Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
Шрифт:
Соль – на кончике ножа
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яйца тщательно взбить с сахаром, понемногу добавить теплую простоквашу. Молоко прокипятить, посолить, убавить огонь. Медленно влить яичную смесь очень тонкой струйкой, постоянно помешивая (необходимо следить за тем, чтобы белок не свернулся).
Можно также сварить суп на водяной бане. В готовую массу добавить взбитые сливки и подать на стол.
Грибной суп с диетическими пирожками
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сушеные
Кольраби – 1 маленький кочан
Морковь – 1 шт.
Корень сельдерея – 1 шт.
Репчатый лук – 1 шт.
Некислая сметана – 150 г
Манная крупа – 150 г
Пшеничная мука – 200 г
Сливочное масло – 9 столовых ложек
Цельное молоко – 0,5 л
Яйцо – 1 шт.
Яйца, сваренные вкрутую, – 2 шт.
Вода – 1,7 л
Соль – 2 чайные ложки
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
0,5 л воды довести до кипения, положить грибы и варить в течение 15 минут. Затем откинуть их на дуршлаг и остудить. Лук очистить и нашинковать. Кольраби, морковь и корень сельдерея помыть, измельчить с помощью блендера или натереть на крупной терке, соединить с луком. Положить овощную массу в горячую воду, довести до кипения и варить до готовности на очень слабом огне. В отдельной емкости сварить однородную манную кашу на молоке с 2 столовыми ложками сливочного масла (она должна получиться очень густой), вылить ее на плоское блюдо, остудить до застывания и нарезать квадратиками. Тушеные овощи разбавить грибным бульоном, посолить, довести до кипения и держать на огне в течение 5 минут, периодически помешивая. Готовый суп заправить сметаной, положить кусочки манной каши.
Для приготовления пирожков вареные яйца очистить, нарубить, смешать с измельченными вареными грибами, обжарить в небольшом количестве растопленного сливочного масла, посолить и остудить. Замесить из муки, 2 столовых ложек воды и яйца густое тесто, раскатать его на столе ровным слоем и нарезать стаканом или чашкой кружочки. Распределить по ним грибную начинку и слепить маленькие пирожки. Обжарить их в оставшемся сливочном масле и подать на стол вместе с супом.
Молочный суп
с яичными клецками
ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука высшего сорта –
6 столовых ложек
Молоко – 2,1 л
Яйца – 3 шт.
Сливочное масло – 2 столовые ложки
Соль – 2 чайные ложки
Сахар – 2 столовые ложки
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яйца взбить с помощью миксера или венчика, понемногу добавляя теплое молоко (100 мл), посолить (1 чайная ложка), всыпать муку небольшими порциями, положить растопленное
2 л молока довести до кипения, добавить соль и сахар, положить оставшееся сливочное масло и хорошо перемешать. С помощью чайной ложки сформовать из полученного теста маленькие клецки и варить их в молоке до готовности. Подать суп на стол горячим.
Ячневый суп на молоке
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ячневая крупа – 200 г
Картофель – 2 клубня
Цельное молоко – 1,3 л
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Вода – 1 л
Соль – 1 чайная ложка
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Воду довести до кипения, добавить соль, всыпать крупу и отварить до полуготовности. Картофель очистить, ополоснуть холодной водой, нарезать небольшими кубиками и соединить с ячневым отваром. Добавить сливочное масло и кипящее молоко и варить до готовности, после чего остудить, измельчить блендером (по желанию) и подать на стол.
Овощной суп с молоком
ИНГРЕДИЕНТЫ
Цельное молоко – 2 л
Вода – 0,5 л
Капуста – 1 кочан
Морковь – 1 шт.
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Измельченная зелень укропа – 1 столовая ложка
Соль – на кончике ножа
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Кочан очистить от верхних листьев, ополоснуть проточной водой и нашинковать. Морковь очистить, помыть, нарезать небольшими кусочками или соломкой. Воду довести до кипения, добавить соль и овощи, хорошо перемешать. Влить кипящее молоко и варить до готовности, периодически помешивая. Положить сливочное масло, посыпать суп зеленью и подать на стол.
Молочный суп с брюквой
ИНГРЕДИЕНТЫ
Вода – 0,5 л
Молоко – 1,5 л
Брюква – 1 шт.
Картофель – 3 клубня
Гречневая крупа (продел) – 150 г
Сливочное масло – 2 столовые ложки
Измельченная зелень укропа – 1 столовая ложка
Соль – на кончике ножа
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Картофель и брюкву очистить, помыть и нарезать небольшими кубиками или кусочками. Гречку отварить в подсоленной воде до полуготовности, добавить измельченные овощи и кипятить на слабом огне в течение 10 минут.
После испарения почти всей жидкости влить кипящее молоко, перемешать, довести до кипения и снять с плиты.
Положить сливочное масло, посыпать зеленью укропа и подать на стол.
Рыбный суп на молоке