на пути к вершине горы самостоятельности. И вы, как верный шерпа, здесь, чтобы помочь им в этом восхождении. Но не забывайте, шерпы тоже иногда теряются и блуждают в горах.

Подростки могут быть сложны, и они обязательно внесут много хаоса в вашу жизнь. Но это хаос, которым можно управлять. Подумайте об этом как о джазовой импровизации: может быть немного шумно и беспорядочно, но если вы научитесь понимать ритм, вы обнаружите, что это вполне гармонично.