Путешествие в прошлое
Шрифт:
— Не только упражнения нужны. Постарайся проникнуться участием ко Христу, к подвижничеству русских старцев... Но учти, что без развития Эго ты не встанешь на путь гармонизации своей сути. Только тогда радость, любовь, участие придут к тебе как естественная потребность, а не в результате внушений. А развить Эго можно единственным методом: осваивать внешнее движение, сосредотачиваться на себе и переводить внешнее движение во внутреннее, используя разнообразные формы эстетического восприятия. Есть опасность увлечься эмоциональной стороной. Любые шоу возбуждают, но в конечном итоге угнетают Эго, не дав сути ничего, кроме отупения. Что у тебя с лицом, как будто зуб разболелся?
— Представил
Она смотрела на меня и улыбалась.
— Все? Поплакался? Ты не о том думаешь. Повторяю тебе: хочешь измениться, получить великую радость, чтоб приходило состояние полета? Хочешь развить чувство красоты, принимайся за дело. Не надо перечислять все, есть одна задача — изменить образ жизни. Это вполне реально. Посмотри, сколько ненужных встреч, сколько разговоров. Признайся, есть время уделить себе? Нужно лишь изменить привычки: тратить время на телек, на телефон, валяться на диване в ожидании сна, суетиться в быту. Изменить образ жизни реально, даже перестановка мебели дает результат. Но важно правильно относиться к этому: если первый вариант неудачен, время покажет, что и как.
Осваивать движения в физических упражнениях сложно по одной причине. Ты начинаешь думать, что вот «надо». Лучше думать об ощущениях в результате движений, к какому состоянию они приведут, если переводить внешнее движение во внутреннее. Закрой глаза и постарайся увидеть, как ты танцуешь с девушкой, почувствовать, как ты летаешь, плаваешь, и все подробно, в деталях.
Когда делаешь физическое упражнение и ощущаешь движение мышц, это первое восприятие свободы, самое простое, и первая усталость приятна. Ты прислушиваешься к рукам, ногам, спине и обязательно испытаешь положительные эмоции.
Не надо думать о времени, лучше о том, чего ждешь, чего хочешь. Это уже внутреннее движение. Когда в деталях представляешь, как делаешь внешнее движение, это первое очень простое внутреннее движение. Позже ты придашь этому красоту, привлекая грезы, музыку, получишь первую радость. И чем детальнее представление и привычнее усилие, тем больше свободы и радости.
Ребенка не пугают трудности в подготовке к игре, потому что он весь в ожидании чего-то необычного, каких-то новых ощущений. Почему ребенок стремится ходить, почему он способен научиться ходить?
— Ну, в нас же программа... инстинкты, рефлексы.
— Да, конечно, ученые выяснили. У нас женщины рассчитывали рожать ребенка, когда семья находилась у озера или реки. И только что родившегося ребенка приучали к воде, он быстрее учился плавать, чем ходить. Что, здесь тоже инстинкты, рефлексы?
Как только ребенок появляется на свет, он старается приобрести свободу, осваивая движения, и выполняет это намеренно. Это не какая-то программа, заложенная в генах, он изучает себя с помощью ощущений через движение! Мы двигаемся похоже, потому что среда для нас одинакова, иначе бы двигались все по-разному и в построении тела были бы различия.
— Как ребенок изучает себя через движения?
— После случайного движения ребенок мысленно повторяет его, стараясь увязать мелкие этапы в какое-либо одно, целенаправленное. Это внутреннее движение. Он накапливает статистику, т. е. возможность обобщать. Наступает определенность в знании этого мира, вы это называете «определение». Для него сформировался образ, позволяющий выбирать действие по ситуации. Ребенок ощущает
Двигайся, будь в постоянном поиске нового, прислушивайся к себе, и не нужен тебе поводырь. Истинно говорю тебе: найдешь радость в движении. Сосредотачиваясь на себе, отчуждая внешнее и вспоминая детально пройденный жизненный путь, «вспомнишь разлуку с улыбкою странною. Многое вспомнишь родное, далекое, слушая говор колес непрестанный, глядя задумчиво в небо высокое».
Попробуй несколько раз провести медитацию на эти слова, повторяя их как молитву. Придет момент — с удивительной силой овладеют тобой воспоминания. Будешь потрясен, с какой яркостью все вспомнишь, и будешь бескомпромиссным судьей себе. Отпадет все наносное, пус-тяшное, и ты осознаешь свое главное. Вдруг поймешь, что ничего о себе не знаешь, и все не так, как ты себе представлял. Но тяжесть вины не овладеет тобой, ты освободишься от себя вчерашнего, оставив в себе только настоящее, ценное. Вот тебе момент очищения. Здесь ты конкретно убедишься, насколько ярче и сильнее воспринимаются слова, но это уже не слова, а состояние твоей души.
Сейчас ты можешь восхититься мастерством выражения Тургенева. В обыденной жизни все не так ярко, не замечаешь, как себя защищаешь, себя оправдываешь. И нужна хотя бы малая, но иная жизнь, пусть с полчаса утром и полчаса вечером.
Ну а бесы... конечно, придут. Я тебя знаю, ты их погоняешь, а уж от кого шарахнешься в сторону, так это — от красной девы.
Так уж ты сейчас скроен. После очищения на свято место бесы просятся, но зато как интересно: «По рогам ему, и промеж ему, будь он серым козлом или дьяволом».
— Так нужно очищаться постоянно?
— А как же? У путника постоянно ноги в пыли. Постарайся, чтоб путь проходил через храм божий, святые места, но идти самостоятельно. А там и попутчик встретится, с ним всегда путь короче.
Глава 26. Путь к согласию
— Теперь об энергообмене, — продолжила Незнакомка, дав мне паузу на осмысление сказанного. — Между различными формами живой материи всегда происходит активный обмен, его интенсивность зависит от уровня развития живой материи. Если в ограниченном множестве погибает какая-либо энергоинформационная структура, то освободившаяся энергия вместе с информацией переносится на все другие структуры, которые имели связь с ней. Это действие закона сохранения энергии, она не может исчезнуть.
Так уж устроена форма живой материи, что старается все принять, избирательностью обладает лишь разум. На низком уровне развития у людей и связи слабые и разум бездействует. Если между людьми существует тесная духовная связь в любви или ненависти, то при гибели одного все стремления, все еще не пережитое распределяется между оставшимися и принимает участие в общем хороводе всех стремлений и переживаний. Чувствительность к этому «наследству», как и к своему собственному, очень различна.
Чтобы освободиться от «наследства», нужно подвижное Эго. Чтобы понять, откуда проистекают желания, беспокойства, нужно иметь достаточно гармоничное развитие. Как правило, у людей преобладает гордыня, и они не способны к отчуждению, а значит, и к согласию. На такой почве вырастает несуществующая обида или незаслуженное чувство вины. Те, кто принимает «наследство», сопровождая искренним прощением, проносят такую ношу без ущерба для себя.