Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)
Шрифт:
Совокупность этих элементов с учетом возможных неожиданностей обеспечивает победу. Наилучший вид победы — это победа, одержанная с минимальной затратой сил, наиболее эффективным способом и в кратчайшие сроки. Особое внимание необходимо уделять предварительному расчету, оценке соотношения сил. Расчет должен быть построен на знании, на изучении возможностей противника в сравнении с собственными возможностями. Необходимо учиться правильно и быстро оценивать даже незнакомого противника по физическим данным, манере держаться, осанке, выражению лица и глаз. Готовясь
Куда, в какую точку тела противника наносится удар?
Каждый удар должен иметь цель. Обычно удары наносятся в уязвимые болевые точки на теле человека. Следует учитывать, что главные жизненные центры расположены вдоль центральной части тела и включают в себя: лоб, нос, верхнюю губу, подбородок, солнечное сплетение и половые органы. Вторые, по степени важности для жизнедеятельности человека, центры находятся на линии висков (сонные артерии, уши, места под мышками).
Третий центр располагается на прямых, находящихся между главной и второй по важности линиями (ребра, селезенка, печень, живот).
В зависимости от цели перед атакой и физического состояния противника выбираются соответствующие уязвимые для ударов точки на теле противника.
Точки, куда направлен удар, делятся на:
1) «ослепляющие», с быстро проходящей болью (удары в лицо, суставы);
2) «останавливающие», с резкой и медленно проходящей болью (удары в надкостницу, район печени, живот);
3) «парализующие» (удары в пах, глаза, шею).
По степени опасности для жизни и здоровья точки на теле можно разделить на:
1) особо опасные для жизни (гортань, сонные артерии, виски, пах, макушка головы, основание черепа, верхний шейный позвонок);
2) травмирующие (плечевой сустав, подмышечная область, локтевой сустав, кисть, основание большого пальца);
3) болевые (все другие уязвимые точки на теле).
Условия нанесения ударов
Самая перспективная тактика в рукопашном бою — неожиданная атака. Неожиданный удар обычно приводит к физической и психической травме, вынуждает противника прекратить сопротивление. Целесообразно выделить три главных условия нанесения неожиданного удара.
Первое условие — отсутствие готовности противника к успешной обороне, его расслабленность и потеря им осторожности. Например, удар в колено, нанесенный в состоянии напряжения ноги противника, не принесет ощутимого успеха. Этот удар, полученный противником в состоянии его расслабленности, может привести к серьезной физической травме, сильной боли.
Второе условие — нанесение удара в место на теле человека, которое менее защищено, либо в болевую точку. Важно, чтобы противник не ожидал удара именно в это место и в данный момент.
Третье условие — непривычный вид удара (рука — нож, рука —
В процессе обучения рукопашному бою нужно применять разнообразные тактические приемы воздействия на противника:
1) обман (обманные движения, финты), заставляющие противника расслабиться, открыть уязвимые места на теле;
2) вызов противника на прием (имитация определенного движения с целью побудить нападающего на определенные действия);
3) изматывание противника, ориентированное на использование им приемов, требующих большой физической нагрузки: бега, прыжков и т. д.;
4) сокрытие собственного утомления;
5) отвлечение — переключение внимания противника на другой объект, ослабление его бдительности;
6) подавление воли к сопротивлению и вызов страха у противника посредством демонстрации своего физического и технического преимущества;
7) активное маневрирование, изматывающее противника и не дающее ему возможность провести атаку;
8) маскировка своих намерений, внезапность и неожиданность действий, формирующих у противника растерянность, панику и отказ от сопротивления.
9) встречная борьба, позволяющая от активной обороны быстро перейти к контратаке, вынуждая нападающего прекратить сопротивление.
В случае столкновения с противником, который превосходит вас ростом, весом, силой, необходима следующая тактика действий:
1) оставаться на дальней дистанции, выматывая противника маневрами и финтами, не позволяя ему приблизиться на расстояние полноценного удара;
2) ни в коем случае не атаковать в лоб — только с флангов;
3) пытаться вывести противника из равновесия подсечками и подножками;
4) не давать противнику зажать себя в угол или прижать к стене;
5) не пытаться проводить сложные захваты, броски;
6) использовать в боевой обстановке любые подручные предметы, особенности рельефа и т. п., чтобы нейтрализовать силу преступника.
Подобную тактику нужно использовать и против группы нападающих. Если поединок идет с противником, примерно равным вам по силам, то нужно смелее использовать броски, болевые захваты. В данной ситуации эти приемы более эффективны.
Важным компонентом тактики служит выведение противника из равновесия, благодаря использованию инерции движения. Будучи выведенным из равновесия и утратив в этот момент концентрацию, противник становится уязвимым для удара или броска. Таким образом, при столкновении с несколькими противниками необходимо одного или двух вывести из равновесия, чтоб переключиться на третьего. Для нарушения баланса противника используются захваты за одежду с последующей раскачкой или резким рывком.
Очень важно выполнять свои действия по ведению схватки в соответствии с определенными схемами, облегчающими достижение победы. Существуют следующие требования к сочетанию приемов защиты с проведением решающих контратак.