Позитивная психология для жизни
Шрифт:
Далее включите их в список тех ПУ, с которыми вы работали по результатам предыдущих шагов к более обеспеченной жизни.
Обращаем ваше внимание, что на этом этапе речь не идет о конкретных цифрах, это будет позже. Сейчас вам нужно подготовить себя к тому, что в вашу жизнь может прийти больше денег, и вы этого не испугаетесь, как раньше.
Внимание! Такой настрой не означает, что вам нужно срочно повысить свои доходы и вы должны всерьез рассматривать бесконечные предложения из Интернета, где предлагают прямо завтра начать получать по 500 и более долларов в день.
Ваши деньги должны прийти к вам не чудотворным (а ведь так хочется чуда!), а вполне реальным путем. Ваши доходы могут (или даже должны) увеличиться за счет повышения оклада, карьерного роста, смены места работы, открытия какого-то приработка (в рабочее время) и так далее – еще раз перечитайте главы 3 и 4. Не кидайтесь на предложение чуда – в Стране Дураков еще есть много мест для новых клиентов.
Точнее, чудо может произойти. Но это не будет чудо явления к вам денег непонятным путем, когда вы лежите на диване и бормочете свои позитивные утверждения. Скорее всего, это будет какая-то неожиданно возникшая возможность – идея, предложение, встреча. Вы получите возможность, которую потом нужно будет превратить в деньги собственными усилиями.
На этом пути повышения самооценки в деньгах, скорее всего, вы встретите отчаянное сопротивление Рептильного мозга. Он боится любых изменений, он для того и существует, чтобы уберегать нас от глупостей.
Поэтому рекомендуем начать увеличивать размера вашего нынешнего денежного «потолка» не более чем в два, максимум в три раза. Потом, когда вы достигнете этого нового «потолка», вы снова проделаете такую же операцию.
Конкретные суммы, которые вы захотите получать (в обмен на свои усилия, разумеется), нужно будет указать при работе с «Формулой цели». Эту тему мы рассмотрим в главе 15. Там вы поставите себе цель достичь какого-то определенного уровня дохода (для бизнеса – оборота), который в 2–3 раза превышает то, что вы имеете сегодня в лучшем случае.
Есть и еще один ход по повышению самооценки в деньгах.
Не снижайте стоимость своего часа работы
В России принято оценивать уровень доходов количеством рублей, полученных за месяц. В мире принято оценивать уровень доходов в год или в час.
Вы знаете, сколько стоит ваш рабочий час? Вряд ли вы задумывались об этом. И часто совершали действия, снижающие вашу оценку своих усилий в деньгах. Поясним эту мысль.
Допустим, вы наемный служащий, получаете в среднем 38 тысяч рублей в месяц. В месяце – 192 рабочих часа. Значит, за час работы вы получаете 38 000: 192 = 198 руб./час (или примерно 3 доллара). Это ваша самооценка в деньгах. Вы когда-то согласились продавать свой труд за такие деньги.
Конечно, вы мечтаете увеличить ваши доходы, нынешний доход в 192 рубля в час вас не устраивает. Но пока другого дохода нет, вы пытаетесь с максимальной пользой расходовать получаемые деньги и для этого вы приобретаете товары и продукты со скидкой.
Вот здесь как раз может возникнуть проблема с увеличением дохода. Скидка – это своего
Другая ситуация. Вы понимаете, что у вас мало денег на жизнь, и поэтому стараетесь получить приработок путем покупки товаров с дисконтом. Для этого вы отслеживаете, когда и в каком магазине будут скидки – и тратите на это свое время. Потом вы полтора часа едете в магазин на распродажу, покупаете нужный вам товар и зарабатываете на этом 300 рублей. Потом полтора часа едете обратно. При этом вы искренне радуетесь, что удалось купить вещь подешевле.
Получается, что чтобы заработать 300 рублей, вы потратили на дорогу 3 часа и еще полчаса на отслеживание информации о распродаже. То есть за 3,5 часа усилий вы заработали 300 рублей, и ваш час этой работы стоит 300: 3,5 = 85,7 рубля.
Получается, что вы радуетесь ситуации, когда за час труда вы зарабатываете 85 рублей. А к заработку в 192 рубля в час вы относитесь отрицательно – вас ведь не устраивает ваша зарплата.
Какой вывод сделает Подсознание по поводу такого поведения? Как ему помочь в ваших усилиях изменить свои доходы? Только одним способом – понизить доходы, чтобы вы испытывали больше радости.
Может быть, события не будут развиваться так трагично. Но то, что Подсознание начнет считать ваше желание получать больше 192 рублей в час пустой блажью, это точно.
Так что дисконты использовать можно. Но только так, чтобы при этом затраты труда давали вам больше обычной стоимости часа вашей работы.
Еще возможны кратковременные, разовые приработки. Например, вас приглашают что-то сделать за один день и предлагают вам 2000 рублей. Это много или мало?
2000 рублей за 8 часов – это 250 рублей в час. Если стоимость рабочего часа на основной работе не превышает 200 рублей, то это хорошая подработка, и вам стоит за нее браться (если, конечно, у вас есть для этого свободное время). Ведь 2000 рублей за день – это 48 тысяч за рабочий месяц, то есть выше вашей нынешней оплаты. На это можно соглашаться.
Так что рекомендуем выяснить стоимость вашего часа и стараться не трудиться, если полученный почасовой доход будет ниже этой стоимости.
Как еще можно повысить свою самооценку в деньгах?
Наступите на свой страх
Второй путь повышения самооценки – это что-то сделать с Рептильным мозгом. Он хорошо знает «потолок» ваших доходов и знает, какие покупки вы можете себе позволить, не выходя за этот «потолок». Как только вы примериваетесь купить себе что-то более дорогое, Рептильный мозг тут же создает состояние тревоги, и вы отказываетесь от этой покупки.
Среди приемов работы с идеализациями есть один, который называется «Наступи на свой страх». Это значит, что если усилием воли вы сделаете то, чего боитесь и позже ничего не произойдет, то страх отступит от вас – возможно, не совсем, а на тот рубеж, что вы себе позволили.
Например, у вас есть страх плавать. Вы когда-то тонули, и у вас в Подсознании записалась идея «плавать опасно». И теперь Рептильный мозг старательно защищает вас от опасности утонуть.