Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
Шрифт:
В целом эти исследования охватывали 8572 спортсмена в разнообразных индивидуальных и командных видах спорта. Было выявлено, что определения двух базовых понятий – «квалифицированный спортсмен» и «элитный спортсмен» – значительно расходились в них по ряду параметров. Фактически были выделены восемь основных критериев отнесения спортсмена к «элите», а именно: национальный / международный уровень соревнований, стаж его участия в соревнованиях (в годах) или с учетом уровня соревнований, профессиональный статус, продолжительность / частотность тренировок, выбор спортсмена в рамках программ развития талантов, региональный уровень соревнований, специфические для спорта показатели и участие в университетских соревнованиях. В результате было обнаружено, что даже в рамках одного оценочного
Таким образом, даже среди тех, кто изучал спортивную квалификацию, та вполне конкретная цель, достичь которую стремятся развивающиеся спортсмены, ассоциируется с совершенно разнопорядковыми достижениями: статус любителя и профессионала, чемпиона регионального уровня и золотого медалиста Олимпийских игр, новичка и опытного члена элитных команд. Спортсмены, квалифицируемые как новички в одних исследованиях, в других работах рассматриваются уже в разряде квалифицированных игроков.
«Без окончательного согласования того, какие характеристики должны лежать в основе объективного определения и/или классификации спортивных знаний и навыков, трудно надеяться на прогресс в этой области: отсутствие согласованной трактовки основного концепта ставит под сомнение достоверность обобщенных результатов исследований различий между квалифицированными спортсменами и начинающими», – к такому выводу пришли исследователи Кристиан Суонн, Айдан Моран и Дэвид Пигготт 5.
Хорошей новостью было то, что Суонн и его коллеги предложили свое решение данной проблемы. По их мнению, прежде всего необходимо разделить все собранные данные на две группы: данные по конкретному виду спорта и полный набор данных, относящихся ко всем видам спорта. При этом спортивные знания и навыки должны оцениваться при опоре на комплекс критериев в приложении к соревнованиям высшего уровня, в частности: характер участия спортсмена в таких соревнованиях, успешность его выступлений и продолжительность пребывания спортсмена в спорте высших достижений. Составление списка национальной команды – это шаг на порядок выше, чем определение состава команды колледжа. Точно так же и зачисление игрока в стартовый состав национальной сборной в рейтинге спортсменов занимает, безусловно, более высокую строчку, чем его включение в число запасных игроков. Умение удерживать достигнутые высокие позиции в течение длительного времени и является отличительной чертой элитного спортсмена.
Чтобы сравнивать спортсменов, занимающихся различными видами спорта, мы должны учитывать два фактора: уровень популярности конкретного вида спорта в той стране, которую спортсмен представляет, и степень его популярности в глобальном масштабе. С ростом популярности вида спорта обостряется конкуренция среди членов пула его потенциальных звезд. Например, в США превосходный игрок в крикет имеет меньше конкурентов, чем квотербек в футболе. Если сравнивать игроков на международном уровне, то можно предположить, что наилучшим образом подготовленный квотербек из команды английской частной средней школы может и не попасть в список футболистов, выступающих за одну из средних школ в Техасе.
Используя эти пять критериев, исследователи, по сути, предлагают основу для оценки мастерства спортсменов, что в итоге должно обеспечить их последовательное единообразное ранжирование. «Полуэлитные» спортсмены – это такие спортсмены, которые еще не сумели выйти на соревнования высшего уровня в своих странах. «Конкурентоспособные элитные» спортсмены образуют особую группу: это те спортсмены, которые обеспечили себе место в списке команды, но еще не добились большого успеха на высшем уровне, именно отсутствие очевидных достижений отличает их от так называемых успешных элитных игроков, которые непрерывно участвуют во множестве соревнований. Наконец, эксклюзивная когорта спортсменов – «элита мирового класса» – включает в себя поистине избранных спортсменов, тех, кто сумел
С учетом данных определений мы теперь можем, по крайней мере, обратиться к академическим архивам для понимания того, чем элитные спортсмены отличаются от развивающихся спортсменов.
Что такое элита?
Пеп Гвардиола не из тех, кто раздает похвалы своим игрокам налево и направо. Имея опыт работы с некоторыми из лучших футболистов мира в «Барселоне» и мюнхенской «Баварии», он способен распознать в игроке талант уровня таких легенд мирового футбола, как Месси, Иньеста, Роббен и Алонсо. Так, всего лишь за два месяца, будучи тренером футбольного клуба «Манчестер Сити», Пеп Гвардиола, которого также называют «Филом Джексоном в футболе», сумел увидеть задатки футбольного гения в Кевине де Брюйне – 25-летней сенсации бельгийского футбола.
«Кевин – выдающийся игрок, – сказал Гвардиола. – Без мяча он боец номер один. С мячом он мастерски демонстрирует сольные проходы к воротам противника. Он видит абсолютно все. Каждый раз он принимает в нужный момент единственно верное решение» 6.
Умение видеть и принимать решение, оптимальное для конкретной ситуации, известное в научной среде как перцептивно-когнитивный навык, – это и есть та редкостная штука, на которую всегда обращают внимание коучи, придавая этому дару спортсмена огромное, ни с чем не сравнимое значение. Способность воспринимать сигналы из окружающей среды, связывать их с хранящимися в памяти знакомыми, ранее отработанными ситуациями и принимать в соответствии с этим быстрые, четкие и правильные решения – это те навыки, которые отличают элитного игрока от обычных спортсменов. Даже в команде «Манчестер Сити», полной талантов мирового класса, де Брюйне сумел отличиться.
Давая интервью BBC, Алан Ширер, легенда английской Премьер-лиги, так прокомментировал его отличительное свойство: «Без мяча он очень хорош; с мячом он просто превосходен. Он хорош на выходах и умело начинает множество комбинаций, да к тому же такой изобретательный. С ним действительно комфортно играть, у него все под контролем. Он много хорошего сделал для команды. Кевин де Брюйне просто великолепен. Ему быстрее других удается детально разглядеть и оценить сложившуюся на поле ситуацию, и он на секунду-другую опережает всех игроков, находящихся на поле»7, 8, 9, 10.
Способность каждый раз принимать правильное решение в нужный момент, опережая всех на секунду-другую. Совершенства очень нелегко достичь, оно почти неуловимо, но именно к овладению умением совершать такую практически автоматическую последовательность молниеносных действий стремятся спортсмены, посвящая так много времени своим тренировкам. Тысячи молодых бельгийских футболистов и миллионы людей во всем мире мечтают стать следующим де Брюйне. Таким образом, обнаружение источника этого редкого перцептивно-когнитивного преимущества – то, что мы далее будем называть когнитивным навыком спортсмена, – по своей значимости превосходит такие более распространенные спортивные качества, как многообещающие скоростные показатели и телосложение.
Более десяти лет в Университете штата Иллинойс Артур Крамер, доктор наук, изучал связь между физической и когнитивной деятельностью человека. Многочисленные исследования, проведенные в его лаборатории «Мозг и познание на протяжении жизни» (Lifelong Brain and Cognition)11, позволили сделать вывод, что физическая деятельность благоприятно воздействует не только на сердце и мышцы, но и на мозг человека. В знаменательной статье 2008 г. «Будьте умны, тренируйте свое сердце: Влияние физических упражнений на мозг и познание» (Be Smart, Exercise Your Heart: Exercise Effects on Brain and Cognition)12, написанной в соавторстве с Чарльзом Хиллманом и Кирком Эриксоном, Крамер приходит к выводу, что «на молекулярном, клеточном, поведенческом и системном уровнях имеются свидетельства, что физическая деятельность оказывает положительное влияние на деятельность когнитивную».
Перед бегущей
8. Легенды Вселенной
Фантастика:
научная фантастика
рейтинг книги
