Рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств
Шрифт:
Теперь уже в положении сидя необходимо продолжить импульсный самомассаж в сочетании с правильным дыханием до их полного прекращения. Тогда необходимо встать и энергично потянуться.
1. Если потягивание стоя получилось с удовольствием, значит, ночной отдых действительно закончился. После потягивания снова сесть на постель, сделать небольшой (2-3 минуты) массаж и, как только прекратилось шумное носовое дыхание, снова энергично потянуться стоя. После 2-3 таких потягиваний (больше не хочется) встать с постели совсем - ночной отдых полностью завершился.
2. Другой вариант: потягивание стоя
3. Третий вариант: если потягивание не получилось энергичным и с удовольствием, то есть получился вариант «б», то все делаете, как описано в этом варианте. Но продолжение может оказаться другим - больной снова заснет. Тогда после нового окончательного пробуждения необходимо все повторить заново: а) массаж, рыдающее и шумное носовое дыхание лежа в постели; б) массаж, рыдающее и шумное носовое дыхание в положении сидя на постели, опустив ноги на пол; в) энергичные и с удовольствием потягивания стоя как завершение ночного отдыха.
4. Однако, встав с постели, не торопитесь одеваться. Если есть возможность, лучше оставаться в одних трусах или накинуть легкий халатик. И когда делаете утренний туалет и просто ходите по комнате, то время от времени можно делать импульсный самомассаж в сочетании с рыдающим или шумным носовым дыханием. Тем самым больной закрепит положительный результат оздоровительного ночного отдыха и осуществит профилактику возможных осложнений на предстоящие сутки (кстати, этот вариант можно использовать в той или иной мере также в течение всего дня).
5. Для быстрейшего излечения сахарного диабета очень полезен дневной отдых, который проводится по той же методике, что и ночной отдых (сон и бодрствования с использованием импульсного самомассажа и рыдающего дыхания).
Излечение сахарного диабета своим следствием имеет изменение характера ночного отдыха. Это определяется следующими факторами.
1. Прекращается потребность организма в рыдающем дыхании.
2. Прекращается потребность организма в импульсном самомассаже.
Все это приводит к тому, что восстанавливается ночной отдых в здоровом режиме саморегуляции; это - сон. Иначе говоря, теперь ночной отдых и сон практически полностью совпадают. Бывший больной, а теперь - здоровый человек, когда хочет спать, просто ложится в постель и засыпает. А проснувшись утром, сразу встает, полный сил и энергии. Он не нуждается больше
Отсюда понятно, что тот и другой варианты ночного отдыха являются естественными, то есть предусмотренными самой Природой. Только один вариант ночного отдыха предусмотрен для здорового человека (сон), а другой вариант - аварийный - для больного (сон и периоды бодрствования с использованием рыдающего дыхания и импульсного массажа).
Когда человек жил в Природе, он на уровне инстинкта без всяких проблем использовал оба эти варианта в соответствии с потребностью организма (именно так делают все животные). Что это именно так, убедительно подтверждает мой личный пример, - ведь все механизмы естественной саморегуляции были обнаружены именно на уровне инстинкта, а уже потом создана методика для сознательного использования этих механизмов всеми другими людьми.
Иначе говоря, люди, живущие в обществе, в принципе не могут пользоваться в полной мере всеми природными механизмами здоровья на уровне инстинкта (кроме отдельных элементов). Причина этого в том, что общественные условия жизни в корне отличны от природных.
В этой связи понятно также, что если бы я ограничился только самооздоровлением, то все эти механизмы естественной саморегуляции так и остались бы лишь моим достоянием, а все другие люди о них даже не догадались бы. Возможно, такое положение сохранялось бы еще очень долгое время, если не всегда. В пользу этого говорит и история цивилизации за 5 тысяч лет ее существования, за время которого эти тайны Природы так и не были разгаданы.
Так как с излечением диабета организм отказывается от рыдающего дыхания и импульсного самомассажа разновременно, то следует сказать о характере ночного отдыха в условиях исчезновения рыдающего дыхания.
Теперь ваш организм нуждается только в шумном слышном носовом дыхании и импульсном самомассаже. Общая структура ночного отдыха остается как бы в аварийном варианте, но уже значительно урезанном - без использования рыдающего дыхания. В этих условиях перед сном и в процессе пробуждений ночью необходимо использовать и массаж, и правильное (носовое) дыхание по той же самой методике, которая изложена выше для больного диабетом.
Когда потребность организма в импульсном самомассаже прекращается, тогда при пробуждениях надо следить только за своим носовым дыханием, помня, что оно всегда должно быть шумным и слышным. Импульсный массаж практически уже не используется в прежних масштабах; теперь это - очень редкие точечные почесывания, которые тем не менее необходимо обязательно использовать. Все эти радикальные изменения характера ночного отдыха приводят к тому, что у бывшего больного, а теперь здорового человека его продолжительность возвращается в обычный вариант: 7,5-8,5 часа. А затем, как это произошло у меня, может снизиться до 5,5-6,5 часа. Позывы к мочеиспусканию полностью прекращаются. Проблема бессонницы (потребность организма в пробуждениях) практически исчезает. Теперь ночной отдых - это спокойный и стабильный сон, дающий большой оздоровительный эффект без применения рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.