Простуда. Как защитить иммунитет?
Шрифт:
Второй триместр беременности продолжается с 12-й по 24-ю неделю после зачатия. К этому периоду уже формируется плацента, служащая не только проводником питания для будущего ребенка, но и прочной защитой от многих внешних воздействий.
Несмотря на это, простужаться женщине все равно нежелательно – простуда может привести к фетоплацентарной недостаточности, способной нанести плоду огромный вред: возникает нарушение поступления к нему питательных веществ и кислорода. То есть возникает кислородное голодание. Во втором триместре
Третий триместр беременности начинается с 24-й недели и длится до родов. За это время плод окончательно формируется, созревает. Но и в этом триместре и мать, и плод очень уязвимы для возбудителей простуды. Беременной женщине крайне тяжело переносить саму простуду: кашель увеличивает внутрибрюшное давление, заложенность носа затрудняет дыхание; в третьем триместре женщине тяжело передвигаться, а с возникшей простудой общее состояние становится очень плохим. К тому же велика вероятность того, что при рождении ребенок может инфицироваться от матери.
Лечение простуды у беременных
Лечение простуды при беременности – процесс необходимый, но очень сложный, так как всегда существует вероятность осложнений не только со стороны женщины, но и будущего ребенка. Поэтому принцип «не навреди» должен стать самым главным при назначении лечения.
Лечение можно начать с обильного теплого (не горячего) питья. К нему относятся: соки, чаи, молоко с медом и маслом, вода, морсы, отвары ромашки, липы. Назначая обильное питье, всегда надо помнить о том, что излишняя жидкость может приводить к отечности и поэтому следует контролировать ее количество.
Всегда надо помнить и о том, что применение медикаментозных средств при беременности – дело крайне нежелательное. Беременным женщинам противопоказаны антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие препараты, спиртовые настойки. Не рекомендуется принимать отдельно таблетки, содержащие витамин С.
Целесообразней обращаться за помощью к средствам народной медицины. Но если при лечении народными средствами состояние не улучшилось за три дня, или дольше двух дней держится высокая температура (38 ° С и выше), затруднено дыхание, рвота, сильная головная боль – надо срочно идти к врачу!
Нельзя забывать, что принимаемые при простуде растительные иммуностимуляторы (эхинацея, родиола розовая, лимонник) во время беременности противопоказаны – вызывают тахикардию и повышение АД.
Во время простуды при беременности неплохо помогает мелко натертый корень хрена, смешанный с равным количеством сахара. Смесь следует на 12 часов оставить в теплом месте, затем процедить и принимать ежечасно по одной столовой ложке. Это народное средство практически не имеет побочных эффектов и считается прекрасным природным иммуностимулятором.
Натуральным источником витаминов могут служить не только свежевыжатые
Свежеприготовленные соки содержат фитонциды, подавляющие рост и развитие микробов. Соки следует разбавлять водой в соотношении 1:1 и употреблять не больше 2 стаканов в день.
Для профилактики и лечения простуды есть смысл также положить в комнате разрезанную луковицу или зубчики чеснока, в которых содержатся фитонциды.
В разумных пределах согревающие процедуры (теплая ванна для рук или ног) в дополнение к приятным ощущениям от тепла как такового, обладают еще и отвлекающим эффектом: помогают справиться с простудой. Кроме того, при принятии теплой ванны вдыхаются пары воды, в которую можно добавлять морскую соль, травы.
При простуде во время беременности можно рекомендовать женщине надевать на ночь теплые носки, в которые для усиления эффекта можно насыпать горчицу. Важно только, чтобы на ногах не было трещин и опрелостей.
Для снижения температуры прибегают к помощи горячего чая с малиновым вареньем, липового чая.
Снизить температуру может помочь обтирание тела водкой или 3 %-ным раствором уксуса.
При насморке хорошо помогает закапывание в нос настоя чеснока или лука или промывание носоглотки подсоленным раствором теплой воды. Мед и лимон хорошо помогают от боли в горле. Но надо помнить о том, что цитрусовые нередко дают аллергические реакции.
Для полоскания горла рекомендуют отвары травы ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, содовые растворы. Полоскание обладает особенностями, о которых мы поговорим чуть позже и на которые все-таки следует обратить внимание.
При болях в горле можно обматывать шею шарфом или же прибегать к помощи паровых ингаляций с картофельным отваром.
Противокашлевым и отхаркивающим свойством обладает чай из листьев мать-и-мачехи, плодов черной рябины, подорожника.
Средств народной медицины очень много. Но в любом случае при простуде беременной женщины все лечение надо согласовывать с профессиональным врачом.
Простуда у пожилых людей
Мир микроорганизмов жесток – он атакует любые объекты без разбора. Одним из наиболее «удобных» объектов являются пожилые люди, иммунная система которых находится не в лучшем состоянии, а желание противоборствовать часто атрофировано.
Для большинства населения простуда и грипп проходят бесследно – 5–7 дней, вынужденный пропуск работы, и все благополучно заканчивается. А вот если простуда или ОРВИ атакует пожилых людей, то возникает очень большая вероятность возникновения осложнений, чему способствует значительное снижение защитных свойств организма.