Рациональные перемены
Шрифт:
Готовность потерпеть неудачу стала фактором, поддерживавшим изрядную открытость в сообществе. Фирмы, естественно, по-прежнему желали добиться успеха, между ними продолжалась конкуренция, но обмен информацией был гораздо более привычным делом, чем на востоке США. Фирмы иногда даже вступали в отношения сотрудничества-соперничества, это значило, что, оставаясь конкурентами, они работали над совместным проектом, до тех пор пока не достигали успеха. Поток дискуссий, идей и денег создал сообщество, которое помогло многим фирмам уловить тенденции в высоких технологиях и заработать на них.
Поскольку фирмы Кремниевой долины имели возможность терпеть
Нужно научиться падать
Одна из причин, по которой терпимость к неудачам в Кремниевой долине так удивила страну, состояла в том, что в рамках образовательной системы мы не учим людей терпеть неудачи. С первых же классов наши школы зациклены на идее успеха. Цель экзаменов – получить правильные ответы. Поощряются ученики, имеющие лучшие отметки, а не те, кто более других способен рисковать или учиться на своих ошибках.
Никто не застрахован от неудач. Просто невозможно делать что-то новое и интересное, не оступаясь и не падая. Именно способность извлекать уроки из своих поражений и делать лучше – ключ к успеху в любом предприятии, в том числе и в деле осуществления рациональных перемен. Датский ученый и поэт Пит Хейн писал короткие стихотворения, названные груками. В «Пути к мудрости», одном из самых своих знаменитых груков, он высказался так:
Все доступно и понятно,Нет нужды в заумной речи.Ошибайся, заблуждайся,Но все меньше, меньше, меньше…Как можно понять из этого стихотворения, ключ к мудрости – не в том, чтобы добиваться успехов, а в том, чтобы учиться на своих ошибках и в будущем сводить их число к минимуму. Во всяком случае нужно, чтобы будущие ошибки наносили вам меньше вреда, чем прошлые.
Необходимо выработать правильный подход к неудачам, овладев искусством сочувствия к себе. Это значит, что относиться к себе нужно с теплотой и пониманием. Вы можете ожидать от себя многого, но не следует наказывать себя, когда ожидания не реализуются.
Понятие сочувствия к себе может показаться созвучным понятию самоуважения. Самоуважение означает способность позитивно о себе мыслить. Людям важно думать, что они представляют собой ценность, и верить, что они способны внести вклад в окружающий мир. Самоуважение помогает обрести уверенность в себе при выступлениях на публике и добиваться справедливого к себе отношения.
Тем не менее сочувствие к себе идет дальше, чем самоуважение, оно сосредоточивается на вашей реакции на неудачу, связано с вашим убеждением в том, что поражение может многое вам рассказать о вас самих.
В главе 5 упоминалась работа Кэрол Двек и ее коллег, изучающих два типа мышления. Объектное мышление предполагает, что те или иные качества являются неизменными атрибутами личности, процессуальное –
Сочувствие к себе требует процессуального типа мышления во время раздумий об источнике вашей неудачи. Если у вас развито сочувствие к себе, то вы посмотрите на свои поражения и решите, что в них отражаются предпринятые вами действия, а также обстоятельства и иные факторы, которые не были вам подвластны. Однако главное в этих размышлениях – признать, что вы способны изменить свое поведение в будущем, снизив вероятность новой неудачи.
Если вы не обладаете сочувствием к себе, то воспримете поражение как незыблемый объект, посчитаете, что оно отражает фундаментальные характеристики вашей личности, демонстрирует вашу ограниченность. Если вы придете к убеждению в том, что поражение – это то, чего вы не можете преодолеть, то вашей реакцией будет капитуляция. Без сочувствия к себе вы начнете верить, что есть изменения, которые нельзя совершить.
Сочувствие к себе – последний ключевой элемент в мозаике рациональных перемен.
Вы читаете эту книгу, значит, есть немалая вероятность того, что раньше вы пытались произвести перемены в своем поведении, но вам это никак не удавалось. Возможно даже, что вы начали говорить себе: «Такой я человек, не могу измениться».
Цель данной книги состоит в том, чтобы помочь понять, как работает ваша система действий. Почему некоторые виды поведения так трудно изменить? Именно потому, что ваша мотивационная система прекрасно организована и помогает достигать заданных целей без особых раздумий, словом, работает весьма эффективно.
Но поскольку ваша мотивационная система освоила набор действий, от которых вы хотели бы отказаться, то она способна запомнить и те шаги, которые вы хотели бы включить в свою жизнь, иными словами, может адаптироваться к новому поведению, которое вы намерены развить у себя, хотя это потребует времени.
Пять наборов инструментов, описанных в первых главах (они вновь перечислялись в начале этой главы), нацелены на работу с горячими точками вашей мотивационной системы. Они помогут вам повернуть структуру последней в вашу пользу. Причина, по которой так много времени следует уделять планированию перемен в поведении, заключается именно в том, что изменения даются очень нелегко.
В процессе рациональных перемен будут случаться отступления от правил. Вы съедите слишком много за ужином, выкурите сигарету, пропустите домашнее задание, не поупражняетесь в игре на инструменте или выплеснете недовольство на коллегу. Не корите себя сильно. Проявление слабости в один конкретный день – это еще не признак того, что вы не в силах измениться. Просто ваша мотивационная система все еще работает эффективно и толкает на поведение, от которого вы хотели бы отказаться.
В любом случае у вас есть все инструменты, чтобы внести вклад в жизнь, который вы желаете сделать. Наличие нескольких мелких неудач может означать, что вам нужно немного больше времени на перепрограммирование системы «вперед». В таком случае будьте терпеливы и осуществляйте свой план постепенно. Если же вы терпите неудачи систематически, придется вернуться назад, перевернув несколько страниц в Журнале рациональных перемен, и постараться распознать проблему. В каких ситуациях вы сбиваетесь с пути? Где вы находитесь, когда это случается? С кем проводите время?