С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
Когда дела идут из рук вон плохо,
Когда дорога, по которой ты едва бредешь, переходит в крутой подъем,
Отдохни, но не сдавайся.
27 марта
Создай его – и они придут.
С добрым утром! Вот какую забавную историю рассказала мне Эйприл:
«До того как выйти замуж (всего спустя год после встречи с этим парнем!!!) моя старшая дочь жила на цокольном этаже дома, и мы с ней придумали приспособление для ее почты. Я попросила своего мужа повесить около
16
В фильме потусторонний голос нашептывает эти слова фермеру Рэю. Рэй жертвует своими кукурузными плантациями и превращает их в бейсбольное поле. На поле начинают появляться призраки людей, которых Рэй мечтал увидеть.
Замечательно, Эйприл, что вы пользуетесь этой доской! А больше всего в этой истории мне понравилось то, что ее семья с готовностью приняла перемены. Нередко мы опасаемся, что какое-то новшество не понравится нашим близким, и тем самым лишаем их шанса по достоинству оценить какую-то полезную вещь. Давайте будем открыты для тех возможностей, которыми полон мир, и для позитивных перемен.
Задание на сегодня
Не беритесь решать, как другой человек отреагирует на новшество. Дайте ему возможность самостоятельно сформировать свое отношение – и не исключено, что оно удивит вас!
Аффирмация дня
Я даю возможность совершаться позитивным изменениям в жизни окружающих меня людей.
Бывали ли в вашей жизни такие случаи, когда вы принимали решение за другого человека и не давали ему возможности выразить свое мнение?
28 марта
Звони в колокольчик, пока можешь звонить.
Забудь свое совершенное творение.
Ущербность есть во всем,
Подобная пронизывающему лучу света.
С добрым утром! Не знаю, как вам, но мне эти слова дарят чудесное облегчение. Всем известно, что совершенства не существует, однако многие по-прежнему пытаются его достичь. Между тем пора прекратить эту погоню.
Приведу выдержку из письма Донны:
«Это одна из моих любимых цитат: она напоминает мне о том, что несовершенство – не только неизбежность, но и благо, ибо оно подобно „пронизывающему лучу света“».
Моя мать – художница, и я очень многому научилась у нее. И сейчас, в связи с цитатой Коэна, мне вспомнился один из уроков. Только начиная постигать азы рисования и живописи, я фокусировалась исключительно на объекте изображения и очень переживала, когда олень у меня выходил похожим на перевернутый грузовик. Мама убеждала меня смотреть в первую очередь не на объект, а на пространство вокруг него. Она объясняла, что изображение самого оленя – лишь малая часть всего рисунка и что пространство, окружающее этот объект, подчеркивает его линии. Благодаря этому уроку я научилась видеть целостную картину действительности, а не только явные ее детали.
Стремление к совершенству свидетельствует о том, что мы смотрим только на очевидное и преуменьшаем ценность того, что также является частью целостной картины бытия. Нашему миру присущи некоторая кривизна, ошибки, несовершенство.
Задание на сегодня
В каждой сегодняшней ситуации постарайтесь за очевидными деталями увидеть целостную картину происходящего.
Аффирмация дня
За очевидными деталями я вижу целостную картину.
29 марта
Доверчиво идите к своей мечте, живите той жизнью, которую себе вообразили. Упрощайте свою жизнь, и законы вселенной станут проще.
С добрым утром! Весна уже утвердилась в своих правах, и мне необходимы уборка и упрощение. Я твердо намерена избавиться от мусора и ненужных вещей (к которым, впрочем, не относится бумага!). Собираю безделушки и прочие бесполезные подношения в пакет для мусора и вытаскиваю из дома. На следующий вечер захожу в свою освобожденную от хлама комнату и удивляюсь, как прекрасно себя в ней чувствую. Свободное пространство помогает думать, и теперь в комнате можно даже покружиться, если захочется.
Если вокруг вас все захламлено, это не может не сказаться на вашем внутреннем состоянии: ум тоже захламляется. Я убедилась в истинности сегодняшней цитаты – фраза об упрощении в равной степени применима как к внешнему физическому пространству, так и к внутреннему, душевному.
Нередко мы сами создаем себе мысленные преграды, убеждая себя, что не можем ничего изменить. Мы тратим часы на обдумывание какой-нибудь ситуации, хотя это совершенно бессмысленно и не приведет к успеху. Мы связываемся с плохими людьми и позволяем им влиять на нас. Мы понапрасну усложняем жизнь. Но весенняя уборка позволяет очистить ум, избавиться от бесполезных мыслей, и наша жизнь упрощается. Порой вместо того чтобы сражаться за высоту, лучше оглядеться, спуститься с этой горы, найти гору получше и постараться покорить ее.
Задание на сегодня
Случалось ли так, что вы излишне усложняли жизнь? Что вы сделаете сегодня для того, чтобы ваше восприятие действительности стало проще?
Аффирмация дня
Каждый день я ищу, что можно изменить.
В каких сражениях вам доводилось участвовать? Не лучше ли было их избежать?
30 марта
Вот начинается новый день…
С добрым утром! Когда моя дочь училась в пятом классе, я открыла ее папку для домашних работ, и оттуда выпал маленький оранжевый листок бумаги. Я подняла его и прочитала:
«Вот начинается новый день. Тебе он дан для того, чтобы ты распорядилась им так, как пожелаешь. Можешь потратить его впустую или использовать для своего развития. Очень важно, что ты будешь делать в этот день, ведь это один из дней твоей жизни. Придет завтрашний день, а этот уже никогда не вернется, и что-то безвозвратно останется за спиной. Пусть же в этот день я совершу нечто такое, чем можно будет гордиться».
Я не знаю, откуда взялся этот листок, и все время забывала спросить об этом у дочери, пока она не окончила школу. Впрочем, это не так важно. Гораздо важнее то, что на нем было написано. Нам дарован еще один новый день. Давайте сделаем все возможное, чтобы потратить его на умножение надежды и счастья в мире.
Задание на сегодня
Выберите время, чтобы поразмышлять над этим чудесным подарком – наступившим днем. Что в ваших силах сделать сегодня? Какой подарок миру вы оставите, когда день закончится?